Зниження рівня глюкози, один з ранніх ознак хвороби Альцгеймера
Одним з найстрашніших способів старіння є укладання зла Хвороба Альцгеймера, Щоб втратити мало-помалу спогади, які позначили життя і знову стати залежною особою сім'ї, є щось досить серйозне. Тому, знаючи, що ви починаєте мати деякі з цих симптомів, дуже важливо почати діяти проти цього типу деменції.
Тепер група дослідників з Росії Медична школа Льюїса Каца, що належать до Храмового університету Філадельфії, виявив один з перших симптомів Хвороба Альцгеймера, Зниження рівня глюкози у людей може бути найбільш ранньою ознакою цього типу деменції за даними цієї групи експертів.
Помірні когнітивні порушення
Дослідники провели це дослідження на основі інформації отримані на основі томографій, виконаних позитронним випромінюванням. Це дозволило виявити зміни пацієнтів з хворобою Альцгеймера, коли вони переживають це захворювання. Вперше ці спеціальності намагалися виявити тонкі зміни в органах цих людей.
Одним з тих, які були виявлені в першу чергу, було зниження рівня глюкози в області гіпокампу, Ця область мозку відіграє важливу роль в обробці і зберіганні спогадів. Втрата пам'яті може бути пов'язана з цим зниженням, оскільки їжі, необхідної для забезпечення виживання цих клітин, бракує.
При загибелі клітин цим зниженням глюкози в гіпокампі відбувається погіршення стану зберігання спогадів, які закінчуються розв'язанням хвороби Альцгеймера. Ця робота також призвела до початку нових методів лікування цього типу деменції.
Лікування пов'язане з білок р 38 що б змусило нейрони активувати захисний механізм проти прогресу погіршення гіпокампу. Дуже цікава терапія, яка може навіть перешкодити вам досягти найвищих рівнів хвороби Альцгеймера.
Запобігання хвороби Альцгеймера
Хоча дослідження з хвороби Альцгеймера тривають, ми повинні намагатися запобігти цьому захворюванню всіма можливими засобами. Це деякі ефективні інструменти для неї:
1. Мрія, Ми повинні підтримувати рутину сну з кількістю сну приблизно 7-8 годин. Важливо оцінити і лікувати основні порушення сну, такі як обструктивний синдром апное сну, оскільки порушення сну пов'язані з когнітивним спадом у літніх людей.
2. Фізичні вправи, Ми повинні включати аеробні вправи в нашій рутині, що еквівалентно жвавій ході протягом 40 хвилин 3 рази на тиждень. Фізична активність корисна для старіння в здоров'ї. Це також може допомогти зберегти хорошу когнітивну функцію у літніх людей. Є докази на користь того, що аеробна фізична активність, що покращує кардіореспіраторне здоров'я, є корисною для когнітивних функцій літніх людей.
3. Когнітивна стимуляція, Вправа мозку є фундаментальною частиною життя людини і є те, що ми також можемо насолоджуватися. Вона повинна бути частиною здорового способу життя так само, як і фізичні вправи. Також не слід забувати про соціальну діяльність, хобі, дозвілля ... вони становлять велику частину цього способу життя.
4. Контроль судинних факторів ризику, Ми не повинні забувати в будь-який час фундаментальну проблему для зниження ризику деменції, наприклад, контролю над тим, що ми називаємо «факторами судинного ризику»: гіпертонією, цукровим діабетом, гіперхолестеринемією. Навіть якщо людина не представляє жодної з цих проблем, ми повинні контролювати артеріальний тиск, рівень глюкози в крові та холестерин у лікаря первинної допомоги. Крім того, споживання нюхального сиропу є ще одним фактором ризику деменції, яку ми можемо модифікувати, оскільки він майже подвоює ймовірність представлення хвороби Альцгеймера.
Даміан Монтеро
