Метеочутливість та її вплив на настрій протягом літа

Літо приносить багато речей: відпочинок, поїздки, харчування в барі на пляжі, дні біля басейну, але особливо зміни температури. Меркурій піднімається тепло Це займає наш день у день, і це може в кінцевому підсумку впливати на наш настрій, більше у людей, які представляють у людей метеочутливим, Деякі особи, які страждають більше, ніж інші з цими змінами.

Зазвичай люди з метеочутливість може зазнати зміни настрою через високі температури літа. Щось, що може змінити гарну атмосферу в будинку і викликати дискусії. Непоганий привід спробувати запобігти впливу ртуті на особистість членів сім'ї і отримати ідеальний відпочинок.


У будь-якому віці

Зазвичай у нас є образ літньої людини, що скаржиться на дискомфорт, викликаний зміною температури. Однак, як пояснюється з Лікарня Ла-Палама, метеооборотність може з'явитися в будь-якому віці. Насправді, більше половини іспанського населення перебуває під впливом змін у ртуті, які з'являються протягом року, від холоду зими до літньої спеки.

Хоча невідомо, що викликає метеочутливість у людей, його вплив на цих людей добре відомий. фізичних осіб, Тіло посилає сигнали кісткам і м'язам, попереджаючи про майбутні зміни у часі. З цієї причини метеочутливі люди страждають головними болями, дискомфортом в рубцях ран або операцій, болях в суглобах. Також може з'явитися поганий настрій, який виникає внаслідок цих фізичних незручностей або викликаний зміною температур.


У деяких випадках метеореактивні люди можуть бути більш агресивними і дратівливими в будь-якій ситуації кожен день, Можливо навіть відчути депресію в літній період, контексти, які можуть дратувати святковий період у деяких сім'ях, що через ці проблеми занурені в контекст постійної дискусії.

Уникайте цих проблем

Щоб уникнути того, що спека закінчиться руйнувати сімейний відпочинок через ці зміни в настрої фахівців Рекомендується дотримуватися цих порад, щоб запобігти цим проблемам

- Піклуйтеся про температуру будинку. Якщо тепло змінює настрій, краще забезпечити температуру близько 22ºC вдома. Це допоможе обладнання кондиціонування повітря і використання вентиляторів, а також постійне зволоження.


- Сплячий годинник. Відсутність сну може збільшити поганий настрій у метеореактивних людей, рекомендується відпочити години, рекомендовані фахівцями, щоб уникнути цього збільшення.

- Догляд за їжею. Так само, як відсутність сну, важке травлення також може змінити настрій. У випадку метеорезистентних людей це також може впливати на їхній настрій. Дієта з урахуванням рекомендацій дієтологів дозволить уникнути цієї проблеми.

- Толерантність Ці перепади настрою не вільні, вони викликані проблемою в людині. Члени сім'ї повинні поважати цей аспект і не гніватися на цих людей і залишати свій простір для заспокоєння, коли вони показують ознаки метеорезистентності.

Даміан Монтеро

Відео: Чому виникає метеозалежність і як її подолати - невропатолог Володимир Мельник


Цікаві Статті

Захист від сонця задовго до літа

Захист від сонця задовго до літа

Сонце є життєво важливим для розвитку дітей, так що, незважаючи на небезпеку прямого впливу сонця, особливо в дитячому та юнацькому віці, на розвиток шкірних захворювань, ми не можемо зупинитися. щоб...

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Природа не прошиває без ниток. Ті, здавалося б, нелогічні поведінки, які жінки мають під час вагітності та післяпологового періоду, мають наукове пояснення, яке гарантує, що мати "не зійшла з...