Страх батьківства, як залишити сумніви?
Бути батьком - це досвід, сповнений радощів, які змінюють життя. Але саме через цю зміну він може викликати страхи у дорослих, які зіткнулися з рішенням привести дитину в світ. Чи зможу я зіткнутися з цією відповідальністю? Чи можна змінити когось настільки делікатного? Як відтепер буде щоденне життя пари?
Однак все це страхи Вони знаходяться в голові батьків і в більшості випадків вони просто пов'язані зі страхом, викликаним приходом нової ситуації. З цієї причини центр психології Сари Навартета зосереджує увагу на цих випадках, щоб ніхто не відчував себе нездатним зіткнутися з приходом дитини вдома.
Загальні побоювання батьківства
Наварете викриває такі побоювання, як найбільш поширені серед батьків, які стикаються з рішенням стати батьками:
- Страх сильної рутинної зміни. Батьки можуть відчувати, що їхнє життя може бути різко змінено і що дитина змінить своє життя, щоб зробити його гіршим, перешкоджаючи їм насолоджуватися іншими аспектами.
- Страх зробити життя сумісним з доглядом за дитиною, Робота вимагає багато годин, чи можна буде примирити обидва світи? Чи може дитина отримувати всю необхідну увагу?
- Невпевненість у здатності бути хорошими батьками. Батьківство - це новий досвід, з яким ніколи не стикалися. Як це відчувати? Чи володіють вони необхідними навичками для цього?
Зіткнутися зі страхами, перш ніж стати батьками
Страхи перед тим, як стати батьком, є нормальними, але вони також повинні бути подолати, Navarrete пропонує наступні поради для їх вирішення:
- Поговоріть зі своїм партнером про страхи та невпевненість. Підтримка іншої людини дуже важлива в цих ситуаціях і завжди буде там, щоб пам'ятати, що ці страхи необгрунтовані.
- Довіра до себе. Кожна людина народжується з можливістю бути хорошим батьком або гарною матір'ю. З довірою і відданістю все закінчиться добре.
- Підготуйтеся. Якщо терор не в змозі зіткнутися з цією ситуацією, є підготовчі курси, які викладають основні поняття для батьків, від того, як взяти дитину до зміни пелюшок.
- Позитивна проекція. Гарний спосіб подумати, що все буде добре, уявити собі гарні моменти, які прийдуть: сімейні прогулянки, перше Різдво з дитиною. Всі ці спогади приходять.
- Немає порівнянь. Попередні приклади є корисними для навчання та отримання рекомендацій, але кожна людина є світом, і порівняння мало корисні.
Даміан Монтеро
