6 вправ для гри і стимулювання дитини з першого місяця
Дитина, як і наші старші, має бути спокійною і розслабленою, тобто відчувати себе добре. У перші дні свого життя він перейшов з рідкого і комфортного стану, де були покриті всі його потреби, до повітряної атмосфери з новими відчуттями голоду, сну, холоду, спеки тощо.
Щоб зіткнутися з цією зміною, дитина постійно вимагає вашої уваги і, перш за все, вашої прихильності та любові. Ви повинні відчувати себе коханим. Коли ви спокійно і спокійно, скористайтеся можливістю повідомити дитині все, що ви хочете.
Настав час насолоджуватися дитиною: афективна зв'язок
Сядьте в крісло-гойдалку, візьміть дитину на руки і тримайте його в регулярному і повільному ритмі. Підніміть телефон, вимкніть телевізор і радіо; створити приємну атмосферу з розслаблюючою музикою і на низькій гучності, яка допоможе вам розслабитися. Дотримуйтесь ритму дихання вашої дитини: надихайте і закінчуйте одночасно. Ви будете почувати себе в гармонії і в тісному зв'язку. Пам'ятайте, що під час вагітності, коли ви були в утробі, ви могли почути і відчути ваше дихання, тому ця ситуація змушує вас викликати приємне стан.
Коли ви перебуваєте в такому положенні на деякий час, візьміть його з іншою рукою, щоб змінити голову боком. Нарешті, помістіть його перед собою, а однією рукою спиною, а іншою головою. Коли ви тримаєте його однією рукою, його обличчя стоїть перед вами; тоді два вуха і два очі будуть мати ті ж можливості для стимулювання.
Ви побачите, що ваша дитина розпізнає вас з моменту свого народження і з цією грою ви створите чудовий зв'язок союзу, інтимну атмосферу, місце, де ви обидва будете почувати себе щасливими. Найкращий спосіб зв'язатися з ним - це вигляд, слова і ласки. Більш позитивно зв'язатися з вашою дитиною і насолоджуватися ними разом, граючи, ніж носити її на руках, не звертаючи уваги. Ваша дитина помічає, через вашу шкіру, ваш настрій. Якщо ти спокійний, він відчує себе невимушено.
Ваша дитина виявляє зовнішній світ
Ваша дитина не знає, якими є його тілесні обмеження; Мало-помалу він виявляє своє маленьке тіло і дізнається, що він може зробити своїми руками і ногами. Ви повинні почати рухатися за власним бажанням, але вам доведеться допомогти пробудити вашу моторну і сенсорну систему, щоб досягти точного визнання вашого оточення.
В останніх дослідженнях було виявлено, що рух погойдуючих немовлят сприяє розвитку їх пам'яті, дуже корисною на шкільному етапі. Крім того, існує неправильне уявлення про те, що діти проводять перші місяці сну і їжі. Реальність показує нам протилежне, ми повинні з ним зв'язуватися з перших днів, і чим більше ми спілкуємося, тим більше його здатність встановлювати контакт з іншими.
З іншого боку, ви повинні спробувати змінити свою позицію в ліжечку, тому що діти повинні розширювати свої знання і спостерігати за своїм оточенням під різними кутами. Очі звикають до спостереження за рухом і починають розрахунок відстаней, зорових здібностей, які набувають досвід.
Вправи, щоб грати і стимулювати дитину з першого місяця
Вправа 1. Мій перший м'яч
Мета: пробудити вашу моторну і сенсорну систему. Розвиток пам'яті.
Діяльність: З пляжного м'яча на рушник, ви станете на коліна і обережно помістіть дитину обличчям вниз на м'яч, тримаючи його долонями рук, у вашій талії.
Своїми пальцями ви захоплюєте м'яч і обережно просуваєтеся вперед і назад, короткою гойдалкою, немов притискаючи його. Потім справа наліво, щоб закінчити опис кружків малої амплітуди до обох сторін.
