Дитячі поради провести здорове Різдво
Що проблеми не змінюють вашого Різдва. Правда, існують ситуації, які завжди можуть здивувати і змінити ритм будинку, проте, багато інших, які можна запобігти. Ось як я пам'ятаю Іспанську педіатричну асоціацію, AEPщо нагадує батькам та іншим родичам про необхідність відповідної поведінки протягом цих дат, щоб уникнути певних небезпек.
Той факт, що це Різдво, не означає, що все варто. Ви просто повинні застосувати невелику логіку і не захопитися емоціями від них партії, Від запам'ятовування понять безпеки дорожнього руху до стандартів за столом. Легко зберігати і застосовувати поради, щоб уникнути ударів.
Поради для здоров'я на Різдво без переляків
AEP нагадує батькам про все це поради провести Різдво без проблем:
- Під час подорожі, Рекомендується заздалегідь готувати свята та відвідування членів сім'ї. Під час поїздок рекомендується відпочивати і, звичайно, дотримуватися правил дорожнього руху. З дітьми необхідно використовувати відповідні дитячі системи утримання і мати на увазі, що найбезпечніший спосіб для дітей - подорожувати в протилежному напрямку.
- Якщо ви очікуєте від відвідування сім'ї та друзів з дітьми, Важливо перевірити можливі небезпеки, особливо з найменшими. Зони, такі як вікна, сходи та електричні об'єкти.
- Під час обіду, Пам'ятайте, що кухня не є безпечним місцем для дітей і під час приготування їжі не повинна бути біля вогню. Необхідно вжити заходів безпеки з дітьми та літніми людьми.
- При купівлі іграшок Майте на увазі, що вони підходять для віку дитини і купують продукти з печаткою якості. Зберігайте дрібні шматочки, такі як батареї, дрібні предмети, магніти та монети, поза межами досяжності дітей до трьох років. Зніміть упаковку, особливо пластикові пакети.
- Якщо вживається алкоголь, ви не повинні їздити. Алкоголь - це наркотик, який впливає на органи почуттів. Батьки можуть служити прикладом для молодих людей для запобігання вживання алкоголю.
- Здорове харчування з різноманітною дієтою, що включає в себе овочі та фрукти і не зловживаючи солодощами. Хоча це час солодощів і цукерок, це не означає, що вони стають єдиним блюдом на столі.
- Свята - це можливість бути з дітьми, грати і брати участь у сімейних завданнях. Хитрість, щоб мати змогу насолоджуватися, - це запобігання заповненню планами без відпочинку і, таким чином, мати час, щоб насолодитися тим, що найбільше звертається до всіх нас.
Даміан Монтеро
