Подорожі під час вагітності, умови безпеки
Після стількох місяців роботи розслабтеся і розслабтеся. Настав літо і разом з ним відкрився цілий спектр дозвілля, щоб насолоджуватися такими захопленнями, як поїздка, яка так довго відклалася. Проте, є випадки, коли цей переказ повинен здійснюватися з урахуванням деяких обставин пасажирів, таких як вагітність.
Ситуація, з якою стикаються жінки в процесі вагітність це спричиняє певні обставини безпеки для запобігання проблем. Пункти, які необхідно враховувати для того, щоб знати, як подорожувати, і в яких обставинах краще залишатися в місті походження, відкладаючи візит до цього призначення ще на один рік.
Думка гінеколога про поїздку під час вагітності
З Міжнародна асоціація повітряного транспорту, IATA, рекомендується з 28 - го тижня вагітність гінеколог визначає зручність проходження польоту чи ні. Візит до цього фахівця, який уважно стежив за терміном вагітності, буде визначений, якщо обставини сприятливі для того, щоб потрапити на літак або є небезпека для нього.
З тиждень 36, від IATA рекомендується не приймати будь-який рейс, якщо це не є надзвичайним, і завжди за дозволом гінеколога. Цей час становить 32 тижні для випадків множинної вагітності або високого ризику для жінок. Для тих випадків, коли ви можете взяти літак, завжди доцільно брати медичну картку і раніше розміщували лікарню у випадку, якщо під час перебування поза домом виникла проблема.
Під час поїздки під час вагітності
Якщо мати може літати, настав час планувати поїздку, щоб уникнути дискомфорту під час поїздки. Перше - забезпечити жінку комфортним місцем. Від Skyscanner Бажано вибрати бажаний прохід, який є більш просторим, ніж звичайно, і поблизу коридору, щоб мати можливість заходити на службу в будь-який час і розтягувати ноги без проблем.
Також рекомендується тримати зволожений матері. Починаючи з польоту і під час неї. Після проходження контролю над аеропортом, доцільно шукати магазин, щоб отримати пляшку води для вагітної жінки. Бажано також не робити рясні страви під час польоту для запобігання зворотного потоку та інших аспектів, які могли б змусити матері бути мати поганий час.
У випадку тривалих поїздок, також рекомендується, щоб мати йшла по проходу літака. Рекомендується п'ять хвилин "їзди" на кожну годину польоту. У той же час доцільно носити широкий і зручний одяг, щоб вагітна жінка була зручною під час подорожі і що не перешкоджає кровообігу.
Що робити, якщо ви подорожуєте на машині під час вагітності?
У тих випадках, коли ви вибираєте a транспортні засоби Як і автомобіль, інші препарати також повинні бути враховані, щоб зробити цю поїздку приємною і без змін. Від Наталбен Наступним пунктам рекомендується для тих, хто має намір використовувати цей автомобіль для досягнення свого призначення:
- Уникайте подорожей у найспекотніші години.
- Пийте багато рідини. Рекомендується пити більш-менш постійно, водою або іншою рідиною.
- Рухи ніг і ніг. Постійний відпочинок і відсутність руху полегшують виробництво цих згустків. Щоб уникнути цього, вагітні жінки повинні рухатися в машині, роблячи деякі вправи з щиколотки і ноги.
- Відпочивайте кожні дві години. Бажано пройти 20 хвилин кожні дві години подорожі, щоб перемістити нижні кінцівки і зменшити ризик тромбозу, крім того, щоб мобілізувати спину і запобігти появі люмбаго.
Даміан Монтеро
