П'ять смачних десертів гарбуза для цієї осені
The восени Це час року, який залишає нам прекрасні відбитки в парках, садах і лісах. Ця станція має багато особливостей, і однією з них є її типові фрукти та фрукти, серед яких виділяє гарбуз. Якщо ви один з тих, хто "любить" гарбуз, Не пропустіть ці десертні рецепти.
Властивості і переваги гарбуза
The Гарбуз - осінні фрукти з дуже низькою калорійністю і жирним прийомом, що робить його "легкою" їжею, що рекомендується в раціонах, щоб схуднути. Однією з головних причин цього є його «високий насичуючий характер», як пояснюється в Пулеві Салуд.
Легкість гарбуза, разом з нею високий вміст у потасіабо, вони роблять з цього ідеальну їжу для усунення рідин організму ", - вказують вони. Це їжа з високою концентрацією в клітковині, яка, крім того, покращує транзит кишечника і допомагає запобігти запорам.
Гарбуз багатий фосфору і магнію, Дуже доцільно в раціоні найменшого будинку, оскільки до всіх перерахованих переваг додається, що він покращує стан волосся, зору, кісток, зубів, імунологічної системи, дихальної системи та апарату. травлення
Відео рецептів з гарбузом
Гарбуз з молоком
Інгредієнти:
- Гарбуз
- Цукор або пілонсільо за смаком
-Лече
Гарбузовий бісквіт з горіхами
Інгредієнти:
- 300 г пшеничного борошна
- 250 г цукру
- 4 яйця великого розміру
- 125 мл Олія соняшникова або інша нейтральна
- 50 г волоських горіхів
- 16 г Розпушувач або розпушувач
- Чайна ложка солі
- Мускатний горіх
- Чайна ложечка кориці меленої
- 400 г Смажене гарбузове м'ясо
Гарбузовий пиріг
Інгредієнти:
-Пуск гарбуза
-180гр. борошна
-225гр масла
-Я півтора чайних ложки дріжджів
-Одна чайна ложка бікарбонату натрію
- Половина чайних ложок порошку кориці
-Медична чайна ложка солі
- Дотик чорного перцю
-225 гр. цукру
-3/4 чайної ложки натертого мускатного горіха
-225гр. коричневого цукру
-1 столова ложка ванільного цукру
-Три яйця
-120 мл пахта
-200гр вершкового сиру
-75гр масла
-300 гр. цукрового скла
-Одна чайна ложка порошку кориці
Гарбузовий пиріг з гарбузом і шоколадом
Інгредієнти:
-1 кг сквоту злито
-250гр. цукру
- Шість яєць
-220мл крему
-65гр. борошна
-10гр розпушувача
-Кане на смак
-250гр шоколаду для плавлення
Puddin гарбуз і помаранчевий
Інгредієнти для помаранчевої скибочки
1 шматок апельсина
1 склянка білого цукру
Інгредієнти для цукерок
2 столові ложки води
6 столових ложок білого цукру
Інгредієнти для пудингу
3 столові ложки білого цукру
1 шматок апельсина
1/4 склянки апельсинового соку
1 склянка коров'ячого молока
3/4 склянки пшеничного борошна
3 шматки яйця
500 г гарбуза з Кастилії
Це може вас зацікавити:
- Десерти з каштанами
- Плоди осінь і їх властивості
