4 клавіші мислення: ментальність можливого

Мислення - це "менталітет можливого, менталітет віри в те, що його можна покращити". Саме так відомий психолог Стенфорду, Керол Двек, визначає людську здатність приймати дефекти, наполягати і вважати, що зміна особистості можлива.

Його наукові дослідження показують, що фіксований менталітет буде коштувати йому зростати, тоді як розум росту, який є готові вчитися, ви, швидше за все, досягти ступеня успіху в житті

У фіксованому мисленні, люди вважають, що їхні основні якості, такі як інтелект або талант, просто вже зафіксовано в їхніх особистих рисах, вони витрачають час свого життя, документуючи свій інтелект, а не розвиваючи його. Вони мають талант, вони можуть вважати, що вони виживають без зусиль, але вони помиляються, - каже Двек.


Неврологія і мислення

Численні дослідження з неврології виявили, що коли ми вивчаємо нові речі, ми стикаємося з труднощами і викликами, які вони розвивають і з'єднують в нашому мозку нові нейронні мережі що дає нам нові можливості в залежності від району, в якому вони розвиваються.

Це означає, що ми не тільки маємо можливості, з якими ми народилися, але ми можемо продовжувати постійно розвивати наш мозок і генерувати нові результати і способи почуттів, мислення і насолоджуватися життям, не маючи меж, які ми припускали.

Таким чином, було виявлено, що багато дітей, коли вони вважалися дурними або недієздатними, вони навіть не намагалися і кожен раз вони мали більше шкільних невдач, і їхній мозок менше стимулювався розвитком меншої активності мозку і меншою кількістю зв'язків, в той час як дітям було дозволено вірити, що це можливо, і замість "Ви не можете" їм сказали "Ще не" або "Ще не" дали можливість вірити, що "вони були в процесі" і це вони прямували до того успішного майбутнього, якого вони хотіли отримативони намагалися більше, вони мали більше можливостей для створення нових стратегій, активність їх мозку збільшилася і разом з нею нові нейронні мережі і поліпшили свій інтелект, здібності і результати.


Очевидно, це не відбувається тільки у дітей, тому що життя є постійним навчанням, і ми постійно стикаємося з викликами, це буде залежати від нашого Мінсету або менталітету, як ми їх зустрічаємо, і результатів, які ми отримуємо від них.

4 клавіші мислення: вірте в те, що це можливо

Якщо ви хочете бути успішною і щасливою людиною, вам необхідно втілити в життя ці 4 клавіші Minset.

1. Будьте обізнані з голосом своєї фіксованої ментальності
Наближаючись до виклику, сказав голос суддів і може сказати: "Ви впевнені, що можете це зробити? Можливо, у вас немає необхідного таланту". Або: "Що станеться, якщо ви не можете? Це буде невдачею." Люди будуть сміятися, тому що ви думали, що у вас є талант. Мислення прислухається до цього внутрішнього голосу і вибирає подолання межі судження і шукає можливе.

2. Завжди є варіанти
Як інтерпретуються виклики, невдачі та критика? Один з варіантів полягає в тому, щоб інтерпретувати їх з фіксованим менталітетом: немає ніяких талантів або навичок для їх досягнення. Або ж ви можете інтерпретувати реальність від зростання: що вам потрібно, яка стратегія, зусилля і широта можливостей повинні бути розроблені, щоб зробити стрибок.


3 Говоріть з голосом можливого
Фіксований менталітет, підходячи до виклику, негайно каже: "Ви впевнені, що можете це зробити?". Мислення зростання сказало б: «Я можу вчитися з часом і зусиллями». Голос може сказати: "Якщо я не намагаюся, то принаймні підтримую свою гідність і не помиляюся". Відкритий погляд сказав би: «Якщо я не намагаюся, я не досягну цього автоматично.

4. Вибирайте можливе
Надмірна турбота про особу, зафіксовану у фіксованому менталітеті, заважає йому робити сміливі прозорливі рухи. Цей тип особистості інтерпретує реальність в обороні. Замість цього, звичка вірити в можливе, створює мислення зростання і дає можливість досягнення.

Idoia Berridi. Дієтолог і тренер з життя. Автор книги Метод BeLove, Блог Будьте щасливі, будьте здорові.

Це може вас зацікавити:

- Як зникнути негативні думки

- Як працювати підсвідомість, щоб виховувати в позитиві

- 13 клавіш, щоб бути щасливими, вважає Гарвард

- Як виховувати емоційний інтелект

Відео: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016


Цікаві Статті

Захист від сонця задовго до літа

Захист від сонця задовго до літа

Сонце є життєво важливим для розвитку дітей, так що, незважаючи на небезпеку прямого впливу сонця, особливо в дитячому та юнацькому віці, на розвиток шкірних захворювань, ми не можемо зупинитися. щоб...

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Природа не прошиває без ниток. Ті, здавалося б, нелогічні поведінки, які жінки мають під час вагітності та післяпологового періоду, мають наукове пояснення, яке гарантує, що мати "не зійшла з...