Догляд за онуками допомагає запобігти хворобі Альцгеймера

The дідусь і бабуся це ті нез'ясовані герої, які допомагають утримувати будинок, навіть якщо вони не живуть у ньому. Телефонний дзвінок, і ці родичі підуть додому, щоб піклуватися про онуків, що полегшує батькам примирення роботи та батьківства. Яскравий приклад того, що концепція сім'ї набагато ширша, ніж концепція батька, матері, дітей і братів.

Але наука показала, що не тільки батьки отримують вигоду з того, що дідусь і бабуся піклуйтеся про своїх онуків. Люди похилого віку також отримують позитивні результати від цієї діяльності і не тільки зміцнюють зв'язок з цими родичами. Участь у вихованні цих дітей також допомагає запобігти хворобі Альцгеймера і збільшує їх тривалість життя.


Важливе скорочення можливостей

Догляд за онуками був важливим способом запобігання хвороби Альцгеймера та інших типів деменцій. Про це свідчить дослідження, опубліковане в журналі Проект старіння здоров'я жінок, Метою цього дослідження було проаналізувати пізнавальну активність 180 австралійських жінок і запитати про час, який вони провели, піклуючись про цих маленьких.

Ті бабусі, які піклувалися про своїх дітей раз на тиждень, мали менший ризик захворювання нейродегенеративні як хвороба Альцгеймера. Дослідники запевняють, що догляд за дитиною вимагає застосування заходів, які допомагають запобігти цьому типу деменцій. У той же час участь у цьому вихованні передбачає постійне розумове вправу, таке як викладання лірики пісні або перегляд номерів разом.


Коротше кажучи, участь у вихованні онуків допомагає дідусям і дідусям здійснювати свої мізки і уникати нейрональної дегенерації, що призводить до такого типу деменцій, як хвороба Альцгеймера. Звичайно, авторів попередити, що ці результати були знайдені лише у людей похилого віку, які виконували цю допомогу за короткий проміжок часу і що ті, хто мав опіку над своїми онуками або витрачали більше п'яти днів на тиждень, піклуються про них, більш схильні до цього типу неврологічні захворювання.

Фізичні вигоди

Догляд за онуками не тільки заважає розвитку деменцій, таких як хвороба Альцгеймера. Це також допомагає уникнути фізичних захворювань, таких як остеопороз. Одним з кращих способів запобігання цьому захворюванню є практика фізичних вправ. Тим не менш, багато людей похилого віку, які досягають певного віку, мають тенденцію концентруватися на більш сидячому способі життя. Відсутність роботи після виходу на пенсію та відчуття втоми змушують бабусь і дідусів мінімізувати свою фізичну активність і вважають за краще залишатися вдома.


Саме тут родина повинна діяти і заохочувати бабусь і дідусів не залишайтеся вдома і вийти на вулицю, щоб рухатися. У цей час онуки - це велика допомога, щоб підняти літніх людей. Діти - це невичерпне джерело енергії, яке можна розповсюджувати, роблячи цих людей виходом, щоб насолоджуватися цим якісним часом зі своїми маленькими родичами.

Практика цієї вправи сприяє профілактиці остеопорозу, тому що з такою практикою активуються і рухаються кістки і м'язи. Експерти рекомендують принаймні 20 хвилин на день ходіння, як практика, щоб усунути цю хворобу, а догляд за онуками може бути гарним варіантом для їх задоволення. Гуляючи з ними, беручи участь в їхніх іграх або збираючи їх в школі, бабусі й дідусі будуть тримати стоячи, а діти залишаться на піклуванні про когось, кому вони довіряють, і вони обов'язково отримають задоволення.

Даміан Монтеро

Відео: Ken O'keefeThe People's voice Middle East show 2 with subtitles


Цікаві Статті

Що може і не може бути зроблено у віці від 14 до 18 років

Що може і не може бути зроблено у віці від 14 до 18 років

Нині молодь стає емансипованою пізніше, тому вони проводять більше часу вдома з батьками. Однак, законодавство перетворює хлопчиків і дівчаток на все більш «зрілу» молодь. Наша Конституція встановлює...

Біженці шукають захисту своїх прав людини

Біженці шукають захисту своїх прав людини

Біженці, які сьогодні налічують близько 20 мільйонів людей у ​​всьому світі, заявляють сьогодні Міжнародний день прав людини, ваші права і ваші свободи жити без страху. Конвенція про статус біженців...

10 порад для запобігання проблем із очима

10 порад для запобігання проблем із очима

Ми визнали, що з віком нормально втрачати зір, але дуже важливо приділяти особливу обережність своїм очам, якщо ми хочемо зберегти його здоровим настільки довго, наскільки це можливо, оскільки не всі...