Зменшіть кількість годин на екрані, щоб забезпечити благополуччя неповнолітніх

ХХІ століття принесло революцію нових технологій. Інше пристроїв Вони стали частиною нашого дня і сприяли різним аспектам. Від пошуку інформації в будь-який час до можливості доступу до телевізійних програм без обмеження графіків і навіть дозволу розмов з дальніми людьми.

Коротше кажучи, люди зараз інвестують багато годин перед екранів з різних пристроїв, таких як смартфони, планшети або комп'ютери. Розклади, які повинні регулюватися, особливо в найменших, для того, щоб забезпечити їх загальне благополуччя, як запевняє дослідження, підготовлене Державним університетом Сан-Дієго та Університетом Грузії.


Тривога в ранньому віці

Сцена, що повторюється все частіше, - це маленька дитина, яка переглядає серію, відео або використовує додатки цих пристроїв. Однак докази цього дослідження показують, що дозвіл на таку діяльність має серйозний характер наслідки, Ті неповнолітні, які проводять занадто багато часу перед екраном, реєструють більш високий рівень тривожності.

Це дослідження говорить про дітей у віці до 2 років. Але результати цього дослідження також показали, що для того, щоб діти та підлітки почали втрачати контроль над використанням цих пристроїв, достатньо однієї години екрану на добу. Чим більше використовуються ці технології, менше стабільності і більше проблем для виконання інших завдань, як на академічному рівні, так і вдома.


Жан Твенге, один з лідерів цього дослідження, вказує, що це дослідження підтверджує, що нові технології можуть викликати стурбованість молодь, Факт отримання повідомлення на смартфонах змушує користувачів відчувати імпульс для відповіді та перегляду своїх пристроїв.

"Попередні дослідження щодо асоціацій між часом екрану та. \ T психологічне благополуччя між дітьми та підлітками були суперечливі, що призвело до того, що деякі дослідники поставили під сумнів межі часу екрану, запропоновані медичними організаціями », - пишуть автори.

Хороше використання технологій

Уникнення негативних наслідків нових технологій вимагає встановлення стандартів для правильного використання. Ось деякі деталі для цієї мети:

- Встановіть з дітьми узгоджені правила для серфінгу в Інтернеті. Необхідно пояснити найменшим, що в Інтернеті вони знайдуть хороші і погані речі, і тому вони повинні приймати норми, щоб запобігти цим небезпекам. Візьміть до уваги корисність цих стандартів.


- дозволяйте навігацію лише в тому випадку, якщо вдома є дорослий. Комп'ютер повинен знаходитися в загальному просторі вдома, де дорослий особисто контролює діяльність маленьких.

- Ніколи не надайте особисту інформацію. Якщо будь-який веб-сайт вимагає телефон, адресу або будь-яку іншу інформацію, що дозволяє розташувати неповнолітнього, вона ніколи не повинна пропонуватись через ці онлайн-платформи.

- Інтернет ніколи вночі. Використання Інтернету має здійснюватися вдень і ввечері, вночі важливо відпочивати і, в будь-якому випадку, спілкуватися з сім'єю.

Даміан Монтеро

Відео: The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor


Цікаві Статті

10 порад з безпеки дітей у басейнах

10 порад з безпеки дітей у басейнах

Літні канікули не є відпустками, якщо немає басейну або пляжу, де можна купатися, але це також може стати фактор ризику, особливо для дітей. Дітям до 5 років найбільше піддаються смертельній аварії в...

10 областей конфлікту в сім'ї: ідеї їх вирішення

10 областей конфлікту в сім'ї: ідеї їх вирішення

Обличчя a конфлікту що повторюється вдома з дітьми вимагає припинення думати, щоб знайти причини і можливі рішення. Для полегшення завдання вирішувати конфлікти Зручно скласти перелік всього, що...

Терпіння виховується терпінням

Терпіння виховується терпінням

Виховання вимагає максимального терпіння, майстерне мистецтво, яке походить від знання того, що робити в кожний момент, даючи або не даючи, компроміс або попит. Не втрачайте нервів і не спокійно,...

6 порад для розвитку почуття гумору

6 порад для розвитку почуття гумору

The почуття гумору Вона є потужним інструментом проти негараздів і страждань. Ми не можемо уникнути негараздів, але те, що ми можемо зробити, щоб змінити ситуацію, - це вибрати спосіб протистояння...