Небажані дієти в дитинстві можуть впливати на народжуваність

Меню, що стоїть на столі, дуже важливе, як кажуть: "Ми є те, що ми їмо". Серед усіх продуктів, які вважаються шкідливими для здоров'я, нездорову їжу було доведено численними негативні наслідки в організмі. Наслідки, які не можуть бути очевидні в сьогоденні, але можуть згодом проявитися.

Одним з таких наслідків є ті, які виділяються в дослідженні, опублікованому в журналі Відтворення людини, Це вказує на небезпеку, яку вона має для народжуваність дієта, багата нездоровою їжею, попередження, яке особливо орієнтоване на жінок, які через меню часто ці продукти можуть бути стерильними у зрілому віці або знайти багато труднощів, щоб завагітніти.


Ризик безпліддя

Ті, хто відповідає за це дослідження, мають зразок майже 5600 жіноквіком від 18 до 43 років, з Австралії, Нової Зеландії, Сполученого Королівства та Ірландії, всі вони перебували на ранніх стадіях першої вагітності. Акушерки, які піклувалися про цих майбутніх мам, стежили за дієтою учасників за місяць до того, як вони були вагітні, щоб записати, скільки часу знадобилося жінкам, щоб завагітніти, коли вони почали намагатися.

Згідно з дослідженням, пари вважаються стерильними, коли їм знадобилося більше року, щоб завагітніти, у випадку 8% учасників. "Основний висновок полягає в тому, що ризик безпліддя, тобто, що триває більше 12 місяців для досягнення вагітності, перейшов з 8% у всіх жінок до 12% у жінок з меншою кількістю фруктів у вагітності", пояснює вона. Клер Робертс, провідний автор дослідження.


"Ми також цінуємо збільшення Від 8 до 16% ризик безпліддя у жінок, які їли чотири або більше порцій швидкого харчування щотижня, - пояснює Робертс, тоді як жінки, які їли фрукти три або більше разів на день, вагітніли на півмісяця раніше, ніж жінки. Крім того, жінки, які споживали фаст-фуд, як гамбургери, піцу, смажену курку і картоплю фрі чотири або більше разів на тиждень, вагітніли в середньому через місяць після того, як жінки, які ніколи не їли. Їли швидке харчування.

Декалог гарної їдальні

З огляду на те, що дієта має вдома людей, Як зробити найменших хороших пожирачів? Ось деякі пропозиції:

- Виділіть переваги збалансованого харчування: менше ризику захворіти і завжди здорово грати.


- Світ ароматів. Чому б не зробити їжу приємною діяльністю? Дуже багато ароматів, щоб відкрити.

- Правило п'ятиразового харчування. Обов'язково поширюйте всі продукти в п'ять разів, таким чином ви уникнете рубання між прийомами їжі і відчуття апетиту буде насиченим.

- Батьки проповідують на прикладі. Було б несправедливо просити дітей їсти краще, і вони мають погану дієту, ви повинні потрапити в машину і зробити ставку на більш здорове меню.

- Уява. Телебачення і багато серій подарують овочі як щось жахливе, чому б не суперечити цим повідомленням, подаючи страви з краще виглядає?

- Інтеграція дітей. Хороший спосіб заохотити маленьких їсти - дозволити їм приготувати страви, які вони згодом з'їдять.

Даміан Монтеро

Відео: The Great Gildersleeve: Gildy Meets Nurse Milford / Double Date with Marjorie / The Expectant Father


Цікаві Статті

Захист від сонця задовго до літа

Захист від сонця задовго до літа

Сонце є життєво важливим для розвитку дітей, так що, незважаючи на небезпеку прямого впливу сонця, особливо в дитячому та юнацькому віці, на розвиток шкірних захворювань, ми не можемо зупинитися. щоб...

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Природа не прошиває без ниток. Ті, здавалося б, нелогічні поведінки, які жінки мають під час вагітності та післяпологового періоду, мають наукове пояснення, яке гарантує, що мати "не зійшла з...