10 рекомендацій щодо Родинного плану використання технологій
Наявність декількох електронних пристроїв в домашніх умовах одночасно стає все більш поширеним. Багато сімей вважають, що цей новий спосіб витрачати свій вільний час вплине на них і, що ще гірше, вони починають виявляти різні форми пристрасті до цих нових технологій, коли вони бачать, як збільшився час використання, поки вони не вийшли при спробі зменшити її.
Яскравим прикладом є феномен vamping (слово, отримане від вампіра) стосовно хлопчиків, які знаходяться в своїх кімнатах з вимкненим світлом і з телефоном в повному обсязі, які мало сплять, тому що вони пізно лягають спати або рано встають, щоб подивитися на телефон, перш ніж вчитися в школу; погані і мають поганий шкільний результат.
Правила та межі: основи сімейного плану використання технологій
Запобігання цим ситуаціям небезпеки вже є потребою, яка може бути розроблена лише через інформацію з боку сімей, шкіл та фахівців щодо неповнолітніх, чітко пояснюючи переваги та недоліки нових технологій та встановлюючи стандарти та обмеження в домашніх умовах розрізняти використання зловживань.
Здійснюйте диференціацію за віком дітей, що допоможе нам розробити план сім'ї для використання технології. Нам можна допомогти:
- Діти від 0 до 5 років. Існує важливий розвиток мозку, будуються безпечні відносини і встановлюється здорове поведінка.
- Діти до 2 років. Їм потрібно досліджувати шляхом пальпації та соціальної взаємодії з довіреними вихователями, щоб розвивати свої пізнавальні, мовні, моторні та соціально-емоційні навички. Завдяки своїм ще незрілим символічним навичкам, пам'яті та увазі, немовлята та малюки не можуть навчитися звичайним цифровим засобам масової інформації так само, як це роблять у вихователів. Для полегшення навчання малим дітям необхідна візуалізація разом з батьками, які можуть виконувати перевчення змісту.
- Діти від 3 до 5 років. Добре продумані телевізійні програми, такі як Вулиця Сезам, можуть покращити пізнавальні, літературні та соціальні наслідки у дітей віком від 3 до 5 років. Навпаки, надмірне використання нових технологій у дошкільному віці пов'язане з невеликим, але значним збільшенням ожиріння
Як зловживання технологіями впливає на сім'ю
- Скорочення часу сну. Зростаюча тривалість впливу на засоби масової інформації та наявність телевізора, комп'ютера, мобільного телефону в спальні в ранньому дитинстві пов'язані з меншою кількістю хвилин сну за ніч. Механізми цієї асоціації включають вміст, який пробуджує і пригнічує ендогенний мелатонін синім світлом, що випромінюється з екранів.
- Когнітивні затримки в дитинстві. Дослідження населення продовжують демонструвати зв'язок між надмірним переглядом телебачення протягом перших років та когнітивними затримками, мовними та соціальними та емоційними навичками.
- Проблеми сімейного спілкування. У домогосподарствах з більш високим споживанням засобів масової інформації зменшується взаємодія між батьками та дітьми, коли телебачення працює, а функціонування сім'ї гірше.
- Погіршення шкільної успішності. Ранність використання засобів масової інформації, більша кількість годин використання засобів масової інформації та невідповідний вміст є значними незалежними провісниками слабкої роботи дошкільнят.
- Поведінкові проблеми. Перехід від насильницького змісту до освітнього / просоціального призводить до значного поліпшення поведінкових симптомів, особливо для дітей з меншими економічними ресурсами.
- Відсутність часу батьків.Відомо, що використання телебачення батьками відволікає їх від взаємодій і ігор між батьками і дітьми. Перебільшене використання мобільного у батьків пов'язане з меншою кількістю взаємодій, як вербальною, так і невербальною між батьками та дітьми, і може бути пов'язано з більшою кількістю конфліктів між ними.
10 рекомендацій щодо розробки плану сім'ї для використання технологій
1. Рано розробити план сім'ї для використання технологій з звичками, місцем розташування та з конкретними посібниками для кожної дитини.
2. Дослідження важливо для дітей молодшого віку через шлях пальпації або соціальних ігор для побудови лінгвістичних, пізнавальних і соціально-емоційних навичок.
3. Для дітей до 18 місяців, використання екранів не рекомендується.
4. У дітей віком від 18 до 24 місяців, слід уникати використання технологічних пристроїв самостійно. У разі використання цифрових засобів масової інформації рекомендується вибирати програми / програми великої якості та використовувати їх разом зі своїми дітьми, щоб вони могли навчатися.
5. Дослідження в пошуках продукції з сертифікованим вмістом це має бути завдання батьків.
6У дітей старше 2 - 5 років, Використання засобів масової інформації повинно бути обмежене 1 годиною або менше щодня, завжди з високою якістю програмування.
7. Поділіться використанням технологічних пристроїв між батьками і дітьми є загальна рекомендація сприяти навчанню, більшій взаємодії і регулювати межу.
8. Запобігає використанню пристроїв під час їжі і за годину до сну.
9. Вийміть електронні пристрої з кімнат.
10. Знайдіть альтернативні заходи заспокоювати дітей, які не є цифровими іграми.
Марісоль Нуево Еспін
Поради: Хав'єр Міранда / Сальвадор Мартінес Аренас, Керівники Nisa Pediatrics у Валенсії
