Іпохондричні діти, трюки, щоб уникнути їх одержимості здоров'ям

Занепокоєння про здоров'я - це те, що ми всі робимо. Але ви повинні знати, як розрізняти виявлення інтересу до благополуччя і життя в постійному стані тривоги щодо того, що може статися. Думати, що щось здатне заподіяти шкоду або викликати хворобу - це ситуація, з якою люди іпохондрія і що він змінює свій ритм життя.

У випадку з дітьми він може навіть змусити їх не розвиватися належним чином, тому що вони можуть залишити осторонь діяльність, наприклад, відтворення або заняття фізичною діяльністю через іпохондрію. Крім того, іпохондрія викликає у дітей нетиповий стрес у їхньому віці, і, звичайно, його треба контролювати, щоб уникнути занепокоєння.


Як дитина з іпохондрією

З Королівська академія іспанської мови, Іпохондрія визначається як "стан, що характеризується високою чутливістю нервової системи з звичною смутком і постійною турботою і тугою для здоров'я". Зі свого боку, Всесвітня організація охорони здоров'я, ВООЗ, також впливає на те, що людина з цією проблемою живе в постійному стані турботи про те, що може статися з їх здоров'ям.

З обох визначень витягується, що іпохондрична людина - це той, хто живе в постійній турботі свого стану здоров'я, навіть коли не існує для них серйозна небезпека. Від Інституту дитячого розуму вказані ці симптоми, щоб визначити, чи є дитина:


- Постійна турбота про його стан здоров'я і мислення, що все може завдати йому шкоди, те, що змушує його жити в стані постійної тривоги.

- побоювання ситуацій, які не відповідають реальній небезпеці, наприклад, гри в парку через побоювання інфекції.

- Зміни занадто великі у вашому настрої.

- Авторевізії вашого стану здоров'я та спостереження за можливими аномаліями, які вказують на хворобу, включаючи винахід симптомів.

- Винайдення недуг або надмірної уваги до симптомів, які ні на що не реагують.

Як допомогти іпохондричній дитині

Всі ці симптоми змушують дитину жити в умовах постійного стресу, який взагалі не приносить користі. Саме батьки повинні допомогти їм виправити своє становище. Ось кілька порад, які даються з Інститут дитячого розуму з цією метою:

- Не провокуйте ситуації, які можуть змусити вас відчути себе невпевненими або викликати певний біль. Не вдаватися до старої теми "страх долається страхом".


- Дайте важливість вашим недугах, але не перестарайтеся. Холоду треба лікувати і тому, що дитина є іпохондричним, не слід недооцінювати його симптоми, хоча і не піднімаючи їх до рівня, який не відповідає.

- Ставки на спілкування, на прикладі холоду ви повинні пам'ятати останній раз, коли ви пройшли і як швидко це вилікувалося без особливої ​​актуальності.

- Переконайтеся, що за гіпохондрією не приховано жодної іншої причини, тому що в деяких випадках винахід хвороби може приховувати страх поїхати до школи на випадок шкільного залякування. Для цього нічого кращого, ніж дослідження ситуацій, в яких ця поведінка проявляється: перед поїздкою, вранці шкільного дня або в ніч напередодні.

- Заохочуйте поступово вирішувати те, чого ви боїтеся. Поступово батьки повинні переконатися, що їхня дитина грає в парку, і перевірити, чи нічого не станеться з цією діяльністю або будь-якою іншою, що раніше страшила його.

- Якщо тривога змушує дитину змінювати свій щоденний ритм, краще звернутися до фахівця, щоб почати лікування.

Даміан Монтеро

Цікаві Статті

Позитивне повстання

Позитивне повстання

Нещодавно я почула, як мати і друг заохочують нас до іншої групи матерів, щоб поставити під сумнів все. Він запевнив, що ті люди, які не шукають погляди життя, своїх переконань, сенсу свого...

Як подолати страх зобов'язань у відносинах пари

Як подолати страх зобов'язань у відносинах пари

Сьогодні ми маємо певний менталітет, який спонукає нас, передусім, забезпечити трудові питання, житло тощо, перш ніж ініціювати або стабілізувати залицяння до шлюбу, або перед тим, як вийти з...