10 порад, щоб уникнути істерики ваших дітей
Якщо ваша дитина віком від 1 до 4 років, ймовірно, що ви живете зі страхом перед їх вибухами і випрошуєте так, щоб ваша наступна істерія, істерія або істерія не знаходилися в кабінеті лікаря або перед іншими батьками, коли ви збираєтеся в школу. Якщо ви хочете виховувати і зберігати ці сцени, ось 10 порад для запобігання істерикам ваших дітей.
10 корисних порад, щоб уникнути дитинства
1. Зберігайте спокій
Діти цього віку більше навчаються за прикладом своїх батьків, ніж з будь-якими розмовами або поясненнями, які вони можуть отримати. Якщо ви привчаєте сина висловлювати з криками або поганими настроями стрес, який ви страждаєте, коли ви їдете, працюєте або дивитеся футбольний матч, він, швидше за все, наслідуватиме вам. Якщо ви хочете підняти спокійну дитину, постарайтеся завжди залишатися спокійною і не втрачати контроль з розчаруваннями день у день (принаймні, коли він присутній).
2. Виберіть свої битви
Враховуючи вашу схильність до всього, що може вбити їх (пробки, ножі, киплячі каструлі ...) і ваші розбіжності щодо того, що ви думаєте, що потрібно робити в будь-який час, ваш син закінчується тим, що ви витрачаєте день, говорячи йому не , Ось чому настає момент, коли слово втрачає свою дію, і ви повинні перейти на наступний рівень (крики, покарання ...) і перш ніж ви це зрозумієте, вони також перестали працювати, і ви закінчилися зброєю. Для того, щоб ваша дитина була більш охоче підкорятися і приймати, що "це не ні", відпустити дрібниці, які не мають значення і обмежити кількість правил, які ви накладаєте на нього.
3. Не намагайтеся придушити свої емоції
Діти люблять своїх батьків, але вони також можуть боятися їх. Якщо ви дасте йому пиріг і закричите «я сказав ні», ваш син зробить все можливе, щоб придушити те, що він відчуває, боячись більшого торта або більше крику. Це не в тому, що ви повинні дозволити вашій дитині гратися з чимось небезпечним або зійтися з ним, але ви повинні бути готові до його відповіді, коли він побачить, що він не може піти з цим. Хоча здається, що ми маємо алергію на плач маленьких дітей, це нормально, щоб дозволити їм роздмухуватися.
Ви не повинні мовчати його криками і покараннями або підкуповувати його, щоб перестати плакати або закінчити його істерику. У ці епохи емоції близькі до поверхні і все, що вони відчувають, в 3 рази більше, ніж дорослі можуть відчути. Якщо ви хочете, щоб він навчався керувати своїми емоціями, спочатку ви повинні дозволити йому відчути їх.
4. Пропонуйте свою допомогу
Багато хто з нелюбов, які мають маленькі діти, пов'язані з тим, що вони не можуть зробити. Мало хто з них може спробувати щось робити знову і знову, залишаючись спокійним; більшість зривається з третьої спроби і втрачає документи. І в ці віки все здається важким. Допомагаючи вам вчасно, ви можете заощадити багато неприємностей. Тільки двома словами ("Я вам допомагаю?") Ви вирішуєте ситуацію і допомагаєте йому залишатися спокійною.
5. Тримайте закуску зручно
Дорослі - не єдині, які можуть бути погано настроєні голодом. Маленькі діти також постраждали і фактично це роблять у більшій мірі. Ніколи не забувайте приймати щось із собою, якщо ви йдете до парку або гуляєте так, щоб ви не витрачали багато часу, не взявши нічого до рота. Важливо, що ви добре вибираєте закуски: краще, щоб у них було багато білків і трохи жиру (це поліненасичені або "хороші жири", як у волоських горіхів і мигдалю або оливкової олії).
6. Не дрімайте
Багато батьків вважають, що чим менше дитина спить протягом дня, тим краще він або вона буде спати вночі. Але правила дорослих рідко застосовуються до дітей. У цей вік дітям потрібно від 12 до 14 годин сну в день. Якщо у вас поганий настрій і це не через голод, то швидше за все, що ви не спали. Acúcumbrale йому спати завжди хороший сон після їжі.
7. Прогуляйтеся
Зміна навколишнього середовища може творити чудеса з розчарованим розумом і немає нічого, що розслабляє більше, ніж хороша доза свіжого повітря. Тому, коли ви бачите, що він починає крутитися, візьміть його на прогулянку. Але що, якщо холодно? Ви надягаєте пальто. Ви повинні уникати, щоб бути заблокованими так довго (якщо не є ураган за межами) немає ніяких виправдань не виходити на невелику прогулянку. Через двадцять-тридцять хвилин ви можете підійти до нуля.
8. Відверніть його гумором
Добре використовується, ця порада може бути неймовірно ефективною. Вкажіть на все, що може привернути вашу увагу, і задайте легкі запитання, на які ви можете бути готові відповісти. Уявіть собі, що у вас немає уявлення про відповідь і здивуйте себе всім, що "навчає" вас. А якщо провести пару жартів краще. Доведено, що сміх знижує рівень гормонів, які регулюють стрес, і підвищує рівень таких речовин, як серотонін, які мають заспокійливу дію.
9. Дайте йому знати вчасно
Емоційна спроможність дітей цього віку набагато нижча, ніж у нашого, і рідко вони добре реагують, якщо вони раптово позбавлені задоволення.Дозвольте йому знати заздалегідь, коли прийде час додому, вимкнути телевізор або прийняти ванну, щоб дізнатися, що вас чекає. Якщо ви нагадуєте йому, що час закінчується, тим краще. Крім того, альтернативні фрази, такі як "5 хвилин більше" з "що шкода, що ми не можемо залишитися" або "Я знаю, що це рулон, щоб піти у ванну." Хоча це здається абсурдом, це допомагає багато чого бачити, що ви їх розумієте.
10. Відмовтеся від контролю
Кількість розчарувань, які дитина приймає кожен день, здатна засмутити будь-кого. Багато речей, які вони хочуть доторкнутися або зробити, заборонені, і це дуже засмучує їх. Щоб створити ілюзію, що ви контролюєте, нехай вибирає речі, які йому не важливі. Перш ніж вийти з парку, спробуйте: "Давай, остання річ, що ти вважаєш за краще, кидайся на слайді або качайся?" Тому він відчує, що має певний контроль і що він також приймає певне рішення.
Хоча хабарі або крики іноді здаються найпростішим і найефективнішим рішенням, у довгостроковій перспективі ви оціните, як застосувати ці поради, особливо у важкі роки юності. Намагаючись сильніше, коли ви 2 або 3 роки, ви можете заощадити багато роботи, коли вам 15 або 16 років; Вони стануть чесними і незалежними людьми (але все ж просять про вашу пораду), а не в важкодоступних повстанцях.
Марга Весоловський
