Ахіст або перфекціоніст? Остерігайтеся перетинання лінії
Недостатньо робити речі, завдання повинні бути виконані якнайкраще, щоб бути успішними. Але в деяких випадках тяга до перфекціонізму може викликати непотрібний стрес у людей. Це правда, що ви повинні намагатися бути ефективними в тому, що ви пропонуєте, але пройти цей кордон наприкінці пошкодження більше, ніж користь.
Стрес, ігнорування інших важливих завдань фокус в одному завданні тощо Ось деякі з наслідків надмірного перфекціонізму. Ситуація, в якій батьки не повинні дозволяти своїм дітям падати, тому що в іншому випадку вони могли б побачити, наскільки далеко від досягнення бажаної академічної успішності, їх класи можуть постраждати, а також їх соціальне життя.
Неможлива точка
Багато разів перфекціоністи намагаються досягти мети, якої неможливо досягти. Як би ви не працювали, нічого немає без помилок, Крім того, у випадку студентів, будь-який термін подання робіт і перед іспитом здається коротким, тому що вони ніколи не можуть задовольнити очікування, встановлені для них.
Крім того, не дотримуючись очікування створені, ці студенти завжди будуть розчаровані. Люди, які є надмірними перфекціоністами, не бачать помилки як можливості для особистого зростання, і ніколи не скористаються цими моментами як пункт, з якого слід працювати для поліпшення наступного разу. Вони просто будуть покарані за цю помилку і потраплять у стан смутку.
У той же час, перфекціоністи не дуже гнучкі перед лицем змін та інших стилів роботи, тому їх немає розгорнути добре в групах. Щось буде обтяжувати їх у майбутній роботі. Відсутність емпатії, що перешкоджає їхньому розвитку в соціальному середовищі.
Справлятися з помилками
Можливо, найбільшою проблемою для перфекціоністів є прийняття можливості здійснення помилка, Батьки повинні навчати своїх дітей, що невдачі і невдачі є частиною життя і що їх слід асимілювати як щось нормальне:
- Ми всі помиляємося. Жити - це вчитися, а найбільші уроки - з помилок. Ви повинні вирішити залишити зону комфорту і знати, чого ви очікуєте за його межами.
- У цьому немає нічого поганого. Помилки - це щось нормальне, людська істота недосконала і, отже, виникнуть ситуації. Фактично краще знати, як маневрувати перед тим, як впасти в неї.
- Так, можна. Якщо щось не вийде вперше, ви повинні проаналізувати, чому, а не занурюватися в стан розчарування, що заважає вам сміливо з новими викликами.
- Домінуйте почуття. Багато людей самостійно карають, коли бачать, що вони помилилися. Але не дозволяйте собі переповнюватися смутком, але прийміть всю силу в нашому розпорядженні і почніть все спочатку.
- Завжди на краще. Прийняття помилок не означає, що ви повинні дотримуватися, кожна людина завжди повинна бути готовою до максимуму, хоча ніколи не забувайте, що досвід, мабуть, не досконалий.
Даміан Монтеро
