У вас є дозвіл кричати на своїх дітей?
Багато батьків вирішили виховувати своїх дітей без крику, без покарань і без збивання, Вони вирішили не втрачати контроль і розв'язувати конфлікти найлегшим способом. Однак багато хто з цих батьків, незважаючи на своє свідоме рішення, втрачають контроль. Наприклад, коли ваші діти починають боротися. Або коли після довгого дня діти не підкоряються. Батьки, роздратовані, вдаються до криків.
У вас є дозвіл кричати на своїх дітей? Ці крики іноді зуміють зупинити конфлікт, іноді ні. Іноді вони змушують дітей слухатися, іноді ні.
Крики викликають провину у батьків
Майже завжди ці крики мають дуже неприємний побічний ефект: ці батьки вторгаються в інтенсивне почуття провини, що змушує їх відчувати себе погано. Дуже погано
У моїх приватних онлайн-консультаціях я зустрічаюсь з матерями, які через кілька днів після втрати контролю, все ще страждають і шкодять собі за те, що кричали на своїх дітей. Це зрозуміло, те ж саме відбувається зі мною! Кричати до іншої людини, хто б він не був, не є ідеальним і змушує нас почуватися дуже погано для багатьох.
Як часто ви кричите на своїх дітей?
Якщо в сім'ї щодня з'являються крики, або якщо вони є звичним способом спілкування, виникає проблема. Співіснування неприємне, клімат насильницький і, напевно, ніхто не відчуває себе комфортно і безпечно в цьому середовищі. Або якщо є певні ситуації, які завжди вирішуються з криками. У цих випадках зручно шукати інші стратегії для вирішення цих ситуацій, більш поважних стратегій. Іноді потрібно звернутися за допомогою до професіонала.
Скористайтеся своїми криками, щоб навчитися робити наступний раз краще
Але якщо крики спорадичні, вони з'являються пару раз на місяць, батьки повинні докладати зусиль, щоб не відчувати себе найгіршими батьками у світі. Ця ситуація є можливістю навчання. Мама, яка кричала на своїх дітей, може замислитися: "Чому я це зробив? Що викликало мої крики? Що я можу зробити наступного разу, щоб реагувати іншим способом?" Це підготує вас до кращого в майбутньому
Навіть якщо ви не вірите, ваші крики можуть навчити важливих речей вашим дітям
Якщо час від часу ви кричите на своїх дітей, не відчувайте себе жахливо, тому що ці крики навчають ваших дітей деяких цінних речей:
- Що, як людина, ви втрачаєте контроль.
- Те, що люди, яких ми любимо, також мають конфлікти.
- Що іноді емоції сильніші за нас.
- Що його мати не досконала.
- Це співіснування з іншими людьми ускладнене.
- Що світ не досконалий.
Всякий раз, коли ви кричите на них, запитайте їх про прощення
Важливо, щоб після втрати контролю просити прощення у ваших дітей. Просити прощення не означає дати їм причину або дозволити їм не слухатися вас. Просити прощення - це визнати, що ти погано ставився до них. Ви можете сказати: "Мені шкода, що я кричала на вас, я знаю, що я злякалася вас, я втратила контроль, пробачте мене".
Кожен раз, коли ви просите прощення у ваших дітей, ви будете вчити їх:
- Бути скромним.
- Шукати примирення, коли вони мають когось конфлікт.
- Визнати, що ми недосконалі.
- Не бути злісним.
Перш за все, ви будете навчати їх просити прощення.
Є завжди альтернативи крикам
Будь-яка ситуація, якою б важкою вона не була, може бути вирішена без крику, з зв'язком і співчуттям. Завжди Але для того, щоб ми могли вирішувати всі конфлікти без будь-якої агресивності, ми повинні були б бути роботами, яким емоції, втома, стрес тощо. вони не впливають
Постарайтеся пов'язати з людьми у своєму оточенні, включаючи дітей, не кричачи. Завжди шукайте шлях поваги та співчуття. Але визнайте, що ви людина і що іноді ви втратите контроль.
Кричати не ідеально, але якщо це трапляється, не розчавлюйте себе!
Коли ви втратите контроль, пробачте собі. Він думає: "Мені не сподобалося, що я зробив, і я не знаю, як це робити іншим способом, я буду думати про те, як реагувати краще наступного разу". Ставте до себе добре, з любов'ю. Захопіть своїх дітей. Внутрішньо обіймайте себе. Не розчавлюйте себе Посміхнися і примирися з собою.
І подумайте про кількість хороших і важливих речей, які ви робите для своїх дітей кожен день свого життя.
Amaya de Miguel. Засновник Розслабтеся і виховуйте і автор курсу Немає більше сутичок між вашими дітьми!
