Активні люди: як мати активну позицію
Деякі люди мають здатність реагувати на ситуації вдумливо, здатні передбачати ситуації і активно контролювати свою поведінку. Вони є активні люди, які не реагують на події імпульсивно, але діють проактивно, приймаючи керівництво і приймаючи рішення.
Активні люди та реактивні люди
Можна виділити два типи людей, залежно від способу їх реагування на ситуації активні люди та реактивні люди.
- Реактивні люди. Реактивні люди імпульсивно і неконтрольовано реагують на ситуації. Вони не передбачають, не передбачають і, перш за все, не можуть контролювати свої дії. Реактивна людина зазвичай чекає, коли інші реагують і слідує реакції. Коли ніхто не реагує, або просто є виключно їх відповідальністю, у них виникають труднощі, щоб взяти кермо своєї реакції і, як правило, реагувати з агресією, і використовувати з іншими, щоб інші були ті, хто бере на себе ініціативу.
- Активні люди. Активні люди, з іншого боку, мають зовсім інше ставлення, це люди, здатні передбачити наслідки своїх дій і, зіткнувшись зі складними ситуаціями, відповідають і активізують свої ресурси. Активні люди - це не люди, які реагують дуже активно і імпульсивно, ні, їхні реакції медитують і ґрунтуються на їхніх цінностях. Активні люди здатні контролювати себе і керувати своєю діяльністю.
Характеристики проактивних людей
1. Це люди, які довіряють собі. Головною характеристикою активних людей є їх довіра, вони - люди, які довіряють своїм
і тому вони діють спокійно, і вони приймають продумані і відповідальні рішення, тому що знають, що вони здатні зробити це.
2. Це люди, які беруть на себе відповідальність за те, що відбувається. Це має на увазі набагато більше, ніж ініціативу, оскільки вони беруть на себе відповідальність, їхні дії, щоб зробити речі, щоб досягти своїх цілей.
3. Вони використовують позитивну мову. Це позитивні люди, які вірять в різні альтернативи і постійно шукають рішення. Однією з його характеристик є її здатність бачити позитивне і тому використовувати позитивну мову.
4. Це люди, які шукають різні альтернативи для дій. Проактивні люди аналізують різні ситуації, передбачають наслідки і шукають різні альтернативи. Це люди, які не застрягли в першій невдачі, оскільки мають кілька альтернатив.
5. Вони мають ставлення до самоконтролю. Однією з найбільш актуальних особливостей активних людей є їхнє ставлення до самоконтролю. Це люди, здатні контролювати свої імпульси та свої емоції, діяти рефлекторно, тобто перед тим, як діяти, вони медитували про різні альтернативи.
6. Вони динамічні. Активна людина не є гіпоактивною людиною, яка реагує без напряму і без сенсу, а є динамічною людиною, орієнтованою на дії, прийняття рішень і творчість. Це люди
7. Вони характеризуються своєю наполегливістю. Активні люди не відмовляються і не втрачають часу на скарги і скарги, вони є постійними людьми, які шукають різні альтернативи для досягнення своїх цілей і завдань.
8. Прийняти позитивну критику та помилки і вчитися у них. Це люди, які розуміють, що помилка є частиною процесу розвитку і навчання і що вони приймають критику. Вони здатні позитивно бачити помилки і критику і вчитися у них.
9. Вони мають адекватну самооцінку, знають свої сильні та слабкі сторони. Активні люди медитують і діють, знаючи ситуацію і знаючи себе, знають про свої сильні сторони і використовують їх. Але вони також усвідомлюють свої слабкі сторони і діють, моделюючи свої дії залежно від обох.
10. Це люди, які думають довгостроково і досягають своїх цілей. Проактивні люди не обмежуються короткостроковими цілями, вони здатні планувати довгострокову перспективу і мало-помалу досягати своїх цілей.
Як мати активну позицію
Щоб мати активну позицію, ми можемо внести деякі невеликі зміни, які принесуть великі наслідки.
- Дисципліна і самопізнання. Важливо, що ви практикуєте дисципліну самостійно, і ви навчаєтеся знати і контролювати себе. Дисципліна має фундаментальне значення для створення звичок, які змушують нас пізнати себе і контролювати себе. Ви можете почати практикувати медитацію, це допоможе вам зупинитися і дізнатися, що навколо вас і себе. *
- Ініціатива та відповідальність. Наступним кроком є відповідальність за ініціативу та прийняття рішень. Зручна річ полягає в тому, щоб дозволити іншим зробити це, можливо, прийшов час зробити це самостійно і що ми несемо відповідальність за позитивні та негативні наслідки.
- Вчитися на своїх помилках, а не карати себе за них. Щоб зробити це, ви повинні почати з прийняття своїх помилок і обмежень, тільки тоді ви зможете дізнатися їх і вчитися у них. *
- Активно слухайте інших. Ви можете багато чого дізнатися від інших, і ваша думка допоможе вам прийняти рішення.
- Практика наполегливості. Ви можете і повинні захищати свої думки, але пам'ятайте, що треба практикувати повагу до інших, коли ми зневажаємо інших і піддаємося звичкам звинувачувати інших, ми не несемо відповідальності за свою роль. Асертивність допомагає нам змінити наше ставлення.
Селія Родрігес Руїс. Клінічний психолог здоров'я. Спеціаліст з педагогіки та дитячої та молодіжної психології. Директор Educa та навчання, Автор колекції Стимулюйте процеси читання та письма.
