Вплив навколишнього середовища на надлишкову вагу дітей
The Ожиріння Це стало однією з великих сьогоднішніх епідемій. Сидячий спосіб життя все частіше зустрічається в нових поколіннях, а дієта з дефіцитом призводить до того, що випадки надмірної ваги все частіше зустрічаються. Не дивно, що багато батьків турбуються про те, щоб контролювати розмір своїх дітей, щоб уникнути проблем, що виникають внаслідок цієї ситуації.
На цьому етапі ми повинні підкреслити вплив навколишнього середовища на Ожиріння, Навколишнє середовище є фактором, який необхідно враховувати при попередженні цієї проблеми в будинках, як зазначено Архіви педіатрії та підліткової медицини і в якому пояснюється, як в деяких випадках надмірна вага може бути "заразною", враховуючи важливість середовища, в якому дитина розвивається.
Соціальний вплив
Хоча ожиріння не поширюється як інші хвороби, через повітря або через прямий контакт, воно передається через соціальне середовище, в якому дитина розвивається. Щоб визначити цей результат, це дослідження зосереджено на випадках 1300 батьків Вони жили в різних військових базах, в закритих середовищах і з впливом з-за кордону.
Проаналізувавши ситуацію, що склалася в цілому з 12 баз, поширених по всій країні, дослідники спостерігали, що ці сім'ї приречені на місця високий індекс ожиріння, мали більше шансів збільшити свій індекс маси тіла, ІМТ, провівши деякий час, живучи в цьому середовищі. Іншим тестом того, як навколишнє середовище було пов'язано з випадками надмірної ваги, були ті сім'ї, які жили за межами цих районів.
Сім'ї, які вирішили жити в містах закрити Військові бази зазвичай мали менше випадків ожиріння, хоча на цих робочих місцях були випадки надмірної ваги. За цих обставин домогосподарства мали більшу самостійність при виборі меню та життя зі своїми стандартами.
Дослідники також підкреслили, що і друзі спосіб життя з них впливає на ожиріння. Ті особи з партнерами, які обирають сидячий спосіб життя для бездіяльності, в кінцевому підсумку копіюють ці практики і, нарешті, адаптують їх до свого будинку. Зрештою, саме діти бачать ці процедури як звичайні в їх повсякденному житті.
Профілактика ожиріння
Ожиріння можна не тільки контролювати шляхом моніторингу навколишнього середовища в якому дитина розвивається, а також піклуватися про спосіб життя того ж самого може зберегти цю проблему здоров'я під контролем:
- Щоденний сніданок. Відсутність сніданку передбачає перетягування голоду протягом всього ранку і більшу ймовірність завершення клювання між годинами.
- Уникайте промислових випічок і дрібничок. Обидва продукти містять високий ступінь сполук цукру і насичених жирів у випадку випічки.
- 5 разів на день. Сніданок, трапеза, обід, закуски та вечеря. Виконання цих 5 прийомів їжі на день гарантує, що ви не будете голодні і вдаватися до клювання між прийомами їжі, щоб бути насиченими.
- Вправа. Не тільки дієта впливає на ожиріння, здорове меню повинно доповнюватися щоденною діяльністю, а життя - далеко від сидячого способу життя.
Даміан Монтеро
