Дрібнички, приз, які ніколи не повинні бути запропоновані

Не дивно, що дитина віддає перевагу a дрібничка на тарілку мангольд. Навіть багато дорослих, якщо вони знали, що вони корисні для здоров'я, а не такі шкідливі, також включатимуть їх у свій раціон. Однак доведено, що ці продукти регулярно приймаються. негативні наслідки в організмі.

Багато батьків це знають і тому використовують цей вид продукції як винагороду для того, щоб обміняти споживання серед маленьких. Діяльність, яку іспанська Асоціація педіатрії, AEP, перешкоджає в будинках, оскільки вона дійсно не допомагає дітям зрозуміти ризиків які мають такий вид продукції для здоров'я.


Навчіть їсти відповідально

Педіатри попереджають, що використовують дрібничка як нагороду за добру діяльність або в багатьох випадках як «подарунок» між родичами не рекомендується. Ці дії допомагають дитині не розуміти, що ці продукти шкідливі, але вони їх бачать як щось надзвичайне і це повинно мати будь-яку ціну, яка відсутня важливий урок на рівні харчування.

У цей момент краще зробити так, щоб діти зрозуміли, що дрібнички, хоча і дуже багаті, є продуктом, який, якщо зловживати, з'являться численні проблеми зі здоров'ям. Місія - навчити їх діяти відповідально і що вони розуміють необхідність нормування споживання цього типу статей.


Остерігайтеся соків та інших видів напоїв

Не тільки повинні бути навчені ризики, пов'язані з дрібничками. Інші продукти, такі як упаковані соки, газовані безалкогольні напої, коктейлі тощо. вони містять високий рівень цукру, що також завдає шкоди здоров'ю найменших і вважається менш небезпечним, ніж солодощі.

Крім того, ці продукти часто використовуються в якості елементу для вгамування спраги дітей, коли бажано, щоб вони були присутні на їжі. У випадку соків завжди краще інтегрувати їх у закуски, обіди, вечері та сніданки, а безалкогольні напої та упаковані соки найкраще використовувати на регулярній основі, а не як спосіб гідратації.

Є завжди винятки

Ці рекомендації не означають, що діти ніколи не повинні пробувати дрібнички. Педіатри пояснюють, що завжди є такі винятки, як дні народження, ювілеї, весілля тощо. Особливі моменти, які не припускають, що прийом цих продуктів стає звичкою, а також сприяє розумінню того, що солодощі та інші солодкі продукти слід приймати тільки в особливих випадках.


Крім того, завжди рекомендується, щоб прийом цих продуктів супроводжувався іншими продуктами, оскільки солодощі менш шкідливі, тому що більше слини та інших продуктів, цукор менше часу контактує з зубами.

Даміан Монтеро

Відео: The Great Gildersleeve: Laughing Coyote Ranch / Old Flame Violet / Raising a Pig


Цікаві Статті

Захист від сонця задовго до літа

Захист від сонця задовго до літа

Сонце є життєво важливим для розвитку дітей, так що, незважаючи на небезпеку прямого впливу сонця, особливо в дитячому та юнацькому віці, на розвиток шкірних захворювань, ми не можемо зупинитися. щоб...

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Природа не прошиває без ниток. Ті, здавалося б, нелогічні поведінки, які жінки мають під час вагітності та післяпологового періоду, мають наукове пояснення, яке гарантує, що мати "не зійшла з...