Група близьких друзів у молодості забезпечує щасливе доросле життя
The друзів вони є тією сім'єю, з якою, хоча вони не поділяють прізвища, вони відчувають себе дуже близькими. Ця група, з якою сміється, користується життям і знаходить підтримку в найскладніші моменти. Людина є соціальною за своєю природою і тому вимагає відносин з іншими особами для досягнення повного розвитку. А якщо не було даних, щоб підтвердити це, Університет Вірджинії пропонує інший приклад цього.
Як показано в дослідженні, опублікованому в журналі "Розвиток дитини", зберігається група друзів сильна в молодості, забезпечує щасливіше доросле життя. Дослідники виявили взаємозв'язок між психічним здоров'ям і якістю цих відносин з іншими особами навколо підлітків.
Якість, а не якість
Дослідники зібрали дані про 169 підлітків та молоді. Життя цих учасників уважно стежили протягом 10 років, від 15 до 25 років. Метою було перевірити, наскільки його група друзів це вплинуло на його розумовий розвиток і його настрій на майбутнє. Для цього всім цим особам довелося відповісти на анкету про своїх друзів та їхні почуття на особистому рівні.
Дослідники виявили, що деякі з друзів були високоякісними, що означало, що ці групи були дуже близькі один до одного. Ці люди, як правило, надавали взаємну підтримку і не приховували секретів, які могли б зашкодити цим відносинам. Ті підлітки, які мали ці взаємодії у віці 15 років, були представлені менше соціальної тривогиБільше самооцінка, і вони, здається, мають менше симптомів депресії у 25, ніж інші добровольці в дослідженні.
«Учні середньої школи з друзями одного якість Вищі тенденції до поліпшення в деяких аспектах психічного здоров'я з плином часу, в той час як підлітки, які були популярні серед своїх однолітків середньої школи можуть бути більш схильні до соціальної тривоги пізніше в житті, "дослідники пояснюють у записці преси
З іншого боку, один з авторів дослідження, Джозеф АлленВін пояснює це так: «Це не може замінити формування глибоких і підтримуючих дружніх стосунків з групою багатьох людей, і цей досвід продовжується з одним, незалежно від того, що відбудеться далі. Пріоритетом має стати все більше формування соціальної мережі поверхневих друзів, зосередження часу та уваги на вирощуванні тісних зв'язків з меншою кількістю осіб.
Тримайте друзів
Враховуючи важливість друзів у розвитку підлітків, варто запитати, як їх підтримувати. Ключ - терпіння і співчуття. Ось кілька порад для зміцнення цієї групи з плином часу:
1. Виклик ніколи не завадить. Не чекайте, коли телефон дзвонить, наважиться викликати їх і запропонувати плани. Активний менталітет дуже корисний для того, щоб піклуватися про дружбу.
2. Завжди уважний. Як ми вже говорили, друг припускає сильну емоційну підтримку. З цієї причини, ми повинні бути так і для членів цієї групи, якщо ми помічаємо, що у партнера є проблеми, важливо дати йому знати, що ми там.
3. Терпіння. Ніхто не є досконалим і, як і у нашого партнера, якщо ми приймаємо людину як другу, ми розуміємо, що у неї є чесноти і недоліки. Не засмучуйтеся, якщо в якийсь момент ви зробите щось, що вас турбує, впевнені, що ще тисячу вам більше подобається.
4. Щедрість і розуміння. Ви не завжди повинні робити плани, які вам подобаються. Якщо в будь-який час група вибирає діяльність, яка не переконує вас, пристосуватися і знаходити причини, щоб веселитися, незважаючи на все. Наступного разу вам буде потрібно вибрати.
5. Конфіденційність. Будучи емоційною підтримкою, не дивно, що друг стає банком, де інша людина передає секрети. Однак ніхто не любить розкривати свої інтимності, тому поважайте рішення зберегти це поза досяжності інших вух.
Даміан Монтеро
