Ганьба дітям, трюки для його подолання
Ганьба - це емоція, яку ми всі пережили в якийсь момент. Близько двох років, діти починають відчувати сором, це нормально і природно, що спочатку ми не повинні бути надто тривожні. Важливо забезпечити дітей ресурсами для подолання сорому і виховання їх самооцінки, щоб вони могли впоратися з ситуаціями, які змушують їх почервоніти.
Діти цього віку починають усвідомлювати думку інших, і оскільки вони ще не повністю сформулювали свої критерії, ані їхню самооцінку, вони потребують позитивної думки і соромиться можливості робити те, що заслуговує негативної думки. Проте, в деяких випадках, або через більш інтровертний темперамент, або через те, що не лікують ганьбу дитини, сором'язливість може стати екстремальною і стати проблемою.
Сором може паралізувати їх і стати перешкодою для досягнення своїх цілей, може бути продовжений до дорослого життя. Лікування суб'єкта природно, без натискання або примушування наших дітей дуже корисно, щоб дозволити ефективне управління емоціями.
Що таке сором і як це проявляється
Сором - це природна емоція людських істот. Ганьба ґрунтується на негативній оцінці особи з боку особистості і виникає через страх отримати оцінку від інших. Ганьба - це страх бути негативно оціненим іншими, страх негативних думок і думок про власну людину.
Відчуття сорому викликає необхідність зникнути, сховатися і стати невидимим, у відчайдушній спробі сховатися від інших, щоб уникнути негативної критики.
Ганьба дітям
Діти починають відчувати сором близько двох років. У цьому віці ви вже знаєте про себе і потребуєте позитивної думки від інших. Вони формують свою самооцінку і свою самооцінку, а для цього покладаються на думки інших, які приходять до них як образ, що відображає дзеркало.
Сором починається в цьому віці і супроводжує нас протягом всього нашого життя. Сором є природним і, як всі емоції мають адаптивну функцію, в даному випадку захищають себе. Не погано відчувати сором, це природно. Однак, коли цей сором надто інтенсивний і заважає повсякденному життю дитини, це проблема, до якої ми повинні звернути увагу.
Як ми можемо допомогти дітям подолати сором?
Дуже важливо допомогти дітям подолати свій сором, таким чином ми звільняємо їх від страху думок інших і дозволяємо їм бути без страху. Давайте подивимося, як ми можемо це зробити:
1. Сором підживлюється низькою самооцінкою і низькою довірою. Тому, чим вища самооцінка і чим нижча впевненість, тим сором буде. Перший крок у позбавленні дітей - це виховання їх самооцінки та довіри.
2. Надайте дитині самостійне зображення, щоб таким чином ви могли створити позитивну концепцію себе. Остерігайтеся критики та порівнянь, уникайте їх.
3. Хваліть їхні досягнення, Таким чином, потроху ви живите своєю самооцінкою.
4. Лікуйте свої невдачі та / або помилки природно. Невдача природна і не повинна бути причиною сорому, проявляти свою любов і підтримку в своїх помилках.
5. Не змушуйте дитину, не тисніть на нього, коли він соромиться, Ви створите непотрібну і контрпродуктивну напругу. Замість цього поводьтеся з ситуацією природно і заохочуйте його поступово стикатися з ситуацією.
6. Уникайте надмірного захисту їх і намагайтеся стикатися з ними окремо до різних соціальних ситуацій.
Селія Родрігес Руїс, Клінічний психолог здоров'я. Спеціаліст з педагогіки та дитячої та молодіжної психології. Директор Educa і Aprende.
Автор колекції Стимулювати процеси читання та письма
