Їжа виховує, але також грубо: з'їсти все ... і все!
Маленькі діти прогресують з їжею, коли вони прогресують: мало-помалу ваша дитина зможе не бруднювати всю нагрудник, пересуватися на серветку, розрізати м'ясо, обробляти столові прилади, передавати trona до крісла, від пластикового скла до скла ...
Всі ці навчальні досягнення по відношенню до їжі задовольнять вас, змусять вас відчути себе старшими, і ми матимемо можливість підкреслити все, що впливає на хороші манери за столом: їжте з закритим ротом, позах, просіть речі. ,
Крім того, ми можемо зробити таблицю сімейним місцем зустрічі, де кожен може взяти участь у розмові. Незважаючи на те, що зручніше відкладати найменшу їжу, бажано, щоб вони приєдналися до нашого розкладу якомога швидше, і що вони відчувають себе на прикладі літніх людей. Це також допоможе старшим відвернути нашу увагу від нього, а не відчувати тиск і занепокоєння.
Ідеї мотивувати смак до певних продуктів
На додаток до чистого послуху, ми можемо також використати певне переконання, щоб маленька людина їла з більшою ілюзією. Залежно від вашого віку, ви можете бути готові зрозуміти чесноти деяких продуктів, і грати, щоб зробити паралелі: моркву краще бачити, шпинат мати м'язи, помаранчевий, щоб мати більше енергії ...
Вам також подобається брати участь у невеликих змаганнях з усіма членами сім'ї і робити ставки, щоб побачити, кому більше подобається невідоме блюдо, яке мама буде відчувати, або хто пам'ятає перед іншим блюдом, який може бути схожим ... вони навчаються розрізняти аромати, і вони стають сміливіше спробувати нові рецепти або страви, які їм незнайомі.
Ми також можемо дозволити Вам співпрацювати у наданні деталей презентації стравам, оскільки це зробить вас більш залученими та відчути себе більш залученими.
Поради дітям є все ... і все!
1. Відніміть важливість акта харчування, так що дитина сприймає, що ви не будете приділяти більше уваги, ніж істотне протягом цього часу, і спробуйте закінчити якомога швидше, щоб грати з вами.
2. Мало чи багато, як вони хочуть, діти повинні все їсти. Вони повинні принаймні взяти невелику частину кожного з страв, що складають меню.
3. Правило завжди може служити мало, і дайте можливість повторити, якщо вам це дуже подобається. Там, де немає обговорення, є те, що є все, що є на тарілці.
4. Систематично маскувати поранених риб томатним соусом, щоб вона не розрізняла смак, може допомогти дитині вигодувати, але не здобути освіту. Що станеться, якщо одного дня в домашніх умовах не буде помідорів, або вони запросять нас поїсти? Навчіть його їсти.
5. Не дозволяйте час обіду Стає драмою, головним героєм якої є дитина. Можливо, саме так ви допомагаєте йому досягти того, чого він хотів: насолоджуватися вашим індивідуалізованим увагою на деякий час.
6. Око з клювом. Можливо, вам слід усунути ранкову закуску, щоб поїсти опівдні, але не можна замінити обіднє меню на пончик.
7. Будьте гнучкими, думаючи про меню, дозволяючи дитині висловлювати свої переваги, наприклад, для недільного обіду. Але залишайтеся твердими решту днів і не дозволяйте мені замінити страву, яку ви не любите на смажене яйце, навіть якщо це не коштує вам нічого, щоб це зробити.
Дайте кожному блюду максимум 30 хвилин, а потім видаліть його повністю або порожньо. Якщо ви не їли, не давайте їй переходити до наступного і - природно і без гніву - змусити його чекати до обіду, який почнеться з блюда, який ви залишили. Не буде ніякої небезпеки і, у будь-якому випадку, ми можемо пам'ятати, що ми знаємо більше прикладів примхливих і грубих дітей, ніж недоїдають дітей ...
Марісоль Нуево Еспін
