5 турбот, які створюють більше стресу у дітей
Існують різні ситуації, загрози, незручності, які виникають у повсякденному житті, з якими ми маємо зіткнутися, що вимагає нашої уваги, а іноді й дотримання багатьох стимулів змушує нас закінчитися стресом і зазнати наслідків цього стану. Діти також трапляються з ними і навіть якщо вони не знають, як виразити це словами занепокоєння Вони також будуть підкреслені.
Як дорослі ми можемо подумати, що такі речі, як «діти щасливіші, тому що вони живуть без занепокоєння», але це не так. Діти повинні зіткнутися зі своїми занепокоєння і проблеми дітей, які для них настільки ж важливі, як і для нас, і труднощі, пов'язані з їх еволюційною стадією. Так само, як і у дорослих, вони також можуть зазнати стресових ситуацій.
Ми, батьки, дуже добре знаємо, коли ми підкреслені, але ... чи знаєте ви, що це таке Занепокоєння, яке викликає більше стресів у дітей?
5 найбільш напружених турбот для дітей
Люди відчувають стрес, коли нас переповнює ситуація. Далі ми дізнаємося, що таке 5 турбот, які найбільше підкреслюють дітей:
1. Почуття залякування або переслідування, Існують ситуації, коли діти відчувають загрозу змін у своєму оточенні, або в школі, або вдома, або мають проблеми, коли вони не знають, як справлятися, і коли вони в кінцевому підсумку відчувають себе незахищеними, ці побоювання спонукають їх відчути стрес.
2. Динаміка сім'ї. Оскільки, як дорослі, ми живемо з включеним пік, то дуже нормально, що ми в кінцевому підсумку поширюємо цей ритм на дітей, і ми закликаємо їх постійно поспішати "давай", "бігти", "ви повинні були закінчити" ... генеруючи в них почуття неадекватності і не поважаючи їх час, ми хочемо, щоб вони жили як ми, постійно підкреслювалися?
3. Виконувати свої шкільні обов'язки. На додаток до домашніх завдань, вони також мають свої шкільні та позашкільні обов'язки, де вони повинні дотримуватися правил і часу, що від них очікуються. Обов'язки та іспити можуть викликати стрес, що ви знаєте більше однієї дитини, яка проводить весь день для виконання цих завдань або виїжджає зі школи, йде на позакласну діяльність, а потім закінчує домашнє завдання ... Де це? Ваш час відпочинку?
4. Вірте, що може статися щось погане. Незалежно від того, чи є ці вірування реальними чи ні, чи мають вони логіку чи ні, дитина живе їх як справжню і тому це занепокоєння з високим рівнем болю та стресу.
5. Проблеми в їх особистих відносинах. Якщо ви почуваєтеся відкинутими в школі або відчуваєте проблеми, пов'язані з іншими, в кінцевому підсумку ви відчуєте себе самотньою і турбуйтеся більше про рахунок, якщо ви помітите невелику соціальну підтримку, яка безпосередньо вплине на рівень стресу.
Стрес є частиною нашого життя, і невеликий стрес не допомагає нам впоратися з ситуацією і розгортати наші ресурси, але, коли стрес стає нашим способом життя, виникає психічна втома, викликана попитом на повернення. вище норми і наслідки цього стану однакові як для дорослих, так і для дітей.
Росіо Наварро Психолог Директор Psicolari, інтегральна психологія
