Рекомендації для безпечнішого сну дитини
У Сполучених Штатах щорічно під час сну вмирає 3500 дітей. З цієї причини Американська академія педіатрії (AAP) тільки що опублікувала 19 рекомендацій для зробити сон дитиною більш безпечнимзменшення ризику раптової смерті немовляти.
Ці свідчення базуються на даних, зроблених у 2011 році для створення більш безпечного середовища сну для немовлят, і його оновлення тепер базується на 63 нових дослідженнях, що стосуються раптової смерті немовлят і звіту про користь догляду за шкірою для шкіри новонароджених народився. Рекомендації призначені для дітей віком до одного року.
Звіт, який був представлений на щорічній конференції AAP в Сан-Франциско (штат Каліфорнія), був опублікований онлайн в Педіатрія, підкреслює важливість розміщення дитини в положенні лежачи на спині, використання матраців або твердих спальних поверхонь; переваги поділу кімнати з батьками, але не ліжка; уникати впливу диму, алкоголю та інших наркотиків, У звіті чітко рекомендується грудне вигодовування, завершення календаря вакцинації та використання пустушки.
19 рекомендацій, щоб зробити дитячий сон більш безпечним
1. Помістіть дітей на спину спати принаймні до першого року життя. Це положення не збільшує ризик задушення.
2. Використовуйте тверду поверхню для сну.
3. Годуйте грудьми по можливості.
4. Діти повинні спати в кімнаті батьків, але в окремому ліжку протягом першого року. Обов'язковим в перші шість місяців.
5. Видаліть м'які предмети з поверхні ліжка і постіль.
6. Запропонуйте йому пустушку під час сну і під час сну.
7. Уникайте впливу диму під час вагітності та після пологів.
8. Уникайте алкоголю та наркотиків під час вагітності та після пологів.
9. Уникайте перегріву дітей.
10. Вагітні жінки повинні отримувати допологове догляд регулярні
11. Немовлята повинні бути вакциновані відповідно до рекомендованої програми.
12. Уникайте використання пристроїв Не рекомендується для безпечного сну, наприклад, клинів і позиціонерів.
13. Кардіореспіраторні монітори вдома не знижують ризик передчасної смерті немовляти.
14. Відстежуйте час, який ви витрачаєте на живіт поки дитина не спала, щоб допомогти розробити і мінімізувати позиційну плагіоцефалію: "Грайте на животі, спить на спині".
15. Немає доказів того, що підгузники зменшити ризик передчасної смерті немовляти.
16. Дотримуйтесь рекомендацій вашого педіатра, неонатолога або медичного працівника і відділення інтенсивної терапії новонароджених, щоб зменшити ризик передчасної смерті дітей.
17. Медіа та виробники повинні дотримуватися рекомендацій щодо безпечного сну у Вашій інформації та в рекламі.
18. Сприяти рекомендаціям щодо сну обов'язково ще більше знижувати смертність, пов'язану зі сном.
19. Розслідування має продовжуватися моніторинг факторів ризику.
Основні поради для запобігання раптової смерті дітей МОРС
В даний час у Сполучених Штатах загинуло 3500 дітей під час сну в рік, а 90% випадків спостерігаються у дітей до 6 місяців, і хоча частота збільшується між першим і четвертим місяцями життя.
Рекомендація спати на спині - це показник, який зменшує ризик раптової смерті немовляти. Але, в даний час є нові рекомендації, щоб зробити дитячий сон більш безпечним. Саме те, що найбільше страждають зараз не розділяйте ліжко і якість поверхні для відпочинку (матраца).
І, хоча у вас є ідея, що м'які матраци краще захищають дітей, вони ризикують задушитись. Так само відбувається при спільному розташуванні ліжка: це збільшує ризик дроблення і задухи. Те ж саме відбувається, коли спить на дивані з іншою людиною.
Три основні правила сну для дитини повинні бути:
a. що спить тільки
b. спати на спині
c. в ліжку або колисці замовлено.
The Грудне вигодовування зменшує раптову дитячу смерть на 50% так що це фундаментальна рекомендація, а також використання соску після грудного вигодовування повністю встановлено.
AAP також зберігає рекомендації для за межами будинку, наприклад розміщення в коляску або автокрісло, щоб спати, а не в люльку.
Марина Берріо
Поради: Сезар Хіменес Каллаба, SEPEAP
