Шлюб як інструмент запобігання інсульту
Знайти потрібну людину і сформувати з нею партнера - це одне з найкрасивіших подій, які хтось може відчути. Віддавати з любов'ю запевняє супутника на все життя в тому, що можна довіряти і поруч з цим формувати сім'ю. Є багато переваг, пропонованих шлюбом, як емоційно, так і фізично, як показано в дослідженні Каролінський інститут.
Результати цього дослідження, опубліковані в European Journal of Preventive Cardiology, показують, що шлюб Це може бути дійсним інструментом, коли мова йде про запобігання серйозних проблем, як серцевий напад або інсульт. Крім того, ті люди, які залишаються зі своїми партнерами, мають більше шансів на виживання, якщо вони переживають ці умови.
Менше стресу та більшої підтримки
Це дослідження враховувало дані з 29226 вижили до інфаркту. Ті, хто відповідає за це дослідження, переглянули свій сімейний стан. Таким чином, вони могли переконатися, що більшість цих людей були одружені, а кількість людей, які подолали цей серцевий епізод, була нижчою за іншу. Таким чином, шлюб представляється як можливий інструмент для профілактики інфаркту або інсульту.
Пояснення? Ті люди парами тягнуть a менше стресу оскільки вони виконують менше заходів і підтримують свої обов'язки. Більш низьке навантаження перетворюється на тривогу, яка не викликає цих проблем. З іншого боку, наявність людини поблизу в небезпечних ситуаціях робить можливим більше звернутися за допомогою під час цих нападів.
Діючи швидко в цих випадках означає більшу можливість вижити ці атаки, коли вони трапляються. Проте ті, хто відповідає за ці дослідження, підкреслюють, що ці дані слід приймати з обережністю, оскільки інші фактори також були пов'язані з меншим ризиком серцевих нападів та інсультів, таких як рівень дослідження пацієнтів.
Запобігти інфаркту
Хоча шлюб представлений як інструмент профілактики при інфаркті та інсульті існує багато інших механізмів, щоб усунути ці проблеми. Нижче наведено кілька порад.
- Прощай з сидячим життям, Менше дивана і більше фізичних вправ, підтримка здорового серця допомагає зменшити ризик серцевого нападу.
- Подбайте про їжу, Холестерин має багато чого сказати про ризик серцевого нападу. Постарайтеся відкласти в сторону жири і ставка на зелені допоможе серцю не постраждає.
- Прощай з тютюном, Тютюн ніколи не є хорошим гостем у випадку. Відмова від куріння буде великою перевагою як для людини, так і для їхніх родичів, щоб уникнути впливу диму.
- Медичний огляд, Не звертайтеся до лікаря тільки тоді, коли це боляче, періодичний візит, щоб побачити стан здоров'я, дасть вам знати, якщо ризик серцевого нападу високий або низький.
Даміан Монтеро
