Якщо рак приходить додому, ви повинні підтримувати щоденні вправи
Долайте a рак Це виклик Ефекти від цієї хвороби та застосовані терапії ускладнюють продовження повсякденного життя. Втомленість робить впадання, а вправа припарковано, але нещодавнє дослідження показує, що це ставлення контрпродуктивно.
Ви повинні рухатися, незалежно від того, як мало часу. Про це свідчать дослідження Мадридського політехнічного університету, який займався питаннями, як фізична активність покращує якість життя пацієнтів з рак.
Зменшення активності
На думку дослідників Мадридський політехнічний університет полягає в тому, що хоча вправи є гарною терапією у пацієнтів з пухлинами, близько 70% жінок, які виявляють рак молочної залози, знижують свою активність. Це призводить до негативного впливу на їхнє життя і погіршення їхнього здоров'я під час цієї хвороби.
Вони пояснюють, що відсутність активності під час ракових процесів закінчується тим, що викликає кілька розладів, пов'язаних з численними методами лікування, з якими вони повинні зіткнутися, щоб вилікувати це захворювання. Ці побічні ефекти посилюються відсутністю фізичної активності пацієнтів, які, зіткнувшись з таким дискомфортом, вирішують зменшити кількість вправ.
Крім того, відсутність фізичної активності також закінчується тим, що впливає на настрій хворої людини. Це призводить до того, що оточуючі його також заразилися цим негативом. У цьому випадку вправа допоможе зберегти позитивну ауру та зберегти нормальне життя якомога більше.
Щоденні процедури
Здійснення не означає, що цю людину слід вказувати на a тренажерний зал або біг підтюпцем щодня. Будь-яка діяльність хороша, поки вона рухається, навіть щоденна. Пацієнти з раком зазвичай мають тенденцію залишатися вдома і уникати якомога більше Вийти на вулицю
Проте щоденні процедури, які батьки можуть тримати, як вони виходять у парк і йдуть на коротку прогулянку, купують хліб або газету, ходять до школи, щоб забрати дітей або вивезти собаку Це корисна діяльність, яка позитивно вплине на якість життя ракового хворого. Невеликі вправи, які не вимагають надто великих зусиль, але допоможуть як пацієнтові, так і оточуючим зробити більш стерпним це страшне захворювання.
Профілактика захворювань
Здійснення та встановлення повсякденної практики у хворих на рак не тільки допомагає виправити негативні наслідки лікування від пухлин. Це також допомагає запобігання інших видів захворювань такі як захворювання серця або ожиріння, які збільшують ризик рецидиву раку після завершення терапії проти цього захворювання.
Щоб досягти такого поліпшення якості життя та тривалого лікування раку, дослідники радять пацієнтам проконсультуватися зі своїм фахівцем, щоб визначитися з таблицею вправ, орієнтованих на їх стан здоров'я, щоб вони могли покращити свій стан здоров'я.
Цей тип досліджень вони наближають нас набагато ближче змінити перспективу лікування, будучи більш інтегрованими і розглядаючи аспекти здоров'я пацієнтів, які матимуть довгостроковий вплив », - підсумовує Сорая Касла, один з авторів і член іспанської групи досліджень раку молочної залози.
Даміан Монтеро
