Самооцінка: як зміцнити довіру дітей до себе
Один з кращих способів зіткнутися з відсутність довіри У нас самих наші діти розвиваються в них від малих висот самооцінка, Перші роки їхнього життя є фундаментальними для того, щоб дитина здобула безпеку, навчилася цінувати себе і бачити себе як людини, здатної подолати будь-який виклик.
У цьому сенсі існують численні погляди та невеликі засоби, які допоможуть нам зміцнити самооцінка сьогодні Так, наприклад, вдома ми можемо намагатися уникати фраз і коментарів, які сприяють погіршенню самооцінки нашої дитини. Подивіться на їхні сильні сторони, намагаючись шукати їхні якості, щоб визнати і похвалити їх публічно.
Хвала, щоб посилити довіру дітей до себе
Гарний трюк, який, як правило, має хороший ефект - добре говорити про дитину, слухаючи нас. Таким чином, коли ми зустрічаємося зі своїм другом, наприклад, ми можемо голосно прокоментувати її багато якостей, змушуючи нас зрозуміти, що ми не розуміємо, що він слухає нас. Таким чином ми будемо зміцнення вашої впевненості.
Ми також можемо робити вигляд, що ми помиляємося в його присутності, щоб він сам мав можливість виправити нас.
Ще одна ідея підвищити самооцінку полягає в тому, щоб дозволити собі виграти в грі або зробити помилкові помилки вдома, пропонуючи вам задоволення почувати себе більш кваліфікованим, ніж ваші батьки.
Пропонуючи вам можливість випередити щось у порівнянні з вашими братами і сестрами, ви також можете допомогти. Можливо, наш син є експертом, що робить ручну роботу. Отже, заохочуємо його робити домашню роботу вдома, нагадуючи йому, що він є найкращою людиною.
Нарешті, постарайтеся навчити дитину привітати себе за свої маленькі чи великі успіхи в житті.
Щоденна робота: покращуйте самооцінку
Кожен день ми повинні намагатися шукати можливості похвалити його за те, що він робить добре. Якщо запропонувати його йому, навіть якщо ми запропонуємо його старшим братам, то, безумовно, серед усіх ми знайдемо безліч випадків, щоб привітати його за його більш різноманітні якості.
- Намагайтеся не вимагати від дитини більше, ніж він здатний дати. Наші діти потребують, щоб ми вимагали їх, але не більше, ніж вони здатні.
- Добре, що ми пропонуємо цілі, які можна отримати але це, у свою чергу, вимагає певних зусиль для поліпшення. Таким чином, наприклад, ми можемо почати з прохання простих речей і, залежно від того, як вони задоволені, підвищувати рівень складності.
- І якщо те, що насправді турбує нашого сина, - це якийсь фізичний дефект давайте не будемо намагатися приховати це, роблячи вигляд, що не бачите його. Навпаки, давайте спробуємо говорити про це відкрито і з усією природністю, пропонуючи йому своє справедливе значення. Ми повинні спробувати навчити його, що він повинен навчитися знати, як добре поводитися. Більше того, важливо, щоб ми змусили його побачити, що люди, які знають, як прийняти свої помилки, мають велику заслугу і повинні пишатися цим.
Поради щодо посилення самооцінки та довіри дітей
· Якщо вас турбує дефект зокрема намагайтеся змусити його побачити, що фізичний аспект не є найважливішим для людей. Комплекси є ворогами самоповаги.
- Уникайте порівняння з іншими дітьми вашого віку, Такий тип ставлення змушує хлопчиків погано відчувати себе, особливо якщо вони не мають великої впевненості в собі.
- Не ставайте занадто високими цілями вашої дитини для вашого віку або здібності. Завдяки цьому ми могли тільки змусити хлопчика відчути розчарування, коли він не отримав їх.
- Подумайте на мить, якщо ми дійсно маємо впевненість у собі, Іноді відсутність самооцінки дітей є лише відображенням невпевненості їх батьків.
- Цінності щоденних їх зусиль і не тільки результатів, Таким чином, наш син зрозуміє, що ми цінуємо його, чи не досягаємо успіху в їх діяльності. Якщо інші члени сім'ї мають вік і зрілість, щоб зрозуміти ситуацію, давайте поговоримо з кожним з них окремо і попросимо їх допомогти у вирішенні проблеми.
Якщо ми виявили, що наш син дещо небезпечний, спробуємо підготувати ситуації, в яких ми точно знаємо, що він буде успішним. Ваші сильні сторони математики? Зробимо конкурс на батьківщині разом з братами, щоб він міг показати всім, наскільки добре він вміє розраховувати.
Маріса Валлехо
Поради: Тереза Артола, Кандидат психологічних наук та магістр з сімейної освіти.
