Нудьга може допомогти розвитку дитини
Ніхто не дивиться нудьгувати, Забава - це мета, до якої кожен хоче прагнути і мати великий досвід. Однак цей стан може принести велику користь тим, хто проходить через нього. Нудьга, яка іноді з'являється в житті дітей, може багато що запропонувати їм, як пояснювалося Санді Манн, професор психології Центрального університету Ланканширу.
Занудьгуйте Це запрошення шукати альтернативний план, стимулювати розум до досягнення протилежного ефекту: весело провести час. Для цього фахівця це негативне почуття, що робить вхід у фазу апатії, є хорошими дверима, щоб стимулювати уяву, тому рекомендується, щоб батьки дозволяли своїм дітям час від часу переживати цю нудьгу, щоб дати їм можливість бути більш творчий
Використовуйте свою голову
У одному зі своїх досліджень Манн пояснює, що нудьга - це меч з двома краями. Це правда, що в деяких випадках це може призвести до використання уяви, щоб знайти вихід із цього стану. Але в інших випускний клапан може бути дуже шкідливим. Для цього він дає приклад людям, які їдять імпульсивно відчуваю себе так.
У цьому дослідженні психолог дав декільком учасникам нудні завдання завершити, а потім попросив їх використати їх творче мислення спробувати дати нове використання пластиковій чашці. Ті, кому довірили найнебезпечнішу роботу, запропонували найбільш цікаве використання цього об'єкта. Для психолога нудьга заохочує розум людей бродити, приводячи їх до більш асоціативним і творчим способам мислення.
Розум може бути відповіддю на нудьгу, в ньому можна знайти те, що ви шукаєте. Мріяти і дозволяти уяві літати пробуджує підсвідомість. Щось, що активізує творчість, робить речі різними, роблячи дитину здатною вигадувати творчі рішення цієї нудної ситуації.
Надмірне стимулювання
Манн також вказує, що сьогодні суспільство "не вміє нудьгувати". У світі, де домінують нові технології, діти живуть у ситуації надмірної стимуляції, що призводить до того, що вони постійно шукають ці «анти-шокові таблетки». Від дуже маленьких дітей піддаються впливу стимулів що їм не потрібно, позбавляючи їх можливості знайти вирішення свого стану нудьги.
Діти звикають до дуже інтенсивного середовища гиперстимуляция де все змінюється і рухається дуже швидко. Мозок пристосувався до цього контексту і за відсутності стимулів перед ними виникає тривога. Для Манна цей новий контекст - виховання дітей з дуже низьким рівнем толерантності до нудьги. Кожного разу їм знадобиться більше стимулів для досягнення необхідних рівнів і не подолання цього відчуття нудьги.
Враховуючи цю ситуацію, необхідно лише заохочувати інші види діяльності в найменшому будинку. Практики, які заохочують вашу уяву і для нього нічого кращого, ніж чистий аркуш і коробка з кольоровими восками, щоб намалювати або олівцем написати цікаву історія, Нехай фантазія літає і таким чином віддаляється від нудьги. Також доцільно виконувати інтелектуальні завдання, щоб заохочувати міркування. Тобто, щоб не залежати від усіх цих стимулів, щоб розв'язати нудьгу, але знайти рішення в розумі.
Даміан Монтеро
