Діти успадковують тенденцію їсти нижчі певні емоції
Харчування, коли ви сумні або нервові, є тенденцією, яка присутня у багатьох людей. Відповідь на ситуації стресу і змушує молодих людей приймати більше харчування, що викликає зміни в їх вазі. Звідки береться цей звичай? Чому ми використовуємо їжу, щоб заспокоїти ці зміни?
Відповідь може бути в генетичному коді, у спадок, що батьки залишають своїх дітей в ДНК. Це було підкреслено дослідженням, проведеним спільно Університетом науки і техніки Норвегії і лондонським коледжним коледжем і університетами Лондона і Лідса. Робота опублікована в Розвиток дитини і це підсвічує цю тенденцію їсти більше в ситуаціях стресу.
Їжа не рекомендується
Ті, хто відповідає за цю роботу, пояснили, що дуже важливо знайти походження цього емоційного прийому для запобігання можливим розладам харчування, На думку авторів цього дослідження, продукти, які споживаються внаслідок стресової або нервової ситуації, не рекомендуються: морозиво, нездорову їжу, солодощі тощо.
Підвищити споживання цих продуктів в a короткий простір Час припускає раптовий приріст кілограмів, і коли ця практика відмовляється, низький повертається, щоб повторити себе з однаковою швидкістю. Щоб зупинити цю тенденцію, ми повинні повернутися до витоків, щоб дізнатися, чому молоді люди їдять більше, коли проходять період стресу або більше нервозності.
У даному дослідженні випадки Росії 801 дитина для яких проводилися різні оцінки на 4, 6, 8 і 10 років. Під час цього спостереження спостерігалося їхнє звичне годування і те, що відбувалося, коли вони проходили через стресові ситуації. Мета полягала в тому, щоб спостерігати, якщо в цих процесах відбувалося збільшення їжі і що породжувало цю емоційну відповідь.
У цьому дослідженні також були включені батьки, щоб вони відповіли анкет в яких вони описували емоційний стан своїх дітей, і якщо вони спостерігали, що коли вони були сумні або більше підкреслені, вони вдавалися до їжі, щоб заспокоїти ці відчуття. Близько 65% дітей, які брали участь у цьому дослідженні, їли більше, коли вони переживали такі ситуації.
Подвійне походження
Після збору даних про це розслідуванняАвтори виявили, що збільшення їжі під час стресу зазвичай мало подвійне походження у дітей. З одного боку, згадане генетичне походження. Ті діти, батьки яких використовували цей метод для зниження рівня стресу. Хоча ще одне пояснення було знайдено і після цієї роботи.
Батьки також були тими, які зазвичай пропонували більше їжі своїм дітям, коли вони були більш напруженими. Це предків несвідомо вони збільшували кількість їжі у своїх нащадках з наміром заспокоїти їх у цих ситуаціях. Це породило тенденцію, яка змусила дитину зрозуміти, що для зниження напруженості вони повинні більше їсти.
Ці автори пропонують батькам стежити за своїми поведінка Коли ваші діти приходять додому сумні або нервові і діють інакше. Замість того, щоб пропонувати раціон їжі, краще обійняти або зробити крок, щоб зменшити напругу. Не слід вчити, що, щоб заспокоїтися, їжа - це відповідь.
Даміан Монтеро
