Коли мама добре спить, дитина теж

Який сумнів відповідає впливу батьків на виховання дитини? Від цих фігур батька багато цінностей і ставлення передаються найменшому будинку, навіть більше питань, ніж ви думаєте. Зокрема, звички Росії сон вони також можуть бути передані до найменшого будинку, як дослідження Університет Уорвіка.

Розслідування, яке підкреслює, як сон матері впливає на дітей. Якщо жінка погано спить, її діти зроблять те ж саме, і навпаки. Ще один доказ того, що в лоні сім'ї вплив між усіма членами є глибшим, ніж можна було б подумати.


Сімейний час

Команда на чолі з лікарем Сакарі Лемола проаналізовано 200 дітей у віці від 7 до 12 років. Всі вони піддавалися контролю з боку електроенцефалографії своєї діяльності на ніч, подібно їхнім батькам. Це прагнуло поділитися з іншими людьми похилого віку та дітьми вдома, щоб перевірити, чи між ними є якісь спільні закономірності.

Хоча в роки були виявлені спільні елементи між рівнем відпочинку батьків і дітей, у випадку матерів були загальні закономірності. Дослідження виявило зв'язок між випадками безсоння мами і випадками, коли їх діти погано спали. Відповідь? The час що кожна фігура трапляється зі своїми дітьми, і що у випадку матері більше.


Lemola пояснює, що ці дані допоможуть в подальшому лікувати проблеми зі сном перспектива сім'ї, Терапії, які враховують всіх членів домогосподарства, особливо найменших. Ця робота підтверджує теорію про те, що звички до відпочинку передаються від батьків до дітей. Щось не тільки пояснюється з точки зору освіти, оскільки діти також розділяють ДНК батьків і, можливо, мають схожі тенденції до поганого сну.

Звички сну

Щоб забезпечити гарний відпочинок у дітей, нічого краще, ніж працювати, щоб прищепити хороші звички сну. Це деякі поради отримати його:


- Зберігайте довгі дрімоти. Насправді, не важливо, щоб дитина подріс. Важливо відпочити після їжі, навіть якщо Ви робите тихі заняття, такі як забарвлення.

- Скоріше привчайте дитину до обіду. Великий обід і наприкінці ночі, як правило, ворог правильного і спокійного нічного відпочинку. Крім того, ранній вечерю здоровий для шлунка і травлення.

- Помістіть світлові гітари. Деякі діти бояться темряви. Щоб уникнути цих маленьких жахів, невелике світло в розетці вашої кімнати вирішить проблему. Таким чином, завжди буде точка відліку, до якої ви можете дивитися протягом ночі, не маючи відчуття абсолютної самотності.

- Графіки гри. Жодна дитина не любить переривати свої ігри, щоб лягати спати. Саме з цієї причини необхідно заздалегідь заздалегідь попередити їх про те, що прийшов час сну. Таким чином, вони зможуть завершити те, що вони роблять з часом, перед тим як заснути.

- Якщо дитина спрагне на ніч, найбільш практичною є залишити спеціальну пластикову чашку для маленьких дітей на тумбочці біля ліжка. Таким чином він скоро вирішить необхідність і повернеться до відпочинку

- Використовуйте розслаблюючу музику. Гарний трюк для сну найскладніший - покласти в свою кімнату розслаблюючу музику в дуже низьких тонах.

Даміан Монтеро

Відео: Мама с Папой ОБЪЕДИНИЛИСЬ! Почему НИКТО не играет с РЕБЁНКОМ? Кто будет играть в Мончичи? Амелька


Цікаві Статті

Переїхали діти, які не гіперактивні!

Переїхали діти, які не гіперактивні!

The енергійні діти Вони динамічні, але не постійні. Вони володіють імпровізованою діяльністю і тому з такою ж легкістю, з якою вони починають дію, залишають її незавершеною, щоб почати нову. Ключ до...

Бути амбітним, позитивним чи негативним?

Бути амбітним, позитивним чи негативним?

Амбіції здорові і позитивні коли він розробляє проекти і працює як двигун, який запрошує нас до вдосконалення, росту або прогресу, тобто відмовитися від конформізму і посередності, і працювати з...

Насильство і конфлікти в класах збільшуються

Насильство і конфлікти в класах збільшуються

The посилення насильства та конфліктів у класах Це одна з основних проблем освіти сьогодні. Щодня студенти піддаються насильницьким ситуаціям у своєму повсякденному оточенні, і насильство...