Діабет у дітей: 10 порад для життя

В останні роки спостерігається зростання випадків діабет дитинства, внаслідок збільшення сидячого способу життя, поганих харчових звичок і генетичних і екологічних факторів. Фактично діабет дитинства (тип 1) Це третє найбільш поширене хронічне захворювання в дитинстві, а в Іспанії близько 30 тис. Дітей у віці до 15 років страждають від цього, за даними FEDE.

Діабет у дітей

Цукровий діабет 1-го типу найбільше вражає дітей і характеризується відсутністю інсуліну підшлунковою залозою, що викликає підвищення рівня глюкози або цукру в крові. Доктор Аврора Гарр і доктор Естер Катена, медичні експерти Cinfa, пояснюють, що "з цієї причини і для регулювання цих рівнів хворі люди потребують щоденних ін'єкцій інсуліну".


Цей тип діабету раптом з'являється, як правило, протягом перших тижнів життя, хоча і євід п'яти до семи років і в період статевого дозрівання коли захворювання, як правило, частіше. "Щоб виявити це, батьки повинні звернути увагу на такі симптоми, як надмірна спрага, дитина часто мочиться або пред'являти раптова втрата ваги, слабкість, постійний голод, дратівливість або навіть намочити ліжко вночі, - говорить доктор Гарре.

Крім того, після того, як дитині поставлено діагноз, найголовніше - продовжити лікування, оскільки на даний момент ця хвороба не має лікування, хоча й досліджується в цьому відношенні. Для цього разом з щоденні ін'єкції інсуліну"Дуже важливо мати правильну і регулярну дієту, а також тренуватися фізичними вправами, а також працювати над двома іншими аспектами, які особливо важливі для неповнолітніх: самоконтроль своєї хвороби і освіта при діабеті", - укладає експерт.


Десять порад для співіснування з діабетом у дитинстві

1. Знання і нормалізація захворювання. Коли дитина отримала діагноз, робота з виховання потребує як самого пацієнта - того, хто повинен краще знати його здоров'я, так і його родичів, друзів і вчителів, які також можуть втручатися у фармакологічний контроль і емоційний діабету. Середа повинна також знати керівні принципи дій і брати участь у звичках і графіках пацієнта. У цьому сенсі робота з сенсибілізації та нормалізації у всіх середовищах дитини є базовою, так що ця людина адаптується і вчиться співіснувати зі своєю хворобою.

2. Застереження з цукром. Для людей, які страждають діабетом, дуже важливо максимально обмежити кількість простих цукрів, тобто тих, які швидко всмоктуються кишечником, і це викликає швидке підвищення рівня глюкози в крові: рафінований цукор, мед, солодощі (цукерки, нуга ...), торти або тістечка взагалі. З іншого боку, вони можуть приймати кожен день, молоко і деякі молочні продукти, і свіжі фрукти, хоча вони не надмірні.


3. Збалансоване годування. Однак дієта не обмежується тільки контролем над цукром. Таким чином, як вдома, так і в школі, споживання жирів повинно бути помірним і запобігати підвищенню рівня холестерину в крові. Навпаки, продукти з високим вмістом клітковини, такі як хліб з непросіяного борошна, натуральні фрукти зі шкірою та свіжі або варені овочі вони дуже доцільні, тому що волокно не перетравлюється, і це прискорює проходження їжі через шлунок, зменшуючи поглинання вуглеводів (цукрів). Також білки, присутні в м'ясі, рибі, яйцях, сирі або молоці, необхідні для росту тіла і відновлення тканин.

4. Графік харчування, як можна більш регулярний. Важливо, щоб дитина завжди виконував їжу одночасно, сприяючи кращому контролю діабету. Також зробіть п'ять разів на день (Сніданок, обід, обід, закуски та вечеря) врівноважує рівень глюкози в крові.

5. Контроль рівня глюкози / глікемії. Загалом, дітям з діабетом необхідно кілька разів на день проводити самоаналіз глюкози, що надає інформацію про рівень глюкози в крові, що дозволяє їх автономність і самоконтроль захворювання. Це щось дуже просте, що вони виконують за допомогою a глюкометр і що в більшості випадків вона складається з вилучення краплі крові з жовтка пальця.

6. Фармакологічне лікування. Ліки є основним стовпом поруч з їжею і фізичними вправами. Таким чином, інсулін є фармакологічною основою при цукровому діабеті 1 типу, діти самі зазвичай можуть застосовувати необхідні ін'єкції, при догляді дорослого у випадку найменшого. Більшість дітей мають на увазіін'єктувати інсулін кілька разів на день: Швидка дія перед кожним основним прийомом їжі і повільним дією, один раз вночі.

7. Вагова увага. Всі діти, але особливо діабет, повинні мати нормальна вагаза віковими та фізичними характеристиками. Якщо ми виявляємо зайву вагу, рекомендується обмежити кількість споживаних калорій на добу.

8. Ставка на фізичні вправи. Діти з діабетом можуть займатися спортом, як і будь-яка інша дитина. Насправді, вправи містять у собі кілька додаткових переваг: це сприяє зниженню рівня цукру в крові, підвищує чутливість до інсуліну і допомагає схуднути.

9. Періодичні офтальмологічні огляди. Погляд є ще одним важливим аспектом у дітей з діабетом. Крім власних переглядів інфантильного населення, в них необхідно періодично перевіряти стан сітківки з обстеженнями та дослідженнями очного дна, з метою виявлення ранньої діабетичної ретинопатії, першою причиною сліпоти в західному світі.

10. Реагуйте на гіпоглікемію і гіперглікемію. Гіпоглікемія - це криза, викликана низьким рівнем цукру в крові, і проявляється блідістю, сонливістю, тремтінням, голодом або навіть втратою свідомості. У цих випадках важливо швидко підвищити рівень глюкози, надавши дитині деякі солодкі продукти, такі як безалкогольний напій, фруктовий сік або печиво, і дозволивши їй відпочити. В іншому випадку, коли рівень цукру в крові дуже високий, можна говорити про гіперглікемію, і може бути стомлення, болі в кишечнику, прагнення до сечовипускання і сильна жага, але також може бути безсимптомним. У цих випадках слід застосовувати лікування інсуліном.

Марта Аламілло
Поради: Доктор Аврора Гарре і Доктор Естер Катена, медичні експерти з Laboratorios Cinfa. Федерація іспанських діабетиків (FEDE).

Відео: Перші симптоми цукрового діабету у програмі "Здорово жити"


Цікаві Статті

Захист від сонця задовго до літа

Захист від сонця задовго до літа

Сонце є життєво важливим для розвитку дітей, так що, незважаючи на небезпеку прямого впливу сонця, особливо в дитячому та юнацькому віці, на розвиток шкірних захворювань, ми не можемо зупинитися. щоб...

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Наукові відповіді на 3 типові питання вагітності

Природа не прошиває без ниток. Ті, здавалося б, нелогічні поведінки, які жінки мають під час вагітності та післяпологового періоду, мають наукове пояснення, яке гарантує, що мати "не зійшла з...