Довідник для батьків під час вагітності: все, що повинен знати батько про вагітність

Вагітність - справа двох. Присутність майбутнього тата під час процесу вагітності його дитини стає все більш помітним і дуже важливо, щоб вони були добре поінформовані. Ми знаємо, що очікування дитини може викликати багато сумнівів і питань, а іноді їх пасивне ставлення полягає в тому, що вони не знають, як допомогти своїм партнерам. Для цих випадків Американський коледж акушерів-гінекологів випустив цей посібник для батьків під час вагітності. Все, що майбутній тато повинен знати про вагітність і пологи, до приходу своєї дитини.

Роль батька у вагітності

Цей посібник починається з пояснення, що батько буде мати важливу роль під час вагітності і що його роль батька починається задовго до пологів. Ця організація підкреслює медично обгрунтовані вигоди, які жінки, чиї партнери дали підтримку, мають менше медичних проблем під час вагітності і мають більше позитивних думок про фізичні зміни, які відчувають їхні тіла.

Крім того, нагадайте батькам, що вагітність призведе до зміни способу життя будинку, де змінюються повсякденні звички. Перш за все, переконайтеся, що додому приходить мир, уникаючи переляків і спостерігаючи за відпочинком жінки. Батьки, що палять, повинні залишити цю звичку перед своїм партнером, і в будь-якому випадку було б доцільно відмовитися від сигарет під час вагітності, враховуючи кількість речовин, шкідливих для вагітної жінки.

Хронологія вагітності

Посібник нагадує батькам, що вагітність триває приблизно 40 днів, тобто дев'ять місяців. Цей період ділиться на тримісячні періоди, в яких у жінки є різні зміни, які людина апріорі не розуміє. Перше, що потрібно знати - це дата, яка надається для доставки, є приблизною і розраховується на основі останньої менструації матері.

Як правило, діти народжуються за два тижні до або після цієї дати, тому немає необхідності турбуватися, якщо пологи відбуваються на дату, відмінну від дати лікаря, який відвідує жінку під час вагітності. Близько 18-20 тижнів вагітності виконується ультразвук, який розраховує вік плода, цей тест дозволяє гінекологу зробити більш точний прогноз про день народження дитини.

Роль майбутнього тата у триместрах вагітності

Як уже зазначалося, вагітність ділиться на три чверті, кожна зі своїми характеристиками.

1. Перший квартал. Перші три місяці вагітності, які охоплюють до 14 тижнів вагітності, вимагають більшого відпочинку з боку матері, і в цей час можуть з'явитися такі симптоми, як нудота і блювота, що відбуваються протягом дня, коли немає часу з'являються більше. На цьому етапі важливо знати, що віднині зміни настрою будуть дуже поширеними і що емоційна підтримка для пари буде фундаментальною.

2. Другий квартал. Саме в другому триместрі вагітності це коли жінка відчуває себе краще під час вагітності. Тіло матері пристосовується до вагітності, фізичні відчуття покращуються і навіть нудота може зникнути. Батьки повинні знати, що це гарний час для створення зв'язків зі своїм партнером, тому що в ці дні вони починають відчувати перші рухи дитини і серцебиття, обмінюючись цими моментами між двома, зміцнить проект, який передбачає приведення людини до світ

3. Третій квартал. Американські гінекологи пам'ятають, що останній триместр є найскладнішим для жінок. Вони дозволяють батькам знати, що саме після 28-го тижня жінка може відчувати себе більш незручно, як тіло дитини зростає, а тіло матері готується до пологів. Саме в цей період нерви перед неминучим народженням досягають найвищої точки, тому важливо, щоб батько разом зі своїм партнером постійно підтримував їх.

Допомога від майбутнього батька під час пологів і післяпологового періоду

З наближенням 38 та 40 тижнів доставка може відбутися в будь-який час. Тому почалося час до підготовки до цього моменту. Батьки можуть допомогти своїм партнерам, їдучи з ними на підготовчі засідання для народження, зацікавившись центром, де жінка буде народжувати і знаючи ці об'єкти або готуючи будинок до приходу дитини. Після того, як жінка переїде до лікарні, незважаючи на те, що вона народжує дитину, тата може допомогти своєму партнерові різними способами:

1. Відволікання вагітної жінки на першому етапі пологів. Спостереження за фільмом або читання партнеру можуть бути хорошими рішеннями.

2. Ходьба з партнером. Якщо лікар, який відвідує пологів, не сказав інакше, рекомендується проводити невеликі прогулянки по коридорах лікарні.

3. Допомагати зайняти час між скороченнями.

4. Надання масажу. Якщо у вас є уявлення про масаж, виконайте одну між сутичками, може допомогти жінці контролювати свої нерви.

5. Розслаблення партнера запам'ятовуючи методи релаксації, отримані під час підготовки до пологів.

6. Підтримка вагітної жінки в пологовому залі. Якщо гінеколог не стверджує інакше, батько може підтримати жінку, супроводжуючи її під час стадії вигнання.

Післяпологовий період продовжується протягом наступних шести тижнів до пологів. За цей час тіло жінки зазнає різких змін, коли вона відновлюється від стресу та фізичного виснаження вагітності. Батько повинен переконатися, що будинок не стане джерелом стресу для свого партнера протягом цього періоду одужання, якщо новачок має братів і сестер, батько повинен змусити їх зрозуміти, як відтепер змінюється життя.

Даміан Монтеро