Галітоз? Поради проти запаху з рота
The неприємний запах з рота це просто неприємний запах, який виходить з вашого рота, тобто неприємний запах з рота, Це може дратувати як для тих, хто страждає від неї, так і для тих, хто стоїть на їхньому боці, тому що не приємно говорити з людиною, чий запах не є найбільш підходящим. Тому сьогодні ми говоримо про те, як вона виробляється і як її уникнути.
Причини неприємного запаху з рота
Галітоз "майже завжди має своє походження в роті", пояснює педіатр Марія Белен Панізо в листі Іспанської асоціації педіатрів первинної медичної допомоги. На думку цього експерта, залишки їжі, які залишаються в задній частині мови, слизу, яка відстає від ніздрю і просвічених клітин "Вони розбиваються бактеріями в ротовій порожнині, що призводить до появи летких речовин, які викликають поганий запах".
Інші фактори, які сприяють неприємному запаху з рота:
-Куріння, високе споживання кави або алкоголю
- Їжа подібна часник, цибуля, анчоуси та інші з високим вмістом жиру
-Аюно і гіпокалоріческіе дієти, що зменшити слину, яка має функцію очищення
- хвороби, запалення ясен гінгівіт, порожнини та інфекції ротової порожнини
- Респіраторні захворювання як застуди, вегетації та синусити
- Засоби травлення, такі як ахалазія і гастроезофагеальний рефлюкс
Загальні захворювання, такі як діабет (погано контрольована) або ниркова недостатність
-Чорний рот, на відсутність слини
Поради проти запаху з рота
Щоб уникнути неприємного запаху з рота, головне - підтримувати правильну гігієну порожнини рота, тому що, як ми пояснили, основною причиною неприємного запаху є наявність у роті залишків їжі. При хорошому догляді за порожниною рота, яка проходить через чищення зубів три рази на день, чищення мови і використання зубної нитки на ніч, у нас буде багато худоби. Однак є й інші поради, які допоможуть нам:
-Гідрати добре
- Їжте фрукти та овочі
-Перейти до стоматолог регулярно визначати можливі проблеми
-Використовуйте води для полоскання рота вночі перед сном. Тримайте їх близько 30 секунд. Майте на увазі, що ці продукти доповнюють щітку, не замінюйте його.
- Уникати вживання алкоголю і тютюну.
-Маскар жувальна гумка, але мало часу.
- У випадку немовлят рекомендується використовувати a вологий марля принаймні один раз на день
-Якщо у людини є a пірсинг перорально, потрібно добре піклуватися про себе
Анжела Р. Боначера
