Грудне молоко: переваги грудного вигодовування вашої дитини
Народження нашого сина наповнить нас радістю, але і сумнівами, серед них, якщо зручніше годувати грудьми або пляшку. Однак безперечні переваги грудного вигодовування не залишають місця для сумнівів: немовлята, що годуються грудним молоком, отримують менше захворювань і краще харчуються, ніж ті, хто отримує інші корми з пляшкою.
При виборі між грудним вигодовуванням і штучним, найважливішим, що потрібно пам'ятати, є здоров'я дитини. Незважаючи на те, що естетичні причини або необхідність реінтеграції в трудові відносини на цих виборах можуть вплинути на нас, ми не повинні забувати, що переваги грудного молока над пляшкою незліченні.
Ця їжа забезпечує новонародженому всі необхідні їм поживні речовини, як за якістю, так і за кількістю, а також розроблені в материнському організмі антитіла, які захистять її від інфекцій. Крім того, дитині набагато легше перетравлювати грудне молоко, що, з іншого боку, не вимагає будь-якого виду підготовки і завжди підходить для дитини відповідною температурою.
Ваше грудне молоко, найповніша їжа для вашої дитини
Доведено, що материнське молоко саме по собі є найповнішою їжею, яку ми можемо забезпечити нашому малюкові. Настільки, що протягом перших шести місяців життя не буде необхідності давати йому будь-яку іншу їжу або рідину, навіть воду, за винятком спекотних літніх місяців. Насправді, всі замінники, включаючи коров'яче молоко, дитячу суміш, молоко та кашу, мають нижчу якість, оскільки вони не забезпечують особливого захисту від хвороб.
Тільки через шість місяців буде необхідно забезпечити новонародженого іншими продуктами харчування. Проте рекомендується принаймні продовжувати грудне вигодовування до другого року життя, оскільки грудне молоко залишається важливим джерелом енергії, білка та вітаміну А, серед інших поживних речовин.
Грудне вигодовування: почати якомога швидше після пологів
Фахівці рекомендують почати грудне вигодовування якомога швидше після пологів. Якщо грудьми годувати дитину відразу після пологів, то не повинно тривати більше години з моменту доставки - відсмоктування стимулюватиме виробництво молока. Незважаючи ні на що, в перші дні підніметься лише густе жовте молоко, яке називається молозиво, дуже поживне та корисне для новонародженого, якого достатньо, щоб задовольнити їхні потреби до початку виробництва молока.
Щоб правильно годувати грудьми з першого разу, потрібно просто розслабитися і дізнатися деякі основні кроки, які сприятимуть цьому особливому дійству. Найважливіше, щоб не зневажати положення дитини в цей час, оскільки неправильна постава може викликати появу болю або тріщин у сосках, недостатнє виробництво молока або відмова годувати дитину.
Уникнути цих проблем дуже просто: як тільки мати вимила руки і груди і прийняла зручну позу, вона лише повинна привести дитину ближче до дитини, і дитина, практично інстинктивно, схопить її сосою і почне ритмічний рух всмоктування. Поки дитина бере груди, це зручно, коли ми стежимо за його поставою і тримаємо голову в усі часи вище, ніж інша частина тіла.
Важливо також, що рот охоплює всю ареолу соска, а ніс у будь-який час вільний, щоб дитина могла дихати. В іншому випадку вона закінчиться і в кінцевому підсумку відкине їжу. Якщо дитина довго і сильно смокче, його тіло залишається зверненим до матері, а дитина спокійна і щаслива, все йде добре. Ще один ознака того, що груди дається правильно, це те, що мати не відчуває болю в сосках.
Через кілька хвилин сила і швидкість всмоктування зменшаться. Нам настав час припинити цей перший постріл, щоб малюк не проковтнув повітря або не заснув. Після цього ми запропонуємо йому іншу грудь, і дитина почне відновлювати своє годування. Коли ви задоволені, ви перестанете годувати грудьми і, можливо, заснути. Загалом, близько десяти хвилин у кожній грудці достатньо для малюка, щоб отримати всю необхідну їжу.
Деяким матерям потрібна допомога, щоб почати грудне вигодовування, особливо коли йдеться про їх першу дитину. Жінка, яка вже пережила цей досвід, може допомогти недосвідченій мамі, вирішуючи сумніви або просто залишаючись біля неї вперше, коли годує грудьми.
Вийміть повітря, натиснувши спину
Після грудного вигодовування досі залишається важливий крок, який повинен прийняти дитина: вигнання повітря, яке проковтнуло під час грудного вигодовування, або, що те ж саме, відрижка.Незважаючи на те, що діти ледве проковтують повітря під час годування, маленьке, що завжди проходить в їх шлунок, повинно бути вигнане. Ми можемо допомогти йому, тримаючи його до плеча і даючи йому дуже ніжний натиск на спину. Ми також можемо поставити дитину на ноги і обережно стимулювати спини, роблячи кола своїми руками.
8 порад для годування вашої дитини груддю
1. Перед прийняттям рішення слід ретельно зважити всі плюси і мінуси грудного вигодовування або годування. Особисті обставини також розраховують, але ніколи не варто забувати, що найважливіше, що новонароджене росте сильним і здоровим.
2. Грудне молоко забезпечує дитину першою «імунізацією». Це допомагає захистити дитину від діареї, кашлю, застуди та інших поширених захворювань. На відміну від цього, коров'яче молоко та інші дитячі продукти не надають такого захисту.
3. Миття рук і грудей до і після кожного годування захистить дитину від можливих інфекцій. Коли воно закінчиться, доцільно нанести захисний крем на сосок і ареолу, щоб уникнути появи тріщин на ділянці.
4. Педіатри рекомендують починати кожен раз різними грудьми, тому що дитина завжди вживає більше молока, ніж перший. Якщо обидві груди чергуються, обидва будуть регулярно висипатися.
5. Дитина витягує майже все молоко в перші хвилини, тому для кожної молочної залози не потрібно продовжувати прийом більше десяти. Дитина, як правило, залишатиметься чіплятися за теплий сосок, але він повинен бути відокремлений від нього, або він почне проковтнути повітря.
6. Щоб витягти дитину з грудей, обережно вставте палець у рот. Маленький буде послаблювати напругу на соску і, при його знятті, він не постраждає.
7. Графік надходжень повинен бути гнучким: дитина повинен годуватися грудьми, коли він або вона хоче, зазвичай кожні три-чотири години. Не потрібно чекати мінімального періоду часу після кожного годування, оскільки грудне молоко дуже легко перетравлюється. Крім того, часте відсмоктування стимулюватиме виробництво молока.
8. Мати, яка годує грудьми свою дитину, повинна пам'ятати, що все, що вона споживає, може стати частиною молока, тому вона повинна уникати кави, кола, алкогольних напоїв, будь-який тип, тютюн та ліки, які не були спеціально призначені лікарем.
