Боїться довіряти людям: писантрофобія

Коли ми довіряємо комусь і ця людина не вдається нам, це логічно це коштує нам довіряти іншим людям і щоб ми були більш обережними, коли мова йшла про довіру до інших. Однак у деяких випадках ця обережна логіка може стати ірраціональним страхом довіри інших. Писантрофобія - саме це страх довіряти людям через поганий досвід минулого.

Що таке пісантрофобія?

The pisantrophobia або пістантрофобія Це ірраціональний страх, який виникає, коли у людини є кілька попередніх негативних переживань, які залишили відбиток на емоційній площині.

The страх довіряти людям вона з'являється, коли у людини є кілька сентиментальних невдач, в яких він живе болісною втратою довіри.


Зв'язки, встановлені між людьми, в будь-якому типі відносин, будь то дружба, партнер чи товариство, засновані на довірі. Довіра є основою всіх відносин, особливо довіри до зв'язку, яку інша людина має з нами.

Коли ми встановлюємо відносини, ми спираємося на зв'язок довіри, і коли ця зв'язок не вдається, коли довіра руйнується, є великий удар, який залишає відбиток на емоційній площині.

Механізм думки-емоції, який веде нас до писантрофобии

Після декількох сентиментальних невдач, в яких відбувається втрата довіри, нормально, що тлумачення або думки, пов'язані з довірою до інших, з'являються, наприклад, "нікому не можна довіряти" і т.д. Ви можете задатися питанням, чому це відбувається з вами: "Що я роблю, щоб вони не виправдали мене, чому завжди для мене?" І навіть, думки, пов'язані з вашими надіями, надіями, вашим майбутнім: "Я завжди буду один", "Я не можу дозволити їм знову мене образити" і т.д.


Думки часто асоціюються і викликають певні болісні відчуття та емоції:

- Втрата довіри до себе та інших.
- розчарування і розчарування.
- Низька самооцінка.
- Печаль, гнів.
- Провина і сором.

І ці відчуття узагальнюються, і з'являється страх майбутніх зв'язків. Страх, що те ж саме відбудеться знову. Страх - це природна емоція, яка виконує функцію, функцію захисту від небезпеки, однак, коли страх стає фобією, він обмежує нас і не дозволяє нам рухатися вперед. Часто такий же страх обумовлює наш спосіб дії в інших відносинах і викликає відсутність довіри.

Які симптоми пантрофобії?

1. Людина відчуває нерозумний страх довіряти іншим. Коли хтось підходить до вас, вони думають, що в якийсь момент (рано чи пізно) вони будуть зраджені. Ця інтерпретація виробляється не тільки на сентиментальному рівні, але й з друзями, родиною, колегами тощо.


2. Уникайте інтимних стосунків, вони стають герметичними і недовірливими.

3. Уникайте міжособистісних контактів з іншими людьми, особливо з невідомими людьми.

4. Втрачає інтерес до дружби, або шукаючи партнера.

5. Вони інтровертні та захищені. Вони можуть бути нервовими з приводу інтимних питань, які вимагають розповісти їхні історії.

Вчіться знову довіряти

Нормально, що коли хтось не вдається, ми відчуваємо біль, відчуваємо себе зрадженим і маємо певні побоювання, щоб знову довіряти комусь. Проте довіра має важливе значення для налагодження відносин з іншими людьми, а відносини та довіра дають нам добробут. Важливо, щоб ми знову довіряли часу.

- Прийміть свій біль і не шукайте провини. Прийміть свій біль як нормальну частину процесу зради, не відчувайте себе винним за відчуття болю.
- Зрозуміє зраду як щось, що може статися у відносинах і не беріть це особисто. Уникайте тлумачень, які призводять до злочину, вини або сорому. Замість того, щоб ставити собі запитання, тому що ви думаєте, що це речі, які іноді трапляються.
- Нехай проходить процес психологічної та емоційної санації що супроводжує біль.
- Довіряйте знову потроху. Вам не потрібно давати всю свою довіру людині, як тільки вони зустрінуться з вами. Замість цього можна трохи поступово довіряти.

Селія Родрігес Руїс. Клінічний психолог здоров'я. Спеціаліст з педагогіки та дитячої та молодіжної психології. Директор Educa та навчання, Автор колекції Стимулюйте процеси читання та письма.

Це може вас зацікавити:

- Як встановити довіру між батьками та дітьми

- Тривала дружба: 5 порад, щоб зберегти друзів

- 7 ідей для завоювання довіри дітей

- Інтернет-відносини: невірність на лінії

Відео: Фронтмен гурту "Антитіла" боїться довіряти дитину няні


Цікаві Статті

Автономність дитини: ключі управляти самостійно

Автономність дитини: ключі управляти самостійно

Численні дослідження та дослідження в різних дисциплінах говорять про важливість автономність у дітей і у підлітків. З точки зору педагогічної психології, розвиток Росії автономія є одним з...

Хороші харчові звички через шкільні меню

Хороші харчові звички через шкільні меню

Вчитися добре харчуватися в школі вже можна за допомогою Плану досконалості для продуктів харчування та харчування, який запустив GSD - перший навчальний кооператив в Іспанії - і який має на меті...

Творчість: риси творчої особистості

Творчість: риси творчої особистості

The творчості це не щось виняткове від типу людей і не пов'язане з будь-якою людською діяльністю як такою. Хоча деякі люди можуть бути народжені більш обдарованими, ніж інші, для творчості, тому що...