Як перетворити любов на довгострокове щастя

Кілька років тому психолог Артур Арон зробив знамениту анкету з 36 питань, які обіцяли знайти любов негайно Як дослідження, цей психолог поставив двох незнайомців лицем до лиця і обидва по черзі ставили собі ці 36 запитань, які потрапляли на все більш інтимний трек кожного з них, тобто питання ставали все більш особистими. до кінця, обидва повинні були дивитися один на одного в очі, не говорячи протягом чотирьох хвилин і ... Амура стрілки були отримані обидва з них, що виникли любов між ними!

Люди, які провели експеримент, говорять, що це допомогло їм створити дуже інтимні зв'язки, які можна перевести в любов у широкому сенсі слова, тобто не тільки в стосунках, але і в тісних відносинах дружби.


Як перетворити любов на довгострокове щастя

Безперечно, любов приходить дуже красиво, але велика таємниця полягає в тому, щоб знати, як її підтримувати, тобто: як перетворити цю любов на щастя в довгостроковій перспективі? Багато авторів і психологів говорять, що важливо щодня годувати його, тому що "любов має працювати". Проте останні дослідження свідчать про те, що інші фактори також вступають у гру.

Одне з останніх досліджень було проведено Джон ГоттманАмериканський психолог відомий своїми дослідженнями пар, які виконували дослідження, яке прогнозує, з 90-відсотковою точністю, якщо пара збирається розлучитися чи ні.


Він детально проаналізував реакції пар під час розмов між ними, від їх частоти серцевих скорочень і артеріального тиску, до їх міміки. У своєму висновку він виявив, що один з показників знає, чи збирається пара розлучитися або не залежить безпосередньо від чого позитивні чи негативні, кожна з яких була в розмові.

Пари, які найменше ймовірно були відокремлені, були ті, хто виявляв більш позитивні, ніж негативні моменти в своїх розмовах, за шкалою Готмана. Хоча ті, які були в спіраль негативу під час ваших розмоввони частіше переживають перерву.

Стабільні пари не вступають у спіралі негативу

Прийшовши до цього висновку, Готтман, спільно з математиком Джеймсом Мюрреєм, вирішив продовжувати дослідження причин, що призводять до появи цієї спіралі негативу, і отримані результати є дуже цікавими: рівняння змогли передбачити, яким чином Якщо позитивна або негативна, суб'єкт відповість у розмові. Y безпосередньо залежить від настроюяк коли вони одна, так і коли вони парами, а також як впливати один на одного.


Таким чином, математика показала, що пари, які, швидше за все, будуть стійкими у своїх відносинах, є тими, які не спіралюють у негативність. Ті, які не ігнорують проблеми, які не накопичують їх для пізнішого вибуху, а що вони спілкуються і вирішують їх в даний момент, уникаючи того, що вони йдуть до майорів. Будучи вільними від зарядів, ваші настрої будуть більш позитивними для діалогу.

Марина Берріо

Відео: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)


Цікаві Статті

Тиждень 33. Вагітність тиждень за тижнем

Тиждень 33. Вагітність тиждень за тижнем

Зміни у вагітної жінки: 33 тиждень вагітностіThe симптоми попередніх тижнів вагітності вони повторюються і вони навіть підкреслені:1. Скорочення Бракстона Хікса, які готують ваш організм до скорочень...

Переваги хорошого гумору для дітей

Переваги хорошого гумору для дітей

Між 6 та 12 роками діти перебувають у стадії сміху: легко, спонтанно, безперервно ... і щасливі. Вони знаходяться в досконалому чутливому періоді для нас, щоб зробити гарний гумор способом буття,...

П'ять ідеальних взуття для хрещення вашої дитини

П'ять ідеальних взуття для хрещення вашої дитини

Ви організовуєте хрещення вашої дитини? Цей важливий момент для сім'ї вимагає, щоб наш малюк був одягнений в мелодію, і ми вже знаємо, що один "одягається ногами". Тому ми пропонуємо вам вибір...

Подорожі під час вагітності, умови безпеки

Подорожі під час вагітності, умови безпеки

Після стількох місяців роботи розслабтеся і розслабтеся. Настав літо і разом з ним відкрився цілий спектр дозвілля, щоб насолоджуватися такими захопленнями, як поїздка, яка так довго відклалася....