Вигорексія у підлітків, що стоїть за їх одержимістю спортом
Підлітковий вік - дуже складний етап, багато змін і невизначеності. Цей вік є дуже складною ситуацією для молодих людей. Соціальний тиск і бажання підходити можуть перевести в довготривалій перспективі появу серйозних проблем. Серед них з'являється vigorexia, одержимість спортом і вправи з метою добре виглядати.
Існує велика різниця між тренуванням, щоб залишатися у формі і одержимим цим питанням. The vigorexia, як і будь-який інший розлад, є проблемою в довгостроковій перспективі, яка змінює день на день підлітків. Розуміння того, що відбувається з молодими людьми, що переживають ці проблеми, дозволить батькам допомогти їм якнайкраще і координувати свою діяльність з фахівцями в разі необхідності терапії.
Складний діагноз
Як пояснюється в Асоціація боротьби проти анорексії і буліміїОсновною проблемою вігорексії є його діагноз. Важко розрізняти те, що є практикою вправ, щоб залишатися у формі і одержимість нею. Фізична активність - це те, що рекомендується молодим людям, тому ми повинні дотримуватися інших ознак:
- Молода людина залишає осторонь інші заходи, щоб продовжити заняття.
- Підліток проявляє змінене зображення свого тіла. Хоча він фізично добре, він все ще хоче покращитися.
- Змінюючи своє меню, разом з вправою підліток уникає їсти великої кількості, щоб поліпшити своє тіло.
- Вони вважають за краще проводити більше часу в спортзалі, ніж з однокласниками.
Цей організм вказує на те, що походження вігорексії має схожість з випадками анорексії або булімії: прагнення фізично добре виглядати і вписуватися в усталені канони. Молоді люди з низькою самооцінкою, які знаходять у вправі відповідь на свою соціальну ізоляцію. Отже, дуже важливо дотримуватися поведінки дітей, щоб визначити, чи вони просто хочуть підтримувати себе у формі або створили одержимість.
Лікування вігорексії
Якщо батьки їх виявляють поведінки У ваших дітей важливо діяти до того, як вігорексія змінить ваше життя. Першим кроком є пошук допомоги від фахівця для відвідування сесій, де можна знайти джерело проблеми та допомогти вирішити її. З іншого боку, батьки повинні погоджуватися з психологом для початку лікування.
Батькам важливо зрозуміти проблему своїх дітей, а не тиснути на підлітків, щоб змінити їх ставлення, Це не те, що вони можуть освоїти, але це розлад, який заслуговує на увагу фахівця. Також доцільно звернутися до дієтолога, щоб підготувати меню, адаптоване до ситуації та харчових потреб молодої людини.
Поступово батьки повинні заохочувати своїх дітей до інших заходів, таких як відвідування фільмів зі своїми друзями. Від центру психології Лопес-де-Фес Показані наступні етапи лікування:
- Інформаційно-формувальна фаза. Метою є документування підлітка про образ тіла: що це таке і як він формується
- Наступним кроком є лікування викривлення зображення тіла, що дає пацієнту реалістичний погляд на його тіло.
- Думки про тіло обговорюватимуться нижче. Тут недоліки особи вважають, що будуть розглянуті і проаналізовані, наскільки вони нереальні і шкідливі.
- На четвертому етапі будуть розглядатися ті негативні почуття, які можуть бути причиною патології.
- Після завершення попереднього етапу, поведінка пацієнта буде розглядатися по відношенню до власного тіла, визначаючи, які з них можуть бути шкідливими.
Даміан Монтеро
