Ігри та заходи для покращення балансу дітей
Навчання ходити вимагає певного дозрівання нервової системи, як нервових шляхів, так і м'язових груп, що дитина починає розвиватися під час завоювання руху. Підтримання рівноваги, знання того, як ходити і бігти, прийняття відповідних пози для різних ситуацій і т.д., вимагає навчання і з цієї причини необхідно виконувати різні вправи, які часто покращують навички тонусу тіла.
Сенс позиції, наприклад, повинен працювати систематично. Мова йде про те, щоб діти усвідомили позу, рух, тілесні частини тіла і подрібнення і практикуючи всі можливі пози і модальності. Зручно враховувати стадію дозрівання дитини в кожному віці, пристосовувати ступінь складності кожної вправи.
Ігри та заходи для покращення почуття балансу у вашої дитини
- Вправи під час вагітності. Приблизно на 5-му місяці вагітності мати може стимулювати баланс своєї майбутньої дитини, розгойдуючись з одного боку на інше або в гойдалці або гойдалці спереду назад. Крім того, якщо немає медичних протипоказань, можна займатися спортом, наприклад, плаванням або гімнастикою.
- Розгойдування новонародженого і дитини на руках (якщо це може бути з музичним супроводом і співаним мамою).
- Часто змінюйте положення дитини. Якщо ви з дорослими, покладіть її догори ногами, щоб поступово піднімати голову.
- Робота з відображенням ходи: Якщо ми тримаємо дитину під пахвами у вертикальному положенні з ногами, що торкаються землі, то дитина має тенденцію ходити.
- Тримаючи дитину догори дном, щоб його живіт лежав на наших руках, і розгойдуючи його спереду назад, і навпаки.
- Транспортуйте дитину в сумку для немовляти.
- Приготуйте "слайд" з гладкою дошкою і широкий один кінець на купі книг, а інший на підлозі. Покладіть дитину обличчям донизу на стіл у верхньому кінці, а з іншого - яскраво забарвлену іграшку. Повільно покладіть дитину на стіл у спадному порядку.
- Близько 4 місяців, підготувати дитину до повзання, рухаючись ногами, поперемінно зменшуючи один одного.
- Зробити сканування.
- Підніміться по сходах.
- Навчіть їх сидіти і вставати.
- Виконайте відхилення: рухатися від штанги до горизонтальної сходи, розміщеної на висоті, що дозволяє дитині терти ноги на землю.
- Зупиніться на одній нозі.
- Прогулянка по нерівній поверхні: трава, пісок, гора і т.д.
- Ігри на подолання низьких перешкод.
- Гра тварин. Ходьба, що імітує різних тварин: краба, ведмедя, кролик, жаба тощо, так що вони рухаються в різних положеннях: носочки, п'яти, присідання, стрибки і т.д.
- Перекидання взад і вперед на різних поверхнях.
- катання на велосипеді, скутері, роликових ножах ...
- Грайте, щоб розбити футбольний м'яч.
- Кар'єри офіціантів: прогулянка з предметом у ваших руках: склянка води, ложка з яйцем у роті, невеликий мішок піску на голові тощо.
- Ходіть по лавці або лінія, позначена на землі,
- Гра Sambori: виконуйте стрибки з ногами разом, з відкритими ногами, до кульгавої ноги після деяких малюнків на підлозі.
- Мішки.
- У парах ходити з закритими очима Дозвольте собі керуватися вашим партнером.
Завдяки всім цим вправам і ігор ви зможете побачити, як ваша дитина набуває баланс, досягає вертикальності і робить свої перші кроки.
Марісоль Нуево Еспін