Ключі для з'єднання з вашим партнером у відпустці
The відносини пари Це дуже особливі відносини, які засновані на дуже тісному зв'язку між двома людьми і що передбачає досягнення балансу між близькістю (любов'ю), відданістю і пристрастю або привабливістю. Іноді досягнення цього балансу може бути дещо складним, можуть виникнути проблеми в емоційному зв'язку, які загрожують зв'язуванню і відносинам. Відносини засновані на зв'язку, дуже важливо зв'язатися з парою.
Пара відносин і її етапи
Відносини є дуже особливими відносинами між двома людьми, відносини, які засновані на сильних емоційних зв'язках. Але любов не завжди проста. Всі пари проходять різні етапи, починаючи від початкового захоплення, де переважає тяжіння, до консолідації відносин або консолідації любові або порушення її.
Між тим, пара проходить ряд етапів, які також тягнуть за собою критичні моменти, через які близькість, відданість і пристрасть консолідуються або поступово їх знищують. Ключем до підтримання цих основних інгредієнтів і консолідації посилання є можливість з'єднатися з іншими.
Важливість зв'язку з іншою
Пара є союзом двох людей і, як і в інших типах відносин, дуже важливо зрозуміти іншого і з'єднатися з ним.
По-перше, у фазі закохання, в головному мозку є хімічний дисплей, який активізує схеми благополуччя. У ці моменти все красиво і досконало, але зв'язку немає, все засноване на залученні. З часом притягання залишається, але сила цих ланцюгів зменшується, і це коли ми починаємо знати, що людина краще і зв'язок звужується.
Пара, яка працює добре, пара, яка щаслива, - це пара, яка може з'єднатися як пара, поза межами індивідуальності кожного з них. Мова йде не про відмову від індивідуальності для того, щоб бути парою, а про те, як піти далі, щоб зрозуміти іншого і з'єднатися з іншим. Будь-які відносини повинні підтримуватися в глибокій емоційній зв'язку, що змушує нас налаштовуватися на емоції інших, щоб насолоджуватися разом і поважати чужі емоції. Коли цього не відбувається і ми орієнтуємося на власні емоційні стани, можуть з'явитися проблеми і конфлікти пари.
Ключі для з'єднання з вашим партнером у відпустці
З'єднання з парою є істотним, давайте побачимо деякі ключі, щоб з'єднатися з парою і зміцнити зв'язок.
1. Узаконити свої емоції. Не судіть, не критикуйте і не зневажайте, ви не завжди можете поділитися своїми емоціями, а іноді ви віддаєте перевагу більш позитивним емоціям в різних ситуаціях. Але пам'ятайте, що емоції є чимось особистим і суб'єктивним, першим кроком для підключення є прийняття і повага емоцій вашого партнера. Пам'ятайте, не про прийняття всіх дій, які є результатом цих емоцій, ми можемо критикувати цей акт. Наприклад: важливо приймати і поважати гнів іншого, а не дії, що виникають внаслідок гніву, який може бути шкідливим (наприклад, образи, крики тощо).
2. Виділіть свого партнера. Ваш партнер повинен відчувати себе важливим для вас, важливо починати віддавати свої моменти на вигляд. Це простіше, ніж ми можемо припустити, з невеликими жестами вистачає, виклик, комплімент, подяка і т.д.
3. Використовуйте посмішку і позитивні емоції. Всі люди люблять позитивні емоції, все, що пов'язане з позитивними емоціями, породжує благополуччя. Важливо, що відносини засновані на позитивних емоціях, на добробуті і для цього у вас є дивовижна зброя, посмішка.
4. Менш обдурити і шукати позитивну сторону. Навчіться ділитися з іншою особою. Іноді ми звикаємо до скарги, коли щось нам не подобається, чи не так, як хотілося б. Потрібно мати на увазі, що інша особа не є, щоб задовольнити нас, тому ми повинні відкласти цю скаргу і навчитися ділитися моментами. Замість того, щоб скаржитися на те, що ви не робите, або що ви не є, намагайтеся змінити свій спосіб спілкування і спробуйте сказати, що вам подобається, про те, що ви робите і що це таке.
Селія Родрігес Руїс. Клінічний психолог здоров'я. Спеціаліст з педагогіки та дитячої та молодіжної психології. Директор Educa та навчання, Автор колекції Стимулюйте процеси читання та письма.
