Тиждень 13. Вагітність тиждень за тижнем

У вас тринадцять тижнів вагітності. Відтепер ви починаєте помічати у вас фізичні зміни і люди навколо вас почнуть помічати стан вагітності. Ваші старі незручності будуть змінені іншими, На межі закінчення першого триместру вагітності дуже важливо, щоб ви продовжували піклуватися про себе.

Фото: THINKSTOCK Збільшити фото

Фізичні та психологічні зміни у вагітних

У тринадцятому тижні вагітності жінка починає відчувати симптоми, які сильно відрізняються від попередніх, і її фігура починає змінюватися.

1. У цей момент вам довелося Зупиніть відчуття нудоти і запаморочення.

2. Ви починаєте помічати опуклість матки. Ви вагітніли тринадцять тижнів, і ваша дитина заввишки близько восьми сантиметрів.

3. Кишковий транзит змінює вас. М'язи, які ми не контролюємо і які переміщують наше тіло всередині, сповільнюються. Тому, якщо ви страждаєте запором, доцільно передбачити цю проблему.

4. Завдяки виділенню сальних залоз звичайна для вас гладка шкіра. В інших випадках можуть виникнути тимчасові проблеми з акне.

5. Деякі жінки можуть починати секретувати молозиво, яка є жовтуватою рідиною, яка виходить з соска. Щось цілком нормальне.

6. Навколо тринадцяти тижнів вагітності Загальноприйнято відчувати себе більш активними і менш втомленими.

Розвиток дитини протягом тижня 13

Фото: THINKSTOCK Збільшити фото

Він має все більше і більше функцій дитини. Тепер, що кожен раз, коли він буде зрілі швидше, ви можете оцінити ці характеристики більше.

1. Міра між ними 7 і 8 сантиметрів і важить між 13-20 грам.

2. Ваша система крові розвивається. Незважаючи на те, що плід працює по-різному від людей, які вже сформувалися, він виробляє власні еритроцити в печінці. При народженні вона буде в спинному мозку.

3. Його очі вони наближаються один до одного і вуха вони набувають форму, яку вони матимуть.

4. Він розвиває вашу імунну систему і вона працює. Але він все ще незрілий, тому його імунна система повинна визнати, що таке і що не в змозі захистити себе. Під час вагітності мати буде надавати антитіла.

Здоров'я вагітної жінки на 13 тижні вагітності

Фото: THINKSTOCK Збільшити фото

Здоров'я вагітної жінки так само важливо, як і у плоду. Обидва вони об'єднані. Стати занадто важким для вашої дитини, як втрата ваги. Ключ до збереження вашої ідеальної ваги полягає у дотриманні різноманітної дієти.

1. 55% вашої дієти повинні складатися з вуглеводів, тому що вони збираються надати вам необхідну енергію.

2. 30% вашої дієти повинні складатися з жирів, Треба бути обережним, щоб не перестаратися, але вони є запасом енергії.

3. 15% вашої дієти повинні складатися з білків. Вони будують тканини, тому вони основні.

4. Ніколи не забувайте про важливість вітамінів і мінералів, особливо необхідний під час вагітності.

Контроль вагітності в 13-му тижні вагітності

Ми знаходимося в тринадцятому тижні вагітності, і, як правило, тести першого триместру вже зроблені. Ви, мабуть, вже отримаєте результати ультразвуку та аналіз перших 12 тижнів вагітності. З цього моменту ви повинні продовжувати регулярні щомісячні візити до гінеколога або акушерки.