23% підлітків виявляють симптоми залежності від нових технологій
Нові технології стали ще одним членом домогосподарств. Небагато сімей зберігаються від наявності комп'ютерів, смартфонів, планшетів або ігрових консолей. Інструменти, які можуть запропонувати як вікно інформації в режимі реального часу, як засіб спілкування з людьми, що живуть на іншому боці світу, а також розважальними інструментами.
Однак, незважаючи на те, що його використання може принести велику користь, різні проблеми виникають внаслідок неправильного використання. Є багато молодих людей, які мають залежність від цих екранів, і багато інших, які показують симптоми цієї залежності. Зокрема, 23% молодих людей в цій країні перебувають під загрозою розвитку цих небезпечних форм поведінки.
Збільште доступ
Якщо кілька десятиліть тому доступ до Інтернету був тим, що мав лише декілька користувачів, з часом, як портали доступу, так і сама мережа розширювалися. Дані, запропоновані в 2017 році Національною обсерваторією телекомунікацій та інформаційного суспільства, ONTSI, показують, що 94,2% домогосподарств з дітьми мають комп'ютери, 77,6% таблеток і 95%. , 6% мають доступ до Інтернету в будинку.
Ці дані також показують, що сім з десяти дітей у віці від 10 до 15 років мають мобільний телефон, і більше 90% використовують Інтернет протягом останніх 3 місяців. Що стосується смартфона, то є явна різниця в тому, що стосується віку. 90% дітей у віці від 13 до 15 років мають один з цих терміналів порівняно з 48% тих, хто від 10 до 12 років.
І яким чином наявність цих технологій вплинула на повсякденне життя молодих людей? У Дослідженні з питань поведінки в Інтернеті ми бачимо, як частина цього сектору населення розвинула певну залежність від цих технологій. У Європі залежність від поведінки представлена 1,2% підлітків, а 12,7% піддаються ризику страждання. У Іспанії ці значення вищі до 1,5% і 21,3% відповідно.
Рекомендації педіатрів
Зіткнувшись з цією ситуацією, стає зрозумілим, що педіатри повинні відігравати вирішальну роль, коли йдеться про сприяння раціональному використанню екранів серед неповнолітніх, з перших років життя, і виявлення ризиків і можливих збитків, спричинених неправильного використання. Нижче наведено кілька порад, які можуть застосовувати як фахівці, так і експерти:
- До 18 місяців уникайте впливу екранів.
- З 18 до 24 місяців починають перегляд якісних програм у компанії батьків.
- від 2 до 5 років, бачення якісного змісту, супроводжується батьками і не більше однієї години на день.
- З 6 років ви повинні шукати баланс між використанням екранів та іншими видами діяльності, характерними для їхнього віку.
- Екрани слід уникати під час їжі, навчальних годин і перед сном.
- Необхідно уникати існування пристроїв у спальній кімнаті та забезпечувати, щоб дитина практикував достатні фізичні вправи і мав необхідні години відпочинку на ніч.
Даміан Монтеро
