Важливість спілкування між батьками та дітьми
Конфлікти є частиною будь-якої сфери нашого життя, не тільки з самими собою, але й у будь-яких людських відносинах. У нас можуть бути розбіжності з близьким другом, різні погляди з колегою або обговорення з нашими дітьми. Забезпечення того, щоб конфлікти не заплутувалися, відкриваючи канали діалогу та спілкування, дуже важливі для того, щоб вони стали позитивними.
Конфлікти в сім'ї
У сімейному середовищі виникають багато конфліктів, які часто закінчуються дискусіями, навантаженими неконтрольованими емоціями, війною его, де наслідки руйнуються для людей і, звичайно, за їхні стосунки.
Однак сам конфлікт не є ні позитивним, ні негативним, він просто залежить, серед інших факторів, від інтерпретацій, які ми надаємо, або від способу спілкування.
Пара, яка вирішує невідповідності стосовно виховання своїх дітей допитливим чином, коли один член нав'язує, а інший відповідає, з плином часу їхні стосунки будуть ображені, регулюючи дистанціювання і холодність між ними.
Мати, яка постійно критикує її дочку за її сукню, наприклад, буде розсадником для створення холодних, далеких відносин, на додаток до емоційного впливу на дочку.
Основи хорошого спілкування між батьками та дітьми
Всі ці розбіжності, які виникають у співіснуванні, можуть бути вирішені, якщо ми прагнемо встановити хороший зв'язок з нашим партнером і з нашими дітьми. Можливо, нашому партнерові потрібно лише відчувати підтримку, передаючи його жестами і поглядом, який ми його слухаємо, і що нас турбує те, що з ним відбувається. Або, просто, наш син потребує, щоб ми сказали йому, що це варто, хоча іноді речі не йдуть так, як ми хочемо.
Є багато способів зробити це. Це може бути передане з виглядом співучасті, це може бути зроблено з словом, обмін спортом з нашими дітьми, і т.д. ... Ми також можемо спілкуватися мовчки. Іноді, дізнавшись, що існують ситуації, коли слова залишилися, є найбільшим актом спілкування, який ми можемо мати в наших людських відносинах, генеруючи атмосферу довіри, поваги та співчуття.
Однак, знаючи, що робити, що говорити, як сказати або просто не сказати нічого, це складний процес, який викликає низку запитань: як нам вдається встановити клімат довіри з нашими дітьми? Як ми можемо передати нашу підтримку? Як я можу висловити свою думку без того, щоб інша людина відчувала загрозу?
Цей тип запитань заслуговує детального роздуму, оскільки нелегко завоювати довіру наших дітей і, зокрема, на певних етапах, таких як підлітковий вік.
Як батьки повинні докласти зусиль, щоб передати привітне ставлення, надихають спокій і повагу при спілкуванні. Важливо спробувати зрозуміти наших дітей; Пробудьте інтуїцію, щоб виявити ваші турботи, ваші потреби і, звичайно ж, знати, як поважати вашу приватність.
Помилки, які перешкоджають адекватному спілкуванню в сім'ї
Однак, більшу частину часу ми захоплюємося емоціями, ми не контролюємо те, що ми говоримо, і як ми це говоримо, породжуючи почуття провини і обурення. Деякі помилки, які перешкоджають належному спілкуванню сім'ї
- Схильність до мінімізації турбот наших дітей: дорослі вважають наші проблеми більш актуальними, ніж проблеми молодих людей, тому що ми сприймаємо, що вони більш поверхневі і легко вирішуються. Той факт, що не надає заслуженого значення проблемам наших дітей або не розділяє з ними своїх емоцій, породжує недовіру або почуття неповноцінності.
- Не надайте допомогу дітям, коли вони мають проблеми і позиціонувати себе на користь протилежного: у стадії підліткового віку часто зустрічаються конфронтації зі своїми братами або супутниками. Дорослі, як правило, говорять, хто має розум або не годує почуттям "світ проти мене". У цьому випадку лише активно слухайте, виявляючи інтерес і допомогу у пошуку рішень, найбільш доцільно.
- Дайте оціночне судження на основі досвіду батьків: У багатьох випадках, коли ми ведемо розмову з дітьми, батьки, як правило, зосереджуються на нашому досвіді і досвіді і генерують оціночні судження про те, що "треба або не повинно бути зроблено". Цей спосіб дії є контрпродуктивним, оскільки багато дітей не піклуються про досвід батьків, все, що вони вимагають, - це їх вирішення. У цих випадках необхідно співпереживати і ставити себе в руки наших дітей.
- Виберіть саркастичні відповіді: Використання гумору є корисним, але сарказм може бути шкідливим у відносинах між батьками та дітьми, що може бути напруженим і самостійним. Говорити природно, не виявляючи гніву і прихильності, краща альтернатива.
- Покажіть винне ставлення Проблеми наших дітей лише ускладнять процес спілкування, особливо на початку розмови. Важливо говорити про терміни відповідальності за дії і наслідки, але ніколи про провину, оскільки вони передають емоції з негативним зарядом: "Я роблю все неправильно", "Я марний" і т.д.
- Факт намагається вирішити проблему Наші діти, не розраховуючи на нього в певні епохи, можуть бути контрпродуктивними, оскільки вони повинні навчитися боротися зі своїми труднощами. Тому, слухаючи їх і пропонуючи керівні принципи для вирішення проблеми, не нав'язуючи нашу думку, може бути найбільш доцільним способом зміцнення спілкування.
Основою комунікації є любов, повага і зацікавленість у їхніх речах і допомога їм вирішувати свої труднощі, сприяючи їхній автономії. Коли є довіра, людина діє спокійно, не імпровізується, а здорові стосунки встановлюються на всіх рівнях.
Анхель Берналь Каравака. Психолог і посередник. Співзасновник Lomber Soluciones Cyberbullying
