Нові технології призвели до зменшення контактів пар
Є пара це означає витрачати моменти щастя разом. Час інвестування в іншу особу є обов'язковим для майбутнього цього союзу. Проте останнім часом контакт між обома сторонами зменшився через появу нових технологій. Мобільні пристрої та наявність Інтернету майже постійно змушують вас менше думати про те, хто ми маємо попереду і більше у світі Інтернету.
Ситуація, яка не допомагає саме зміцненню відносин. Будьте з a пара і не витрачайте час, спостерігаючи за смартфоном більше, ніж розмова у вас з іншою людиною, в кінцевому підсумку впливає на здоров'я цього співіснування. Про це свідчить дослідження Департаменту психології Університету Сан-Дієго, яке було присвячене перевірці впливу нових технологій на здоров'я відносин.
Зміни протягом десятиліть
У цьому дослідженні розглянуто інші аналізи, в яких населення Сполучених Штатів було запитано про кількість випадків, коли вони присвячували своєму партнерові виключний час. Якщо в 90-х роках середні респонденти проводили між собою 60 і 65 разів з цією метою в 2014 році цей показник скоротився до 53. Ці дані показують відстань, що сталася між членами відносин.
Що відбулося за весь цей час? The авторів постулювати два пояснення. З одного боку, труднощі зміцнення відносин випливають з поточного економічного контексту. Якщо раніше це було більш поширеним для формування сім'ї у віці до 30 років, то тепер вірно протилежне. З іншого боку, це вказує на нові технології як елемент, який завдав шкоди здоров'ю пари.
Кілька десятиліть тому не було телефонів з підключенням до Інтернету, тому у пар не було елемента, що їх відволікало. Тепер, здається, члени цих відносин присвячують велику частину свого часу перевіряти пошту, дивитися відео в Інтернеті та інші заходи, які можливі завдяки розширенню нових технологій та пропозиції онлайн-дозвілля, які разом з вищезазначеною причиною сформували "ідеальний шторм" для подружжя, які скоротили свої контакти та якісний час, який вони проводять разом.
Якісний час у парі
Пара є дуже особливою людиною в житті кожного. Виділення часу недостатньо, ми повинні переконатися, що ці моменти є якість і для цього нічого кращого, ніж деякі поради, такі:
- Менше екрану Як ми вже говорили, екрани втручаються у якість стосунків пари. Приділяючи менше уваги мобільному телефону і більше того, що каже інша людина, допоможе краще дізнатися, хто знаходиться перед вами, а також посилити якість стосунків.
- Складайте плани і виконуйте їх. Тепер, коли ви більше не маєте екрану між ними, ви повинні подумати про те, що вкладати час. Для цього нічого кращого, ніж думати, що вас об'єднує. Ви захоплені кіно? Ви любите мистецтво? Ви просто насолоджуєтеся прогулянкою в сільській місцевості? Плануйте і дотримуйтесь його.
- Насолоджуйтесь щоденним. Правда, план, як особливий обід, приваблює всіх, але ідея про те, щоб виконувати звичайну зустріч з іншою людиною, є дуже важливою. Сніданок кави, питання, коли ви повернетеся додому. Все це зміцнює відносини більше, ніж ви думаєте.
Даміан Монтеро
