Алкоголь і підлітки: поради від AEP для запобігання споживання
Алкоголь дуже присутній в дозвілі підлітків. Бачення цих алкогольних напоїв як нешкідливих і нешкідливих широко поширене серед молодих людей, які несвідомо починають пити, перш ніж вони повинні. Тому необхідно попереджати наших дітей про ці ризики, щоб вони мали уявлення про те, як шкідливий алкоголь може бути для них, і про шкоду, яка може бути отримана від їх споживання.
Шкідливий алкоголь у підлітковому віці
Асоціація іспанської педіатрії, AEP, дуже чітко про це і попереджає про ризики, пов'язані з ініціюванням споживання алкоголю до дозволеного віку. Правда, ці напої негативно впливають на здоров'я дорослих і неповнолітніх, однак ці пошкодження мають більший вплив на підлітків, оскільки їхній організм ще не повністю зрілий.
Найбільш серйозними негативними наслідками ASP можуть бути пошкодження головного мозку, викликані алкоголем. Це, у свою чергу, перетворюється на порушення в навчанні та помилки пам'яті, що вплине на академічний спосіб життя підлітків та зміни поведінки неповнолітнього. Проблеми, які будуть погіршуватися в майбутньому, коли ця людина буде дорослим.
AEP також стверджує, що однакові кількості алкоголю в крові по-різному впливають на різні стадії життя. Таким чином, підліток проявляє симптоми пияцтва перед дорослим і страждає від впливу цих речовин більшою мірою, ніж ті, які мають вік. Ця проблема може посилюватися, оскільки, незважаючи на більшу кількість цих симптомів, їх нижчу чутливість до седативних ефектів і зниження рухових навичок, викликаних алкоголем, не сприймають наслідки цього споживання так само.
Щоб зрозуміти, що всі ці ризики існують для підлітків, є гарним початком запобігання споживання цих напоїв у цьому віці. У багатьох випадках вважається, що споживання цих речовин зробить його кращим, але ми повинні попередити, що далеко від реальності, прийом цих продуктів буде мати негативні наслідки в короткостроковій і довгостроковій перспективі.
Декалог запобігає вживанню алкоголю
Іспанська Асоціація педіатрії AEP також пропонує декалог з декількома порадами для батьків, щоб працювати, щоб запобігти їхнім дітям споживати цей тип речовини:
1. Діалог з дітьми і скористатися всіма тими можливостями, в яких вони мають схильність говорити, і не тільки тоді, коли батьки хочуть.
2. Ставки на дозвілля і звичайні захоплення, щоб знайти форму задоволення, якою може користуватися кожен.
3. Індивідуальний навчальний проект для кожної дитини відповідно до потреб кожного.
4. Передайте значення такі, як важливість сім'ї і особливо необхідність підтримки здорового способу життя.
5. Заохочуйте їх до занять спортом, що вони не залишаються спокійними вдома і що їхній відпочинок відзначається здоровим способом життя.
6. Навчити модерації (тверезість) взагалі і в використанні грошей зокрема.
7. Запропонувати відповідну модель з власним вживанням алкоголю з дому. Навчайте, що ці речовини не є синонімом веселощів.
8. Знайте своїх друзів і вашу групу і пропонуйте, по можливості, сам будинок як місце зустрічі.
9. Підтримуйте розумні години але твердий для виходів.
10. Позитивно підкріпіть поведінку, що заслуговує цього негативно ті, які потребують корекції, завжди намагаються пояснити, чому це було зроблено неправильно і зробити підліток причиною для себе.
Даміан Монтеро