Спостереження: У перші кілька днів він трохи скидає м'яч, щоб він відчував себе легше.
Вправа 2 Я допомагаю мамі отримати форму
Мета: Розвиваючи вашу здатність спілкуватися з іншими.
Діяльність: сидячи на підлозі, перетинає ноги і трохи знижує плечима коліна. Помістіть дитину між стегон, розставивши голову і тримаючи її м'яким тиском. Повільно підніміть ноги з підлоги, згинаючи. Ви помітите, що м'язи вашого живота напружені, вони є черевної порожниною післяпологових вправ. Зв'яжіться з маленьким через погляд, мова, посміхнувшись і розкажіть йому ласкаві фрази, постійно повторюючи своє ім'я.
Спостереження: Посмішка, щоб передати позитивне повідомлення.
Вправа 3. Моя дитина йде на човні
Мета: розрахунок відстаней.
Діяльність: сидячи на ліжку, з однією рукою тримаючи голову під ним, а з іншим тримаючи кулету. Згинайте руки, наблизивши дитину до свого тіла, але не підтримуючи його так, щоб він трохи підвішений у повітрі.Виміряйте його широкими рухами, як коливання човна, на одну сторону і на іншу, з більш широкими шляхами, доки не покладете дитину у вертикальне положення. Ви тримаєте його так кілька секунд. Його поле зору становить 180 ° С, подібне до зору дорослого, яке він використовує, коли він встає.
Спостереження: У цій грі ви наповните дитину безпекою, якщо ви впевнені в своїх рухах.
Вправа 4. Переміщення на волі
Мета: заохочуйте його до початку руху.
Діяльність: помістіть його в центр ліжка, голий або з пелюшкою, щоб дати своєму маленькому тілу багато свободи. Ніколи не перестаньте шукати. Обличчям вгору, руки і ноги можуть рухатися і ми забезпечуємо хороше поле зору. Потім переверніть його та помістіть його обличчям вниз; Ми допомагаємо вам з травленням, диханням, кровообігом і надаємо вам простір для переміщення. Потім лежачи на одній стороні, а потім на іншій. Таким чином, ви отримаєте збагачення навколишнього середовища.
Спостереження: Ваша дитина може рухатися. Якщо ви перебуваєте на столах для перезавантаження, завжди кладіть руку на неї, коли ви не дивитеся на нього.
Вправа 5. Імітація мами
Мета: надати вам перші знання.
Діяльність: Сядьте зігнувши коліна, і покладіть дитину на стегна, подивившись прямо в очі і не створюючи жодного шуму. Потім він висуває мову, з перебільшеним жестом. Зачекайте і повторіть. Дивно, але ви побачите, що дитина намагається наслідувати вам, і ви помітите, як він злегка витягує кінчик мови. Ви також можете відкрити і закрити рот широким жестом, повільним і неквапливим темпом. Ваша дитина також спробує перемістити рот. Посміхайтеся з перебільшенням або спробуйте інші жести.
Спостереження: можна робити голоси, твіттер, співати, говорити тощо. Глобальне сенсорне навчання підвищить ваш інтелект.
Вправа 6. Пробудження почуттів
Мета: Розвивайте свій інтелект через вухо.
Діяльність: сидячи на підлозі, з дитиною на зігнутих стегнах, покажіть предмети, які мають різні звуки. Щоб він міг їх спостерігати, помістіть їх приблизно на 25-30 см. очей і злегка похитайте їх, щоб отримати їхню увагу. Спочатку зробіть це звуком на одній стороні голови, а потім на іншій. Ви побачите, що те, що дитина спочатку сприймає, це звук, а потім намагається привернути очі до об'єкта, з якого він приходить.
Спостереження: Ви можете гудити певну дитячу пісню і м'яко розмахувати її ногами.
Кармен Гарсія-Кастельон. Психолог Магістр з нейропсихології та освіти. Співавтор книги Весь світ відчуттів.
