Тверда їжа для дитини: ніколи не раніше 6 місяців

Найбільш важливі педіатричні асоціації в світі рекомендують вводити тверду їжу в раціон дитини після 6 місяців. До цієї дати грудне молоко або пляшка достатні для забезпечення росту і правильного розвитку дитини.

Однак, багато батьків вирішили ввести тверду їжу спочатку, тому що вони думають, що дитина хоче їх, тому що вони думають, що вони голодні або тому, що вони думають, що вони змушують дитину спати всю ніч.

Травна система дитини не готова до 6 місяців

Коли діти народжуються, їх шлунки стерильні. Вони не мають необхідних бактерій у шлунках, щоб переварити їжу або генерувати гази, які допомагають виштовхувати фекалії через кишечник. Як дитина споживає грудне молоко або пляшку, шлунок починає повільно розраховувати на бактерії, необхідні для травлення. Цей процес створює газ в кишечнику немовлят, що іноді генерує дискомфорт і в деяких випадках коліки, відомі як дитячі колики.


Додаткове харчування є дуже важливим кроком для немовлят, але ми не повинні поспішати. Педіатри радять вводити тверду їжу в раціон дітей після півроку. До цього віку грудне молоко або пляшка з молочним сумішшю достатньо для забезпечення росту і правильного розвитку дитини. Травна система новонароджених не готова їсти тверді тіла.

Спати на розтяжці не пов'язано з годуванням

Через 6 місяців діти мають навички, необхідні для вживання твердої їжі. Вони можуть сидіти і тримати голову вгору, контролювати рухи рота і язика, щоб перемістити їжу з передньої частини рота до спини і таким чином зможе ковтати. Крім того, тепер вони чудово розуміють, що їхні руки є частиною їхнього тіла і що вони можуть використовувати їх, щоб зловити їжу і взяти її в рот.


Немає серйозних наукових досліджень, які б довели, що надання твердої їжі дітям віком до 6 місяців допомагає їм спати протягом ночі. Отримання сну всю ніч за один раз - це те, що дитина дізнається.

Коли ми практикуємо техніку релаксації з дитиною, ми допомагаємо йому довше спати. Начинка кишечника не допомагає вам більше спати. Єдине хороше те, що, всупереч тому, що раніше вважалося, введення твердої їжі до 6 місяців безпосередньо не пов'язане з дитячим ожирінням.

Доречно годувати дитину лише грудним молоком або пляшкою до 6 місяців. У той час шлунок дитини буде готовий до перетравлення та витіснення більш складних продуктів, і дитина буде готова, з точки зору їх розвитку та рухових навичок, безпечно годувати.

Позбавлення помилкових міфів

Існує легенда, яка вважає, що тверда їжа допомагає дітям до шести місяців спати краще. Але правда в тому, що немає серйозних наукових досліджень, які б довели це.


Завдяки правильному харчуванню, і починаючи з дуже молодих, батьки можуть забезпечити, щоб наші діти зростали і розвивалися здоровим способом. Знання харчових потреб дитини, не заплутані ставлення, пов'язані з їх розвитком, з ознаками того, що дитина голодний і переконавшись, що дитина має достатні рухові навички перед введенням твердої їжі, зробить цей досвід набагато кориснішим для обох батьків як для дитини.

Діна Марі Мейсон, експерт з освіти та здоров'я сім'ї. Автор блогу Доктор Діна Марі Мейсон. Проактивне батьківство Професійна підтримка сучасної сім'ї. Він тільки що випустив другу книгу: Як виховувати підлітків з цінностями.

Відео: Не зарекайся (22 серия)


Цікаві Статті

Роль дядьків у вихованні дітей

Роль дядьків у вихованні дітей

Хоча батьки є найважливішою фігурою в Росії виховання своїх дітейНе можна також заперечувати вплив інших близьких родичів у цьому процесі. Дуже чітка фігура в цьому сенсі є дядькиЧия роль в розвитку...

40 г волокна на добу: що потрібно, за даними ВООЗ

40 г волокна на добу: що потрібно, за даними ВООЗ

Харчові волокна - це продукт, який не може погіршити організм, тому довгий час вважалося, що це не потрібно. В даний час багато досліджень показали, що клітковина не тільки хороша, але й необхідна в...

10 помилок, якщо ви хочете схуднути

10 помилок, якщо ви хочете схуднути

Наближається літо і, з ним, надмірності ... або навпаки. Є ті, хто, щоб не стати часткою людей, які під час свята жирують, вживають певних заходів, які не зовсім кращі схуднути або схуднути. Ми...

Що наші діти повинні добре вивчати?

Що наші діти повинні добре вивчати?

Приходьте! Як, для того, щоб вивчати, вони повинні мати середовище генерального менеджера багатонаціональної компанії навколо них? Мені все, що "сприятливе оточення, пряме світло, по можливості...