Прополіс, природний засіб для горла

Більше половини іспанців страждають від проблем із горлом принаймні раз на рік, а третій - двічі і більше разів, повідомляє дослідницький центр з фітотерапії (INFITO) до 2400 чоловік. Жінки страждають проблеми з горлом частіше

"Горло є однією з областей, найбільш вразливих до холоду і проходження зовнішніх агентів, які викликають інфекції, тому важливо дотримуватися ряду турбот, які допомагають нам запобігти болю і афоніям, часто в цей час все, якщо голос використовується для роботи », говорить доктор Карлос Рамірес, співдиректор служби оториноларингології лікарні Vithas Nuestra Señora de América.


Найчастіше болить горло

Найбільш поширені дискомфорти в горлі взимку "є біль, пекуча, свербіж або роздратування, які можуть призвести до кашлю, хрипоти або захриплості", говорить доктор Рамірес. Серед основних факторів, які впливають при виникненні цих симптомів, є холодний і сухий повітря, різкі коливання температури, сильний вогонь або холодні напої. «Всі вони можуть дратувати слизову оболонку гортані або запалювати тканину глотки і роблять її більш вразливою до проходження вірусів і бактерій», - говорить він.

Щоб уникнути роздратування та запалення горла, доцільно виконувати профілактичні заходи, які включають правильне зволоження для захисту слизової оболонки та голосових зв'язок від інфекційних агентів, різноманітну дієту, багату фруктами та овочами для зміцнення захисних сил, уникнення алкоголю та Тютюн, відпочивайте добре, носіть дихаючу верхню одяг і правильну гігієну, щоб уникнути інфекції. Крім того, "може бути корисним приймати фармацевтичні препарати прополісу, природні речовини, виготовлені бджолами, які можуть допомогти полегшити легкі симптоми горла і захистити голосові зв'язки", говорить доктор Рамірес.


Цей оториноларинголог радить «не приймати антибіотики, якщо причиною дискомфорту є вірусна, як це зазвичай буває у випадку грипу або застуди, тому що в цих випадках вони не вказані», попереджає він. З іншого боку, якщо симптоми стійкі, необхідно буде відвідати лікаря.

Що стосується професіоналів у сфері голосу, "дискомфорт може бути серйозним недоліком, оскільки він впливає на їхню повсякденну роботу, і частіше страждає від дисфонії, часто зустрічається у співаків, радіозв'язку або вчителів, якщо вони стійкі вони можуть приховати інші патології, такі як поліпи або вузлики, які важче оцінити », - говорить доктор Рамірес.

Природна допомога для горла

Прополіс є природною речовиною, яку бджоли отримують з бутонів різних видів рослин і використовують для покриття стінок вуликів і захищають їх від мікробів, бактерій або грибів. "Володіє противірусними, антибактеріальними і протизапальними властивостями, тому допомагає захистити слизову оболонку горла і голосових зв'язків, тому його використання рекомендується взимку у людей, схильних відчувати дискомфорт, а також у голосових професіоналів", пояснює професор Конча Наваро, президент INFITO і професор фармакології в Університеті Гранади.


Це "речовина з високою профілактичною цінністю, оскільки містить смоли, віск, ефірну олію, пилок, мінерали і вітаміни (переважно провітамін А і вітаміни групи В)", - каже професор Наварро. Серед органічних речовин, що складають прополіс, є органічні та фенольні кислоти, ароматичні альдегіди та флавоноїди.

Марина Берріо
Поради: Доктор Карлос Рамірес, співдиректор служби оториноларингології лікарні Vithas Nuestra Señora de América

Це може вас зацікавити:

- Грип, все, що потрібно знати

- Вакцина від грипу, яка повинна бути вакцинована?

- 8 природних засобів для боротьби з симптомами застуди

Відео: ПРОПОЛИС ЛЕЧЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ! НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА НА СПИРТУ И ЕЕ ПОЛЬЗА!


Цікаві Статті

Переїхали діти, які не гіперактивні!

Переїхали діти, які не гіперактивні!

The енергійні діти Вони динамічні, але не постійні. Вони володіють імпровізованою діяльністю і тому з такою ж легкістю, з якою вони починають дію, залишають її незавершеною, щоб почати нову. Ключ до...

Бути амбітним, позитивним чи негативним?

Бути амбітним, позитивним чи негативним?

Амбіції здорові і позитивні коли він розробляє проекти і працює як двигун, який запрошує нас до вдосконалення, росту або прогресу, тобто відмовитися від конформізму і посередності, і працювати з...

Насильство і конфлікти в класах збільшуються

Насильство і конфлікти в класах збільшуються

The посилення насильства та конфліктів у класах Це одна з основних проблем освіти сьогодні. Щодня студенти піддаються насильницьким ситуаціям у своєму повсякденному оточенні, і насильство...