Одна сигарета на день підвищує ризик серцевого нападу до 120%

Ніхто не здивований, що йому сказали, що тютюн шкодить здоров'ю. Кілька досліджень підтвердили шкідливий вплив цієї статті на організм і попереджають про наслідки її застосування. Боротьба, в якій молоді люди є протагоністами, так само як і наявність сигарет у підлітків - це зміна їхнього розвитку.

Насправді, тільки одна сигарета на день достатньо, щоб страждати від наслідків тютюн, Це підкреслюється дослідженням Британський медичний журнал коли він попереджає про наслідки спорадичного споживання тютюну і нагадує випадковим курцям, що серцево-судинний ризик цих практик досить високий.


Нульове споживання

Команда дослідників очолювала Аллан Hackshaw Університетський коледж Лондона хотів заперечувати, що мінімальне споживання тютюну не має наслідків. Деякі люди помилково думають, що сигарета чи дві на вихідних не впливають на здоров'я. Таким чином, багато молодих людей споживають цей продукт тільки під час нічних прогулянок у ці дні.

Для цього було розглянуто загалом 141 дослідження, проведене між ними 1946 і 2015, Намір полягав у порівнянні смертності від серцево-судинних аварій із кількістю тютюну, спожитого учасниками цих робіт. Це дозволить встановити взаємозв'язок між сигаретами, що курять, і можливістю перенесеного серцевого нападу або іншої проблеми з серцем, наприклад, інсульту.


Після видалення інших фактори ризикуЯк, наприклад, дієта з високим вмістом жирів, дослідники визначили, що куріння однієї сигарети на день збільшує шанси на серцево-судинну аварію на 74% у чоловіків і 119% у жінок. Доктор Hackshaw вказує, що ці результати показують, наскільки швидко хімічні речовини в цих продуктах змінюють систему кровообігу.

Запобігання вживання тютюну

Як зазначає команда доктора Хакшоу, найкращим показником споживання тютюну є 0 сигарет на день. Фігура, яку необхідно забезпечити, особливо у наймолодших. Для цього нічого кращого запобігти та переконайтеся, що підлітки не мають доступу до нього:

- Проповідь на прикладі. Батьки є дзеркалом їхніх дітей, якщо вони з молодого віку бачать, що тютюн - це те, що використовують їхні батьки, то вони будуть цікаві. Прихід дитини - ідеальний привід для куріння.


- Ставки на здорові альтернативи. З молодого віку батьки повинні сприяти практиці більш здорових альтернатив для своїх дітей: прогулянки в парку, спортивні та інші плани, щоб заохотити цей аспект з раннього віку і спробувати зберегти його, коли вони виростуть.

- З самого раннього віку батьки повинні змушувати своїх дітей розуміти наслідки вживання тютюну. Кілька серій, відеоігор або безкоштовні можуть подарувати сигарети як щось цікаве. Усунення цієї концепції відповідає батькам.

- посилення покарань до приміщень, що полегшують продаж тютюну неповнолітнім.

Даміан Монтеро

Відео: Що буде, якщо ви припините курити [AsapScience]


Цікаві Статті

Захист від сонця задовго до літа

Захист від сонця задовго до літа

Сонце є життєво важливим для розвитку дітей, так що, незважаючи на небезпеку прямого впливу сонця, особливо в дитячому та юнацькому віці, на розвиток шкірних захворювань, ми не можемо зупинитися. щоб...

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Природа не прошиває без ниток. Ті, здавалося б, нелогічні поведінки, які жінки мають під час вагітності та післяпологового періоду, мають наукове пояснення, яке гарантує, що мати "не зійшла з...