Наркоманії у підлітків, як навчити їх робити ставку на здоровий спосіб життя
Соціальний тиск, цікавість, бунт, багато хто з них є причиною того, чому підліток може почати пити або курити. Рішення, яке, врешті-решт, виявляється як погана ідея з численними наслідками для людини. Якщо в будь-якій людині споживання алкоголю або сигарета впливає на здоров'я, у випадку з молодими людьми, які ще розробляються, ефект ще більший.
Ставки на більш здоровий спосіб життя завжди рекомендується. Щоб змусити підлітків зрозуміти, що споживання алкоголю і тютюн - погана ідея, і це завжди краще, інші види діяльності краще, це місія кожного батька. Росіо Моліна Прадо, психолог Центру наркоманії Арганзабела, пропонує ці поради для досягнення цієї мети.
Нормалізація споживання
Прадо попереджає, що головною проблемою в даний час є те, що в останні роки спостерігається тенденція нормалізації цих речовин у підлітковій популяції. Таким чином, модель споживання молоді з'являється як форма соціальних відносин, дозвілля та особистої реалізації.
Споживання підлітків ніколи не слід розглядати як обряд перехід від дитинства до стадії дорослого, але як проблема охорони здоров'я, яка досягає "епідемічного" рівня. Молодь - це період життя, який має специфічні характеристики. З психологічної точки зору, це етап, який має тенденцію експериментувати і зводити до мінімуму небезпеку, пов'язану зі сприйняттям здатності контролю над реальністю.
Деякі приклади показують, що вживання алкоголю є шкідливі у підлітків такі:
- Втрата ваги.
- Гіпертонія.
- Хронічний кашель.
- Хрипота.
- Зміна короткочасної пам'яті.
- Недостатні судження.
- Шкільні прогули.
Програма "Здорова дитина"
Моліна Прадо пропонує Програма «Здорова дитина» приборкати споживання цих речовин у підлітків. Серед рекомендованих дій:
- наполягати на небезпеці пасивного курця, оскільки, з одного боку, діти, які отримують дим, надихають шкідливі речовини, а з іншого - вони бачать тютюн як привабливий продукт.
- Створення атмосфери близькості до підлітка. Якщо батьки створюють безпечне середовище у себе вдома, де діти відчувають себе в безпеці і довіряють своїм батькам, вони можуть більш впевнено говорити про ці ризики і навчати безпечнішому життю.
- Ставки на здоровий спосіб життя з дитинства, наявність спорту під час дозвілля. Практика з подвійним призначенням, з одного боку, викладає більш здорові процедури, а з іншого - створюється посилання, згадане в попередньому розділі.
Даміан Монтеро
