Ваші ноги в хороших руках: ключі до дитячого педикюру

Здоров'я наших ніг є невід'ємною частиною нашого тіла. Чому це так важливо? Які основні турботи, які ми повинні завжди мати на увазі? Коли ми збираємося доставити дітей до ортопеда? Як вибрати найкраще взуття для наших дітей? Які найбільш поширені проблеми? Ось деякі з головних сумнівів, які батьки мають про ноги своїх дітей і що ми збираємося вирішувати за допомогою експертного підрозділу Копома, Офіційний коледж ортопедів Мадрида.

Характеристики гарного дитячого взуття

Загалом, найголовніше в будь-якому дитяче взуття повинно бути легким, з хорошим захопленням через шнурки або липучкою і з підкріплення в задній області що захищає область п'яти, не обмежуючи належну рухливість п'яти.


Підошви взуття повинні бути гнучкими, але недеформируемими і повинні поважати зліт стопи. Останні будуть переважно прямими (за винятком випадків, коли потрібні спеціальні тривалості), а область п'яти буде дуже м'якою у висоті і широкій.

Влітку взуття буде легше і більш свіжих матеріалів, але воно повинно сприяти хорошому підпорядкуванню і хорошій рухливості стопи однаково. Що стосується спорт вона буде змінюватися в залежності від особливостей спорту, що практикується, але в цілому вона повинна принести велику силу Вплив поглинання і хороша рухливість в імпульсі ноги під час маршу.


Ідеї, щоб уникнути пошкодження або травми

The Потертості та рани - проблеми, що виникають з взуттяТаким чином, всі запобіжні заходи, які ми приймаємо, стосуються використання адекватної взуття, правильної довжини і амплітуди, і що вони виготовлені з матеріалу з певним рівнем потовиділення, щоб не накопичувати надмірне тепло.

Одним з аспектів, який ми також повинні враховувати, є те, що в деяких випадках адаптація до взуття повинна бути поступовою, важливо використовувати його поступово в перші дні використання.

Як запобігти грибам і папілома на ногах

Головним чином, ми можемо запропонувати два заходи для запобігання цього типу інфекцій в стопах. По-перше, гігієнічні заходи в басейнах, спортивних центрах і спортивних залах, де це важливо стопа захищена chancla, clog або bootie підходить для цих просторів. Завдяки цьому ми забезпечимо, щоб стопа не контактувала з потенційно забрудненою поверхнею, зменшуючи ризик зараження цими інфекціями.


По-друге, ми повинні боротися з вологою в стопах через хорошу сушку після щоденного очищення. Крім того, дуже важливо боротися з надлишком потовиділення, яке може бути перенесено через гігієнічні заходи та використання відповідної взуття.

Істотні гігієнічні підказки для ніг

Важливо, перш за все, «залучити» ногу в повсякденну гігієну, так як дуже нормально, що під час душу нога не отримує необхідної уваги і навіть не адекватної сушки. Гігієна стопи повинна проводитися щодня, надаючи особливу обережність в області міжпальцевого суглоба Ретельне сушіння і подальша гідратація з правильними кремами.

Коли взяти дитину до ортопеда

Ми вважаємо ідеальним для дітей профілактичний візит, щоб оцінити їх належний розвиток, будучи найкращим віком для його виконання від 4-5 років, де вже існує визначений шаблон виконання.

Хоча цей перший візит може бути просунутим, якщо є інші симптоми, які можуть вказувати на певний тип аномалії, наприклад: постійний біль у п'ятах, колінах або ногах; часті падіння; занурення або відхилення в стопі; ходьба з ногами, зміна розміщення пальців і т.д.

Проблеми випливають з поганого кроку в дитинстві

Поганий крок у дитинстві може призвести до численних проблем у зрілому віці не тільки в стопі, але і в коліні, тазостегновому суглобі, тому ... Найкращий спосіб запобігти всім цим проблемам - відвідати професіонала. ,

Характеристики ортопедичного взуття для дітей

Ви повинні мати багато міркувань у розвитку дитини, а не тільки ступінь вирівнювання підошовної арки. Є діти з надмірно відкритою ходою та інші з дуже закритою ходою. Іноді проблема ходи в тій чи іншій мірі не пов'язана з формою стопи, а може впливати на форму великогомілкової кістки або стегон.

Сьогодні ортопедична взуття дуже специфічна, відповідно до потреб кожного пацієнта. Іноді вам може знадобитися a особливий останній з певним ступенем відхилення, входу або виходу; в інших випадках необхідно буде внести зміни в п'яту для досягнення більш відкритої або закритої ходи; і в деяких випадках повинні бути зроблені модифікації на рівні наступних підкріплень для забезпечення більшої стабільності.Крім того, зазвичай, цей вид взуття зазвичай супроводжується відповідним шаблоном, реалізованим професіоналом педикюру і з адаптованим внутрішнім обсягом.

Поради: Хуан Карлос Монтеро, представникCOPOMA, Офіційний коледж ортопедів Мадридської громади

Відео: 14 лайфхаков для ногтей и маникюра


Цікаві Статті

Як мотивувати дітей бути кращою версією себе

Як мотивувати дітей бути кращою версією себе

Як батьки, ми всі хочемо, щоб наші діти були найкращий варіант про себе, Ключ до досягнення цього полягає в тому, щоб показати нашу вдячність за них через любов і прийняття. Тільки тоді ми зможемо...

Узгодження, 5 ідей для працюючих матерів і батьків

Узгодження, 5 ідей для працюючих матерів і батьків

Примирення нас усіх хвилює. Це тема, яка обговорюється знову і знову в різних місцях, особливо в тих, що стосуються материнства і виховання дітей. Онлайн і в парку особливо, але йде далі. Де ж ця...

Хваліть так, але в міру

Хваліть так, але в міру

Всі хороші дії заслуговують визнання його бенефіціарами. Хвала добрі справи ніколи не болять, хоча, як і все інше в житті, негативні наслідки виникають з надлишку і це питання не уникне цієї максими....

Харчування овочів також можна навчити мозку

Харчування овочів також можна навчити мозку

Якщо дитину запитають, чи воліють вони шоколадний батончик або тарілку овочі, майже напевно вибере перший. Бій, щоб діти з'їли ці продукти, відбувається щодня в багатьох будинках, де батьки повинні...