Токсичні люди: вчаться розпізнавати їх
Є тип людей, нещодавно відомий як токсичні люди, це ті, які створюють складні відносини, які прагнуть протистояння і які в кінцевому підсумку виявляться шкідливими людьми для розвитку і благополуччя. Вміти розпізнавати токсичні людиі наявність здатності мати справу з ними або піти від них є необхідним для нашого добробуту.
Людина по природі є соціальною істотою, відносини з іншими людьми є важливою частиною його життя. У нашому повсякденному часі ми взаємодіємо і взаємодіємо з багатьма людьми. Це взаємодія з іншими наше суспільне життя що дуже важливо для добробуту людей. Здорові та збагачуючі відносини стануть джерелом навчання та розвитку, і, в свою чергу, нерозумні стосунки перешкоджають нашому добробуту та розвитку.
Токсичні люди: навчитися розпізнавати їх у своєму середовищі
Напевно, протягом усього життя ми мали багато відносин з іншими людьми, деякі більш інтенсивні, ніж інші, деякі важливі, а інші ні. Якщо ми проаналізуємо різні відносини, ми, звичайно, пам'ятаємо, або, можливо, визнаємо в нашому сьогоденні деякі токсична людина що, незважаючи на підтримку дружби і відчуття прихильності до неї, воно породжує шкоду і дискомфорт. Ми не називаємо спорадичних конфліктів, у будь-яких відносинах цілком природно, що існує певний конфлікт. Ми посилаємося на пошкодження, дискомфорт, провину, дратівливість, страхи тощо. це відбувається без конфлікту і без нас знання про це. Якщо у вас є хтось такий у вашому житті, або у вас є зараз, це, напевно, є токсична дружба.
Чому деякі люди токсичні?
Перше, що ми збираємося проаналізувати, чому деякі люди токсичні. Люди проходять процес розвитку і навчання з моменту народження. У цьому процесі ми налагоджуємо свою ідентичність, підтримуючи її в самооцінці і самооцінці, і визначаємо свій спосіб мислення, почуття і дії. Життя та спосіб інтерпретації та відчуття цих переживань будуть вирішальними для розвитку та формування ідентичності.
У цьому процесі деякі люди, ймовірно, інтерпретували збитки та образи, відчували несправедливість щодо їхньої особистості, певної чи ні, і як механізм захисту їхньої особистості, вони створили її крайню захист. Таким чином, вони стають людьми, які в своєму інтер'єрі, у своїй самій правді, мають великий тягар і невдоволення собою і з іншими. Таке невдоволення поширюється як отрута всередині, шкідлива речовина, що пожирає їх всередині.
Це люди, які потроху розвиваються:
1. Негативні думки: вони бачать проблеми і образи скрізь.
2. Когнітивні викривлення: вони інтерпретують реальність упередженим чином, з переконаннями типу все проти мене, інші передають добрі речі, яких вони не заслуговують, і т.д.
3. Негативні звички і ставлення.
Це люди, які розганяють свої негативні звички з кожним, хто перетинає їхній шлях.
Види токсичних людей
Токсична людина є негативною людиною, яка створює дискомфорт або пошкодження, існують різні типи. Часто токсична людина зазвичай представляє кілька таких типів.
1. Заздрість. Він - людина, яка не задоволена власними досягненнями, коли інші отримують щось, він не може витримати, тому що він нагадує йому про власну невдачу. Він намагатиметься бойкотувати досягнення інших. Заздрість шукає союзників, щоб дискваліфікувати досягнення інших.
2. Плітки Сплетники - це люди, які, як правило, мають пусте життя і повинні наповнити його досвідом інших людей. Вони постійно говорять про інші.
3. Маніпулятор. Це людина, яка маніпулює іншими для досягнення своїх цілей. Насолоджуйтеся іншими.
4. Песиміст. Той, хто бачить все негативним. Негативне мислення є домінуючою нотою.
5. Соціально-психопат. Вони дуже небезпечні і дуже токсичні люди. Це люди, які рухаються через відносини, маніпулюючи, і використовуючи інших для власної вигоди. Всі інші роблять помилки, крім себе, не в змозі побачити свої власні помилки, але помилки інших.
6. Авторитарний. Це люди, які використовують страх і загрози для того, щоб їхні бажання були виконані. Це був би типовий друг, який розсердиться, якщо ви не зробите того, що він хоче.
7. Невротика, Вони є небезпечними людьми, які повинні покладатися на інших, щоб отримати безпеку. Вони будуть дуже залежними людьми і завжди будуть просити уваги, вони егоїстичні і будуть робити все, щоб привернути увагу.
Як розпізнати токсичних людей?
Токсичні люди, як правило, маніпулятивні, вони використовують своє горе і змушують нас відчувати себе винними, підключаючи нас до своїх мереж. Визнання токсичної людини може бути складним, тому ми повинні приділяти пильну увагу.
- Якщо це змушує вас почувати себе погано, воно генерує конфлікти або якийсь збиток занадто часто.
- Ви часто злякаєтеся на неї, але тоді вам шкода.
- Звертайте увагу на різні типи і визначайте їхні риси.
Як діяти з токсичною людиною?
Якщо ми дійсно зіткнулися з токсичною людиною, у нас є лише два варіанти:
1. Покладіть межі і не давайте п'ємося. Наприклад, з плітками ми уникатимемо говорити про інших, ми змінимо тему або скажемо прямо, що ми не зацікавлені в тому, щоб знати ці речі.
2. Тримайтеся подалі від токсичної людини. Якщо навіть покласти межі, ми продовжуємо страждати від наслідків токсичних людей, можливо, нам слід піти.
Селія Родрігес Руїс. Клінічний медичний психолог (колегіальний номер М-27405), спеціаліст з педагогіки та дитячої та юнацької психології. Директор Educa та навчання, Автор колекції Стимулюйте процеси читання та письма.
